5 Tips för att säga farväl till hicka
En krispekris kan vara mycket pinsamt. Det är omöjligt att säga en hel mening utan att låta en "hic" kul.
Men det finns många effektiva knep för att bli av med detta fenomen så fort du rör . I resten av denna artikel delar vi några av dem med dig.
Vad är hicka och varför inträffar det?
Hicka uppstår när membranet (muskeln som som ligger under våra lungor) kontragerar ofrivilligt.
Det genererar sedan ett luftflöde som, när det passerar genom vokalbandet, producerar detta karakteristiska ljud: "höfter".
Hickor har ingen uppenbar orsak, men är i allmänhet relaterad till:
- Dricka läsk eller läsk
- Äta mycket
- Svälja mycket snabbt
- Att ha skratt eller tårar
- Ät alltför kryddigt
- Exponerar dig själv för plötsliga temperaturförändringar
I de flesta fall försvinner hikan spontant efter några minuter
Men om du vill bli av med detta irriterande fenomen, eller om det fortsätter under en ovanligt lång tid, notera följande tips och du d du kan få bra resultat
Andas i en papperspåse
Ta en papperspåse och andas inåt, tryck på munnen mot kanterna på påsen På så sätt går du öka nivån av koldioxid i ditt blod, vilket snabbt kommer att stoppa hikan
Du kan uppnå samma effekt genom att
- Dricka ett stort glas kallt vatten utan att andas.
- Håll andan så länge som möjligt.
Ät en citronskiva
Ta en citronskiva, och tillsätt några droppar Angostura (bittra används i cocktails.)
Du kan också lägga till några socker för att förbättra smaken av blandningen.
genom att äta den citronskiva, kroppen kommer att vara "distraherad" av signalerna som sänds av smaklökarna, och detta bör ta bort hicka.
Sträck på membran
För att uppnå detta måste du andas mycket långsamt tills du är färga din gräns, det vill säga tills du andas med din mage.
Håll andan i 30 sekunder och andas sedan långsamt tills dina lungor tömmer helt.
Det är troligt att du bör upprepa denna övning fyra till fem gånger i rad för att hicka ska gå.
Ät en sked full av mandelsmör
Du kan ersätta den med socker, honung, smör kakao, jordnötssmör eller Nutella
Ta en sked av ett av dessa ämnen, lägg det i munnen och låt det sitta i några sekunder. Sedan svälja det direkt. Din saliv har mjuknat smör och det kommer att bli mycket lättare att svälja.
Stäng kroppen
Med tummarna, trycker de små brosk utbuktningar vid ingången till öronen, nära hörselgången.
Stäng sedan dina ögon och andas in så mycket luft som möjligt. Med dina handleder, klämma även näsborrarna. Håll andan till fullo, sedan andas normalt.
Din kropp kommer att ha reflex att andas tungt och inte alls tänka på hicka.
Om dina hicka kvarstår i flera timmar, även för flera dagar kontakta din läkare.
i mycket sällsynta fall, hicka kan orsaka utspänd buk, skadliga ångor eller andra sjukdomar.
Tänk dock att hicka är mycket vanligt hos nyfödda och spädbarn
Bilder på Curiosidades.com
Rättsmedel för att bättre smälta fett
Den fett är mycket dåligt övervägt nuförtiden, men de är inte alla skadliga för vår hälsa. De är viktiga för vår kost, men vi måste lära oss att välja de som gynnas oss mest. Dessutom är vissa livsmedel hjälpa oss smälta med större lätthet och undvika tyngd och övervikt. i den här artikeln kommer vi att ge dig några tips för att smälta och assimilera lättare fett du förbrukar, tack vare den otroliga livsmedel egenskaper såsom citron, äpple vinäger, te eller kronärtskocka .
Hur man behandlar hemorrojder naturligt
Hemorrojder, otvivelaktigt en obehaglig och smärtsam lidande. Tvärtemot vad man kan tro, är detta ett mycket vanligt problem, som kännetecknas av inflammation i venerna i ändtarmen. en De vanligaste symptomen är klåda och i vissa fall kan det orsaka blödning . I den här artikeln ger vi dig tips som hjälper dig att behandla hemorrojder naturligt.
