Behandla irritabelt tarmsyndrom med ingefära och kamilleinfusion

colon irritabile, även känd som colon irritabile, är en sjukdom som kännetecknas av perioder av uppblåsthet och förändringar i transit intestinal , växlar mellan anfall av förstoppning och diarré episoder.

är den exakta orsaken inte definierad, men det verkar som detta syndrom är nära kopplat till psykologiska faktorer såsom stress, ångest och nervositet.

dessutom har detta syndrom också en länk till de hormonella förändringar , matintolerances och genetisk predisposition.

även om detta syndrom anses inte som ett allvarligt problem, de Patienterna brukar söka behandling, eftersom vissa symtom påverkar livsstilen och i vissa fall leder till komplikationer.

Lyckligtvis finns det även medicinska råd som finns tillgängliga. naturligt ursprung vars egenskaper minskar svårighetsgraden av symtomen, och därmed bidra till att övervinna sjukdomen.

Bland dessa åtgärder är det läkemedel te med ingefära och kamomill , som rekommenderas för att optimera matsmältningen och minska inflammation

Vill du smaka? Upptäck receptet!

En infusion med ingefära och kamomill för att lindra colon irritabile

ingefära och kamomill blommor är båda högt värderade livsmedel sedan antiken på grund av deras många medicinska fördelar, särskilt när det matsmältning .

de två ingredienserna innehåller aktiva substanser som har antiinflammatoriska, smärtstillande och avgiftande , effekter som optimerar aktiviteten tarm, minska obehag av irritabel tarm.

är den mjuk mat för magen som reglerar pH, neutralisera överskott av syra produktionen för att undvika irritation intestinal slemhinna

Fördelarna med ingefära

Den viktigaste aktiva komponenten i ingefära är gingerol. Det är detta ämne som ger kryddig smak av ingefära, en substans som har antiinflammatoriska, smärtstillande och mag.

• I århundraden har ingefära används som ett alternativ botemedel mot tung matsmältning, som det underlättar upptaget av näringsämnen och hjälper till att eliminera avfall ackumuleras i tjocktarmen.
• den innehåller oleoresin, ett ämne som ger antacida, laxerande och anti-spamodiques .
• Det är en naturlig karminativ, det hjälper till att bota den överdrivna produktionen av gas.
• Det förbättrar blodcirkulationen och för övrigt främjar utvisning av toxiner som färdas genom blodomloppet .
• är det en av de bästa naturliga botemedel mot illamående, syra och reflux.

fördelarna med kamomill

Kamilleblommor används i alternativ medicin som ett komplement mot smärta , Abdominal inflammation och problemen med intestinal transit.

• Den innehåller aktiva substanser såsom organiska syror, terpener och alkoholer som förlänar antiinflammatoriska och lugnande .
• kamomill idealiskt för att minska uppblåsthet som orsakas av irriterad tarm och i förbigående hjälper till att reglera pH-värdet hos hela matsmältningssystemet .
• den kontrollerar diarré och förstoppning, och bidrar till att minska ackumuleringen av gaser
• Den har anti-sputum och antacida egenskaper , Ideala egenskaper för att minska känsla av bitterhet och tyngd.
• Den accelererar vävnadsåterhämtningsprocessen, särskilt i fall av irritation av magslemhinnan och i händelse av sår.

Hur förbereda en infusion med ingefära och kamomill?

Detta te är ett naturläkemedel som bidrar till att minska de obehagliga symptom på colon irritabile.

trots dess fördelar, måste den konsumeras måttligt eftersom överskottet av ingefära kan orsaka negativa reaktioner.

ingredienser

• 2 glas vatten (500 ml)
• 1 matsked riven ingefära (5 g)
• 1 matsked av kamomillblommor (10 g)
• 2 matskedar av honungsbin (50 g - tillval)
• isbitar (valfritt)

framställningen

• koka vatten i en kastrull .
• när vattnet kokas, tillsätt riven ingefära och kamomill blommor.
• Rédui sez eld, och låta växterna ingjuta i 2-3 minuter.
• sedan stå vid rumstemperatur under 10-15 minuter.
• Passera beredningen sikt och söta med honungsbiet .
• Lägg till is.

konsumtionsläget

• Drick en kopp fasta, sedan en andra kopp i mitten av eftermiddagen.
• göra det minst tre gånger i veckan.

Du kämpar mot symptomen på irritabel tarm? Du har en tung matsmältningsproblem eller förstoppning ? Om så är fallet, förbereda denna naturliga dryck, och du kolla själv dess fördelar för intestinal hälsa.

Naturligtvis, för bästa resultat, se till att bibehålla en hälsosam diet, måttlig fett och irriterande livsmedel .

Vad är det gråter?

Gråter är ofta förknippade med svaghet eller brist på karaktär. emellertid ge oss möjlighet att gråta när vi känner behov eller att vi behöver det, är bra för vår hälsa. i efter denna artikel kommer vi att förklara vad tårar kan användas och när det är bra att låta dem rinna. gråta inte vara sårbara i västvärlden, tårar n ' inte bra press.

(Vård)

6 Interna problem att knapparna i ansiktet vi visar

Beroende på finnar området, kan de vara ett tecken på att vi måste vara uppmärksamma på vissa vanor, som vår mat, eller ens lära sig att hantera stress. har pormaskar kan vara ett symptom ett internt hälsoproblem. Om du har detta irriterande problem, notera och försök hitta de möjliga orsakerna. Och det kan finnas något annat bakom detta problem.

(Vård)