Vilka aldrig drabbades, åtminstone en gång i sitt liv, av en spänningshuvudvärk ? Denna sjukdom kännetecknas av en förtryckande och global smärta som kan gå från framsidan till nacken. Idag är det en allt vanligare verklighet i världens befolkning.
Ibland är stress den viktigaste faktorn, men det finns också andra orsaker att ta hänsyn till. att behandla? Hur man lindrar spänningar huvudvärk innan de blir kroniska? I denna artikel kommer vi att försöka besvara alla dessa frågor.
Vikten av att känna till orsaken spänningshuvudvärk
episodisk . av nackdelar, om han lider av två raka veckor, varje månad under året, vänder hans förvirring i en
huvudvärk kronisk. det är vanligt, till exempel, återvände från arbetet är trött, och detta trötthet är koncentrerad och framför allt känner i spetsen för en mycket förtryckande, som en bar arter i vår skalle, som från pannan till nacken.
det är mycket lätt att skilja denna sjukdom migrän klassiker, eftersom smärtan inte är koncentrerad till den ena sidan av huvudet.
men
vad är ursprunget till detta onda ? Vilka är de faktorer som oftast orsakar spänningshuvudvärk? Vi kommer att berätta allting senare i denna artikel: Muskelspänning:
en kall kompress och suga den med äppeläger Äppelvinäger fungerar som ett utmärkt avkopplande medel, så förbered din kompressor väl och lägg den i kylskåpet i några minuter. Placera det på pannan och låt det fungera i 15 minuter och sedan ta en bra varm dusch och slappna av.
Det är inte nödvändigt att duschen är mycket lång men
bara några minuter under en varmvattenstråle , så att det slappnar av nacken När du är klar väntar du 15-20 minuter och applicerar sedan en annan kallkompress, men blötlägger den här gången med
lavendelvatten eller med en kall infusion av rosmarin Lätt och mycket effektivt! 2. Ginger infusion
Den antiinflammatoriska kraften är mycket effektiv för att eliminera spänningshuvudvärk.
För att dra nytta av dess effekter behöver du bara grilla en liten bit ny ginger, motsvarande av en sked, och kasta den i ett glas kokande vatten. Låt blandningen sitta och dricka den lite efter en liten stund. 3. Mintsmaskan för ögonen
Gör en
flammande , fuktar huden och främjar blodcirkulationen. Kombinerat med citronsaft blir det ett naturligt läkemedel som kan användas mycket effektivt för att behandla spänningshuvudvärk
Du kan till exempel dricka en sked olivolja med 3 droppar citronsaft innan du vilar på din soffa med mintkompressen som vi berättade förut.
Vitiligo kan botas med hemmet?
Vitiligo är en hudsjukdom som orsakas av immunförsvarets obalans . De celler som ansvarar för pigmentering av huden förstörs som om de var patogener. Det kännetecknas av utseendet av vita fläckar eller ytor i huden utan pigment. I denna artikel kommer vi att förklara hur man botar det med hemmetoder.
Upptäck 15 minuters fotbad i ättika
Vinäger är ett element som lätt kan hittas i alla butiker. Förutom sina normala tillämpningar i köket, det används för att rengöra och deodorize hemmet såväl som för sina medicinska egenskaper, i huskurer. Det är också ett bra alternativ för att behandla vissa problem fötter. Dess egenskaper hjälpa till att lindra trötta fötter, vilket eliminerar sprickor i hälarna eller behandla vissa villkor och typer av svampar.