8 Symtom på hormonell obalans som kan finnas okända
Även om dessa problem kan förekomma isolerat och utan att vara kopplade till någon annan aspekt, är det önskvärt att kontrollera om deras ursprung inte befinner sig i en hormonell störning för att hitta en lösning .
hormoner spelar en nyckelroll i hälsan hos din kropp , eftersom de är involverade i funktionerna hos de flesta organ.
det är kemiska sändare som är ansvariga för att stimulera funktion celler och reglerar därmed vissa psykologiska processer under hela livet. Eftersom de aktivt deltar i ämnesomsättning, tillväxt och sexuella funktioner är deras balans grundläggande för biologi.
Det är därför att när de presenterar en viss typ av försämring i deras aktivitet
utlöses en serie symptom som kan påverka livskvaliteten. problemet är att många är omedvetna om att deras utseende är kopplad till en hormonell obalans och tenderar att förväxla med mer vanliga sjukdomar.
men
genom att veta hur de manifesterar och inverkan de har på hälsan, är det lättare att identifiera för att ge dem lämplig behandling. vid detta tillfälle, vi vill dela med dig 8 tecken som visserligen vanligt, är bra att ta beaktas som en varning.
ansamling av bukfett
ansamling av bukfett och muskelförlust
ett vanligt symptom på endokrina problem , nästan alltid i samband med stress. Om de kan vara resultatet av dålig ha Det är viktigt att ta hänsyn till att de är kopplade till hormonella störningar som förändrar metabolismen.
Vill du veta mer? Läs: Hur man förbättrar din ämnesomsättning
2. Förlust av libido
Låga nivåer av östrogen hos kvinnor ofta orsaka problem i sitt privatliv, just därför att de förhindrar att känna uppfyllda under sex.
Den här typen av hormonella förändringar
minskning betydligt libido och kan därför påverka sinnestillståndet. 3. kognitiva svårigheter
minnesförlust, stress och svårigheter att tänka klart är kognitiva symtom på hormonell obalans.
I allmänhet
de ökar nivåerna av en kallad kemisk kortisol länkad stresspisoder och utveckling av vissa sjukdomar 4. Förändringar i humör
nervositet, irritabilitet och andra humörsvängningar är ofta vanligt med hormonella störningar under menstruationen och klimakteriet.
Det är vanligt att kvinnan har en viss känslighet en depressiv fält och en rad känslor som hindrar den från att må bra.
Allt detta tyder på att dessa symtom utlöses på grund av fluktuationer i östrogen och progesteron.
5. Hot flash och nattsvett
Dessa symtom är relaterade till hormonella förändringar som uppstår under klimakteriet. Dock kan deras utseende förekomma tidigare på grund av en obalans i hormonell aktivitet. Även om man trodde att de låga nivåerna av östrogen var orsaken, vet vi nu att det kan hända på grund av en
progesteron brist eller förändringar i binjurarna och sköldkörteln.
Dessa system är mycket känsliga för förändringar, särskilt när de exponeras för faktorer som stör deras hormonella aktivitet. 6. Vaginal torrhet
Minskningen av östrogennivåer kan orsaka förändring av den vaginala pH, vilket påverkar dess flöde eller naturlig smörjning.
Torka av den intima området direkt påverkar sexuallivet av
, just därför att det ökar känsligheten och orsakar smärta vid samlag.
är det vanligt hos kvinnor som kommer in klimakteriet, även om det kan inträffa i förtid för andra sjukdomar.
7 . Konstant trötthet De flesta människor går igenom kronisk trötthet episoder i samband med stress, överdriven fysisk aktivitet eller ledsjukdom.
Men när det händer hela tiden, är det troligt huruvida orsakas av en brist av sköldkörtelhormon, det vill säga genom en känd störning såsom hypotyreos.
den påverkar graden av metabolism, såsom hormoner minska deras aktivitet,
utlösa svårigheter i hjärt-kärlsystemet och matsmältning
Besök den här artikeln. Infusioner att bekämpa dålig matsmältning 8. Huvudvärk och migrän
Förändringar i aktiviteten hos kvinnliga hormoner kan orsaka huvudvärk och migrän kontinuerliga episoder.
De obalanser som uppstår vid vissa tider av menstruationscykeln, eller när de når klimakteriet,
ökar huvudvärk i samband med spänning och överskott inflammation.
de tenderar också att uppstå på grund av obalanser i tyroidienne funktion, det hormonbrist nämnts tidigare eller vid överdriven produktion (hypertyroidism) Identifierar du dessa symtom? Kom ihåg att möta sin återkomst, är det nödvändigt
att rådgöra med din läkare för att avgöra deras förhållande med hormonell aktivitet.
Därmed laddnings en läkare kan rekommendera lämplig behandling för kontroll.
Vi tar en dusch alla åtminstone en gång om dagen. Däremot har praxis inte hindrat oss från för att upprepa en serie av misstag om och om igen under vårt dagliga shower . Ta del av följande tips för att undvika så långt som möjliga, dessa klassiska fel. 1. Välja den optimala temperaturen Den optimala temperaturen för att duscha bör inte överstiga 35 ° C , eftersom detta är det mest lämpliga värdet.
7 Livsmedel du bör inte äta om de redan föråldrade
En gång utgått, men inte visat, är livsmedel inte längre färska och kan utveckla många farliga mikroorganismer som kan utgöra en hälsorisk. På jakt efter minskning av matavfall, mång är hans expert råd att dra nytta av vissa produkter som, även om de är nära deras bäst före-datum är fortfarande lämplig för konsumtion.
