Lev ditt liv och glöm din ålder

Och du ... hur gammal är du? Vi pratar inte om antalet födelsedagar du har firat men den ålder du känner i ditt hjärta och sinne.

Det är detta som är väldigt viktigt för att, bortom de verkliga åren, är livet och ryktet om denna lycka som vi inser i honom. När vi mår bra med vad vi är och vad vi ser i spegeln

Det är något vi alla vet är att vårt samhälle tenderar att värdera ungdomar samtidigt De säljer oss tanken att vara ung är synonym med skönhet och inte bara för att det är synonymt med välbefinnande. Det är mycket svårt att se män och kvinnor på catwalken. mogna ansikten som ler med rynkor som klädde ansikten och huden lite fläckig men lika vacker som unga.

Kanske säljer ungdomen till stora företag men du borde veta att

att vara ung betyder inte nödvändigtvis att vara lycklig. Den bästa åldern är den vi har idag, för det är just nu det bästa att vara det vi vill öppna upp. Oavsett om vi är 20 eller 60 år.

Ålder spelar ingen roll så länge det finns en önskan att skratta.

Vad var din första tanke i morse? Oavsett om du tror det eller inte, när du står upp och inte har några drömmar eller planer i åtanke för dagen, är det här du börjar bli gammal.

Läs också: Älska dig själv som du förtjänar och du kommer bli älskad som du vill

En ande som är kryddat av drömmar, projekt, bekymmer, nyfikenheter är det som gör det möjligt för en person att njuta av livet fullt ut, oavsett vilken ålder det är hans pass eller på körkortet

Men

finns det tillfällen då vi bara fokuserar på utsidan, på detta extra ljus på födelsedagstårta, på det nummeret som visas på den skala eller den storlek som vi skulle vilja nå för att lägga tillbaka kläderna som gick när vi var unga. Alla dessa exempel är äkta lidande som måste rationaliseras. Därför ville vi visa dig som exempel hur vissa människor blir äldre.

En process som börjar i huvudet, inte i huden, och som vi alla borde undvika.

Vi blir äldre när våra drömmar går ut

Du blir gammal när du säger nej till en dag på stranden eftersom du skäms över att andra ser dig i en baddräkt och upptäcker hur din kropp har förändrats.

• Du blir gammal när du Om du säger
• är det inte för dig eftersom ditt tåg redan har passerat. " Du blir gammal när du lägger dig till rutinerna och du fruktar förändringarna genom att tänka på dem kommer att ge dig något dåligt.
• Du blir gammal när du avundar andras lycka istället för att leta efter det, istället för att skapa det själv.
• Du blir gammal när du slutar ställa in mål i din horisont och du föredrar att följa i fotspåren av vad andra befaller dig.
• Du blir gammal när du stänger dörrar och du blir blotta åskådare av ett liv som passerar dina fönster.
• Du blir gammal när du när du slutar lita på och är ofta i dåligt humör.
• Du blir äldre när du slutar titta på saker, fråga dig själv, "försök se vad som händer"
• Varför glömde jag min ålder

Vi är säker på att du också har slutat komma ihåg din ålder för att fokusera på det som är viktigt i livet: lev det.

Upptäck: Groda groda: oförmåga att reagera på subtilt maltbehandling

Eftersom det inte spelar någon roll för vilka år vi har:

är det väsentliga att göra varje ögonblick värt. Vi inbjuder dig nu att tänka på dessa fraser, dessa idéer att internalisera för att vara lite lyckligare. En dag med oro, ilska och argument är en dag förlorad.

• Varje soluppgång är en ny möjlighet att njuta av, om vi har 20, 30 eller 70
• Äldre lär sig vad som verkligen är värt det. Allt annat, allt som bringar mardrömmar och förflyttar oss bort från vårt inre balans, bäst kastas bort.
• Livet är för kort för att leva enligt andras planer!
• Förstå att andras åsikter inte du definierar inte, så ditt enda mål från idag är att vara dig själv och att gå till kajen där tågen du släpper igen.
• Bra vänskap är de som tillåter oss att fortsätta att vara unga att drömma i livet:
• välj vem du spenderar din tid med Gör andra lyckliga så mycket som möjligt, för varje positiv känsla kommer att ge livet till ditt hjärta och ungdom till dina leenden
• Var passionerad om livet. Varje dag, titta på nyfikenhetslås och lär dig något nytt. Låt dig bli förvånad över allt som omsluter dig.
• Vi rekommenderar att du läser också: Du behöver tid för dig själv: 5 psykologiska dimensioner som visar på dig

Känn dig fri att genomföra dessa enkla tips och till

njut av varje dag i den ålder du har idag.

---

5 Meningar att gå framåt

Det är viktigt att berätta för oss höga meningar för att materialisera dem och att bli medvetna om de verkligheter de skildrar i våra dagliga liv. Vi säger ofta att kraften ord består av 50% av dem som uttalar dem och 50% av dem som tror på dem. I den här artikeln kommer vi att fokusera på den inre dialogen och prata om 5 meningar som tillåter oss att "framåt, 5 koncept som gör det möjligt för dig att bättre möta ditt dagliga liv och hantera alla dessa problem som ibland tar bort glädje, lycka och hälsa.

(Sex och relationer)

6 Effekter av psykisk missbruk på våra känslor och känslor Du behöver veta

En av de värsta sakerna som kan hända oss är att tro att vi är skyldiga till det psykologiska missbruk som vi utsätts för. Ingen har rätt att skada oss. Effekterna av fysiskt missbruk är lätta att se och till och med att uppskatta. Ingen kan gömma en trasig arm, ett lila öga, en bränna, en svullnad läpp, ett slag .

(Sex och relationer)