Lemon är en frukt De många medicinska egenskaperna, vilken man har haft i århundraden.
De flesta människor som konsumerar denna läcka, bara juice citrus fantastiska.
I själva verket passar den lätt i många förberedelser och smak syra hjälper underverk i köket.
Men inte kassera svålen av citron snart den extraherade juicen eftersom det har mellan 5 och 10 gånger mer näringsämnen, , såsom vitamin A och C, kalcium, magnesium , betakaroten och kalium.
en idealisk dryck att svalna medan den fortfarande är bra för kropp . Ingredienser
1 citron biologiska, med bark
Tvätta din citronbrunn, sätt sedan i blandaren med 1/2 liter vatten och en sked full av honung. Om du vill dricka det kylda, till is.
Du kommer att få en liknande saft klassiskt recept, men med lite annorlunda beröring ger citronskal.
Andra sätt att njuta Fördelar med citronbark
ett te med citronskal. Ingredienser
2 citroner av biologiskt ursprung, med barken
Sätt svålen av citroner i en liter vatten, koka sedan i 15 minuter
När denna tid har gått, ta bort pannan från värmen och tillsätt saften av två citroner till din beredning. Lägg till lite honung, eller någon annan naturlig sötningsmedel, om du vill.
citronskal
Hur?
För att förbereda skal, du måste tvätta och desinficera dina citroner, sedan lägga dem i frysen innan polering med en traditionell rivjärn.
Dessa skal kan användas i sallader, juicer, med fisk eller kött i desserter, eller varma drycker
OBS:.
Visste du att några av följande livsmedel är skadliga för din hälsa när de ofta marknadsförs som "friska"? Om du undviker dem kommer du att stanna ung längre och fördröja åldrandet av din hud och din kropp. Varje gång vi äter en mat reagerar kroppen på ett visst sätt för att smälta det. Vissa ingredienser påskyndar åldrandet medan andra har motsatt effekt.
Vad händer i kroppen när man dricker RedBull eller energidryck?
The energidrycker har blivit mycket populärt på senare år och en hel del forskning har fokuserat på de biverkningar de har på hälsan. Red Bull är en av de mest kända drinkar och konsumeras i världen, eftersom det stimulerar hjärnan hos människor som måste genomgå intensiv fysisk ansträngning eller konfrontera olika stressituationer.