6 Naturläkemedel mot hosta

Om vi har en produktiv hosta vi borde inte försöka minska den, för det är så att vår kropp kommer att eliminera virus. Men vi kan använda olika lösningar för att lindra obehag.

När de kallaste dagarna börjar komma, uppstår hosten utan att vi ringer.

De vanligaste orsakerna är influensa och förkylningar, för att de irriterar övre luftvägarna och producerar slim som måste elimineras på något sätt.

I den här artikeln, erbjuder vi några hostahjälpmedel . Om du redan lider av de första symtomen på hösten, kan du inte sakna dem.

Host är vårt försvarssystem

Även om vi är trötta på hosta så mycket borde vi vara tacksamma av detta symptom

Varför? Eftersom det är ett av de sätt som vår kropp rensar sig.

Om hostan är produktiv bör vi inte försöka stoppa det eftersom vår kropp eliminerar slem .

Om hostan är torr känns det förmodligen en irritation och en scratchy hals, men vi måste också komma ihåg att det här är den rengöringsmekanism vi har till vårt förfogande.

Det betyder inte . vi kan inte göra något för att minska hosta eller eliminera

som ett första steg är det nödvändigt att veta orsaken till hans utseende : bronkit, förkylningar, astma eller lunginflammation
Det kan också bero på att immunsystemet fungerar för att utvisa damm, kemikalier, irriterande eller mikrober.
En tredje typ av hosta orsaker uppstår när en främmande kropp fastnar i halsen: mat, vätskor, en morce till något, etc.

Om hostan kvarstår i mer än två veckor eller när du spytt saliv blandat med blod, är det nödvändigt att omedelbart kontakta en läkare.

Läs också: Remedies hem för att behandla bronkit

de bästa hem rättsmedel för hosta

följande recept kan hjälpa dig när hostan är långlivade och den orsakas av influensa, förkylningar eller halsont.

Honungsirap

Honung mjukar i halsen och tjänar också till att eliminera virus och bakterier För att när vi är sjuka är det första vi rekommenderar att du dricker en te med honung.

Vi förklarar hur man förbereder hostmedicin.

Ingredienser

saften av en citron
1 msk honung (25 g)
1 msk kokosnötolja (15 g)

Framställning

Pressa citron och häll saften i en behållare.
Lägg till det honung och kokosolja
Blanda väl och konsumera två gånger dagligen

2. Vitlökssoppa och socker

Vitlök är ett utmärkt antiseptiskt medel som hjälper dig i de dåliga dagarna när hostan blir outhärdlig. Även detta recept är särskilt indikerat mot influensa som syn på vintern.

Ingredienser

1 kopp vatten (250 ml)
2 vitlöksklyftor
3 matskedar socker (30 g)

Preparation

Skala vitlöks tänder och hacka väl böter.
Häll vatten i en kastrull och upphettades med vitlök och socker.
Låt koka i 15 minuter och ta bort från värmen
När preparatet har nått en tolerabel temperatur, drick en tesked
Repetera flera gånger under dagen

3. anis infusion

Med karaktäristisk smak, anis ett utmärkt botemedel för att behandla halsont och hosta. Konsumera denna infusion tre gånger om dagen, så varmt som möjligt.

Ingredienser

2 msk anisfrön (20 g)
1 kopp vatten (250 ml)

Beredning

Krossa anisfrön lite och lägg dem i en
Häll i vattnet och låt branta i 15 minuter efter kokning.
Ta bort från värme och låt ytterligare 5 minuter ligga.
Filter innan du äter (du kan sötas med honung)

4. Fig Tea

Denna rika frukt innehåller en oändlighet av egenskaper och ger oss en bra mängd näringsämnen.

Äta heta fikon är ett gammalt recept som farmor rekommenderar.

Ingredienser

3 fikon
1 kopp vatten (250 ml)

Förberedelse

Skala fina och ta bort massa
Lägg i en panna med vatten och koka i 10 minuter.
Ta bort från värme och låt stå i 5 minuter
Filter och drick så varmt som möjligt. Vi rekommenderar att du dricker denna infusion på morgonen och kvällen.

5. Löksoppa

Som vitlök, lök är en underbar antiseptisk. Det tjänar oss vid förkylningar, influensa och hosta. Förutom att konsumera rå i sallader kan du njuta av utmärkt soppa. Ingredienser

2 liter vatten

1 kg lök

8 matskedar honung (200 g)
2 koppar socker (400 g)
Förberedelse
Lägg vattnet i en kastrull och koka upp

Skala löken och skära dem i julienne

Tillsätt lök, honung och socker till kokande vatten
Koka i 15 minuter och ta bort från värmen
Låt kyla, filtrera och häll juice i en återförslutningsbar glasflaska
Du kan äta upp till tre matskedar om dagen
6. Ginger och kanelte
Dessa två kryddor är kända för sina smaker och aromer. I detta fall kombinerar de perfekt med kryddnejlika för att bilda ett perfekt te för att lindra hosta.

Ingredienser

1 kopp vatten (250 ml)

1 matsked riven ingefära ( 10 g)

1 msk kanelpulver (10 gr)
1 msk matklyftor (10 g)
1 matsked honung (25 gr)
Vi rekommendera att du läser: Hemlagad sirap för matsmältningsproblem
Förberedelse

Lägg vattnet på värme

När det gäller koka tillsätt ingefära, kanel och kryddnejlika.

Lämna avkokningen i 15 minuter och ta bort från värmen
Filter och socker med honung
Drick på morgonen och kvällen (maximalt två koppar per dag)

Upptäck ett gammalt botemedel som kan bota upp till 100 sjukdomar

Vi försöker alla förbättra vår hälsa. och när vår ålder utvecklas är vi mer benägna att utveckla ett stort antal villkor som kan påverka vår livskvalitet allvarligt. Vi vet alla att ha en god hälsa och ett långt liv, Nyckeln är att följa en hälsosam livsstil som innehåller god näring, regelbunden fysisk aktivitet och andra goda vanor som hjälper till att upprätthålla ett bra fysiskt och psykiskt tillstånd.

(Naturläkemedel)

5 Hem krämer återfuktar torra hälar

Klackar är ett av kroppens områden som vi tenderar att försumma. Trots att de spelar en viktig roll i vårt dagliga media, sällan vi anser att förse dem med adekvat behandling för att hålla dem mjuka och friska. Den direkta konsekvensen av denna brist på omsorg orsakar att klackar ackumulera döda celler, förhårdnader och andra defekter som skadar dess utseende och göra den torr och spruckna.

(Naturläkemedel)