Sedan dess höga kalori något högre jämfört med om andra frukter, i flera år led hon av ett dåligt rykte som sade att hon var upp i vikt.
Tusentals människor har över hela världen privata lång smak läcker, bara för att de trodde att det var inte bra för kost.
Men med tiden, myten s' bryts och många kunde kontrollera själva vilka fördelar det innebär för kroppen.
i själva verket som en av de ingredienser som innehåller mer kalium och naturliga sockerarter, intag främjar elimineringen av vätskor och ökar energiförbrukningen.
Och tack vare sin tryptofan intag är en av de bästa naturliga botemedel för att bota sömnlöshet, ångest och depression.
Det mest intressanta är att det är en produkt multi-purpose som kan kombineras med andra ingredienser för att stödja vår kost.
i den här artikeln kommer vi att dela med dig fyra bra recept som du kan njuta av alla dess egenskaper.
tveka inte att prova dem!
Denna läckra smoothie hjälper till att kontrollera hunger under tider av ångest och hjälper till att förbättra njurfunktionen för att driva ut vätskan.
Med dess höga innehåll av fettsyror viktiga antioxidanter och naturliga sockerarter, är det ett utmärkt frukt till "ladda" kroppen under tider av trötthet.
se även: Hur man förbereder ett alkaliskt vatten för att gå ner i vikt, lindra trötthet och förebygga sjukdom s?
Banan och orange kombination i denna naturliga drycken hjälper oss att få en extra antioxidanter till skyddar kroppen ta itu med de negativa effekterna av fria radikaler och öka eliminering av toxiner.
Den högt näringsvärde och energiinnehåll ökar fysisk och mental prestationsförmåga, Kontroll begäret att äta och gå ner i vikt.
Denna smoothie är rikt på antioxidanter är utformad för människor som försöker gå ner i vikt på nolltid.
Dess egenskaper förbättra graden av metabolism, Kontroll ångest och öka hänga elitidrotten.
Huvudingrediensen är bananer och ingefära, men innehåller även blåbär, grapefrukt och äpplen.
Vi rekommenderar att du läser: Banan och ölblandning för vackert hår under den första veckan
Om detta alternativ innehåller några fler kalorier än tidigare, är en av de effektiv gå ner i vikt hälsosamt utan att svälta.
dess höga kaliumhalt kamp mot vätskeretention och främjar désinflammation kroppsvävnader.
med sina fettsyror och antioxidanter, smoothie skyddar cellerna i kroppen och underlättar avlägsnandet av toxiner.
Som du bara har märkt, m Anières dra nytta av bananer är många, läckra och mycket hälsosamt för kroppen.
motivera dig själv att förbereda smoothie som lockar dig mest uppmärksamhet och så ser du att det kommer att hjälpa dig i din regim.
6 Hem rättsmedel för att ta bort liktornar på fötter och händer
Liktornar på fötter och händer är ett tillstånd av huden som kännetecknas av callusbildning på grund av friktion, tryck och kontinuerlig irritation. I de flesta fall utvecklas de på fötter, även om de kan också visas på händerna när de utför en aktivitet som innebär direkt kontakt med huden. Deras förekomst beror på en brist på väta området för att användning av skor för hårt och vissa missbildningar Patienter med diabetes eller andra cirkulationsförhållanden är mer benägna att drabbas Om de är mycket sällan smärtsamma de som lider vill eliminera dem snabbt eftersom de är fula och att de kan orsaka obehag, speciellt vid användning av vissa typer av skor.
Lär att använda bakpulver för att behandla nagelsvamp
Svampinfektioner i naglarna, som är kända under namnet onykomykos i medicinska termer, är en infektion som orsakas av svamp ur dermatofyter typ som lätt proliferera på båda händerna och på fötterna. Eftersom dessa områden är i kontinuerlig kontakt med värme och fuktighet, mikroorganismerna förbli i optimala förhållanden för reproduktion och kan attackera utan problem.