Stevia och kanel för att minska typ 2-diabetes

Typ 2-diabetes är en sjukdom som påverkar kroppens glykoregulation, vilket är hur kroppen använder och reglerar glukosnivåer i kroppen.

Vad är typ 2-diabetes?

Typ 2 Diabetes är den vanligaste typen av diabetes och bildas långsamt och gradvis hos individer. I det här fallet med diabetes bildar bukspottkörteln en normal nivå av insulin, men när en person blir överviktig blir hans celler som ansvarar för att fånga och använda glukos för att producera energi, gradvis okänslig för insulin, så småningom orsakad diabetes mellitus. Typ 2-diabetes kan behandlas med antidiabetika eller insulin, eller i vissa fall båda. Problemet med denna sjukdom är att det är progressivt och smutsigt eftersom patienten kanske inte har något symtom under lång tid Denna sjukdom måste emellertid upptäckas och behandlas så snart som möjligt, eftersom diabetes över tiden kan påverka blodkärlens blodkropp, vilket i förlängning leder till allvarliga komplikationer i ögonen (diabetisk retinopati) , njurar (diabetisk nefropati), nerver (diabetisk neuropati) eller orsakar hjärt-kärlsjukdom, stroke eller till och med påverka kroppsdeltagaren för att amputera den.

Behandlingar

Alla För det första kommer en specialiserad läkare att utvärdera patientens fall för att ge honom en behandling som är lämplig för sin typ av diabetes. Vanligtvis börjar behandlingen med en

strikt diet med sport för att sänka vikten och därmed patientens glukosnivå. I den här artikeln introducerar vi två livsmedel som också naturligt minskar diabetes: stevia och kanelStevia

Stevia Rebaudiana har blivit populärt de senaste åren i USA och Europa, även om att denna växt har använts i århundraden i sitt ursprungsland: Paraguay. Denna anläggning är känd för dess sötande och icke-kaloriska egenskaper, liksom för dess egenskaper som möjliggör bättre reglering av glukos i kroppen. Stevia kan konsumeras dagligen, som en infusion som ska tas tre gånger om dagen, eller direkt i extrakt eller tabletter. Men kom ihåg att det är viktigt att stevia konsumeras i rent extrakt (vanligtvis mörkt) och inte i form av raffinerade sötningsmedel och saknar någon egendom. Kanel

Några studier har visade att kanel (Cinnamomum Cassia)

deltog i den fortsatta nedgången i glukos-, kolesterol- och lipidnivåer hos patienter med typ 2-diabetes. Enligt samma studier, kanel har också antioxidantegenskaper och ökar känsligheten för insulin, hormonet som kontrollerar blodglukos . Kanel kan konsumeras i tabletter eller i kosten: som infusion , eller konditori att införliva i mat och dryck. Den rekommenderade dagliga dosen som hjälper till att minska diabetes är mellan en och sex gram

(dvs ungefär en tesked) kanelpulver per dag) Några tips för botemedel Om du vill bota stevia och kanel rekommenderar vi att du först och främst konsulterar din läkare eller din naturläkare.

När du har fått det gröna ljuset från en specialist kan du bota mellan en och tre månader under vilken du dricker tre infusioner dagligen: en på morgonen, en efter lunch och en på kvällen. Den brygga som du behöver förbereda innehåller 2 brödskedar stevia (i lakan eller pulver) och en tesked kanel (bark eller pulver) som du tidigare har försäkrat dig om god kvalitet och att du kommer att göra koka 5 minuter.

Om te är alltför söt för din smak, tillsätt lite

citronsaft.

Övrig information Det rekommenderas för att bota du följer med din läkare så att han kan kontrollera blodsockernivån och effekterna av infusioner och vid behov justera din traditionell behandling.

Dessutom

kan du lägga till din diet andra livsmedel kan vara till nytta på tillståndet hos dina diabetes

öl jäst : rika på krom, ett mineral som reglerar sockernivåer

• vattenkrasse : som kromhaltiga
• de färska ärter : verkande som ett vegetabiliskt insulin
• Hela korn : särskilt ris och havre, reglerar blodsocker
• Kokosvatten :
• med hypoglykemiska egenskaper Reishi-svampar, Maitake och Shiitake : reglera graden av glukos cose i blodet och även många andra positiva egenskaper för kroppen.
• Slutligen se till att strikt följa den behandling som har ordinerats för dig, att idrotta, inte gå till solen under timmar och om möjligt naturligt ta itu med de känslomässiga problem du kan ha

. Faktum är att dessa är de element som mest inflytande på välbefinnande och, därför, på utvecklingen av typ 2-diabetes Bilder återges med tillstånd av Hebam3000 och Ion-Bogdan Dumitrescu

6 Misstag som inte ska begå efter träning

Fysisk aktivitet och motion är en del av allas liv. Bara gå ut med hunden eller gå i trappor positivt påverkar fysisk prestation. Problemet som finns med denna praxis är att de flesta människor är omedvetna om de vanor som kan begränsa de fördelar som fysisk aktivitet ger hälsa. det är dock det faktum att göra övningar kan göra mycket bra för vår kropp.

(Goda vanor)

Dessa 6 vanor som förstör ditt liv

Ofta vi är ledsna, ängsliga eller arg och vi vet inte riktigt varför Det kan bero på att vi bärs av vissa situationer i vardagen. I den här artikeln Vi kommer att berätta vad vanor fördärvar ditt bittera liv så att du kan identifiera dem och sedan ta bort dem. Var uppmärksam på dessa vanor: de förgifter ditt liv.

(Goda vanor)