5 Huskurer som hjälper dig att smörja din intima område naturligt

Även om dessa lösningar kan hjälpa dig att hydrera ditt intima område, är det också tillrådligt att konsultera din gynekolog för att kontrollera att bristen på smörjning inte beror på ett större problem.

naturliga fuktgivande det intima området är ofta på grund av hormonella förändringar och nästan alltid med en minskning av östrogen.

Detta medför en förändring av den naturliga pH-värdet i mikrobiella floran , en uppsättning av hälsosamma bakterier som skyddar ansiktet området attacker av virus, jäst och bakterier

Dessutom tenderar den negativa huden att irritera och symtom som vaginalt klåda, obehagliga lukt och s smärta under samlag Mest oroande är att

tendensen att lida av infektioner ökar också t och på grund av dessa symtom påverkar det sexuella relationer. Det är därför det är väldigt viktigt att ge en behandling genom att välja ingredienserna med smörjegenskaper som är lämpliga för användning på detta område.

Nedan vill vi prata om 5 naturliga alternativ, idealiska för att lindra detta problem utan måste spendera en förmögenhet

Vill du prova dem?

Aloe vera och etta träd eterisk olja

Aloe vera gel kombinerad med en liten eterisk olja te erbjuder en 100% naturlig smörjmedel, idealiskt för att återfukta och skydda den intima området.

Dess antibakteriella och antifungala

hämma tillväxten av infektiösa mikroorganismer och samtidigt undvika de ändrar vaginalt pH Ingredienser

3 matskedar av al oe vera (45 g)

5 droppar essentiell olja av tea tree
Förberedelse

Introducera aloe veragelen i en behållare och blanda den med en essentiell olja av ett träd

Metod för applicering

Gnugga produkten på vagina yttre delar och om nödvändigt, upprepa användningen två gånger om dagen

Läs också: Aloe vera masker för alla typer hud

2. Kamomill infusion

Den kamomill infusion program på de privata delarna kan förhindra förlust av vätskor som orsakar klåda och irritation.

Denna anläggning har anti-inflammatoriska och antibakteriella egenskaper som

lindra området utan att ändra den naturliga floran. Ingredienser

3 matskedar kamomillblommor (15 g)

2 koppar vatten (500 ml)
Framställning

Rör kamomillblommor i kokande vatten, täck och låt branta 20 minuter.

Sedan stam vätskan och fortsätt att använda.

appliceringsmetod användning kamomillte att rengöra det vaginala området, två eller tre gånger om dagen

Repetera dagligen.
3. Gurkmeja Mjölk

Den blandning av gurkmeja och mjölk ger ett botemedel mot antibiotika och smörjande egenskaper, idealiskt för att ta hand om den intima området på närvaron av infektiösa bakterier.

Dess föreningar

lugn inflammation och öka produktionen av naturliga fluider. ingredienser

1 matsked av gurkmeja (10 g)

6 matskedar av mjölk (60 ml)
Preparation

Stir ingredienserna i en behållare och blanda till en pasta.

Appliceringsmetod metod~~POS=HEADCOMP

Gnid pastan på de yttre delarna av vaginan och lämnar i 15 minuter.

Skölj och upprepa använda minst 3 gånger vecka.
Besök den här artikeln: 8 fördelar med gurkmeja att veta

4. Infusion av bockhornsklöverfrön

Bockhornsklöver frön innehåller fettsyror och antioxidanter, vilka tillsammans befrämjar den naturliga fukten i den intima området.

De stimulerar aktiviteten av goda

bakterier och förhindra utveckling av infektioner. Ingredienser

1 matsked bockhornsklöverfrön (10 g)

1 kopp vatten (250 ml)
Framställning

Häll bockhornsklöver frön i en kastrull med vatten och koka i 5 minuter.

Kan stå vid rumstemperatur tills strömförbrukningen.
förfarande för Applikationer

Rengör de yttre delarna av ditt intima område med fenugreekte

Använd dagligen för att återställa pH
5. Infusion av calendula

De blommor av Calendula innehåller aktiva antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper som bidrar till att förhindra vaginala infektioner.

Dess framställning infusion ger ett naturligt smörjmedel, som, efter att ha applicerats,

stimulerar produktionen av fluid ljud, under kontroll av pH. Ingredienser

4 matskedar av calendula (40 g)

2 koppar vatten (500 ml)
Framställning

värma kopparna vatten och när de kommer till en koka, ta bort från värmen, och calendula.

branta timmar eller lägga den i kylskåpet, så att det snabbt svalnar.
Appliceringsmetod metod~~POS=HEADCOMP

Sitz badar med denna vätska eller applicerar den med en trasa

Använd den dagligen
Lider du av torrhet eller irritation på din V-zon? Om du har problem med att producera naturliga vätskor, försök med dessa medel för att motverka symtomen.

För bästa resultat,

slutföra användningen av dricksvatten och hälsosam mat. 8 mat du måste äta för att ta hand om din vaginalflora

Även om hygien är grundläggande, finns det mat som hjälper dig att hålla ditt intima område i perfekt skick. Läs mer "

Bananer gör dig inte fet! Upptäcka sina dygder 10

I åratal trodde man att banankonsumtionen orsakade viktökning eftersom det är en frukt som innehåller mycket kalorier och socker. Men detta dåligt rykte bör nu försvinna eftersom det har visat sig att c ' är en mycket komplett mat som, tack vare dess näringsrika rikedom, kan komplettera alla typer av kost.

(Naturläkemedel)

Lider du av förstoppning? Gör 5 förändringar i din frukost

Vi går igenom perioder där denna obekväma fiende visas: förstoppning Om toaletten blir ett helvete .. Vi känner tung, håglös och utan energi. tillfällig förstoppning är vanligt och är associerad med en stillasittande livsstil, matvanor och en del även till intag av vissa läkemedel. emellertid blir problemet allvarligare när det blir kronisk förstoppning, ett problem snarare påverkar den kvinnliga befolkningen.