4 Huskurer för att undvika färgning i samband med ålder

så mycket som vi vill varna dem att om de redan har dykt upp, vår kost och hudvård är grundläggande för att förbättra och minska uppkomsten av huden fläckar.

med tidens gång, dermis ändrar färg och några små bruna cirklar visas främst på ansiktet och händerna.

det finns flera huskurer som kommer att undvika fläckar i samband med ålder och vi ger dig i den här artikeln.

Ålders fläckar: åldersskylt

De förändringar som uppstår på kroppen när vi blir äldre är obestridliga. Bland dem kan vi nämna "solar lentigo" även känd som "åldersrelaterade fläckar"

Det är en av de vanligaste tecken på ålder men verkar mycket tidigare .: 40 år de redan börjat dyka upp på.

• baksidan av händerna
• ansikte
• armar
• framsidan
• den övre delen av bröstkorgen

Om de gör inga allvarliga konsekvenser för hälsan, många människor vill undvika eller eliminera dem för estetiska frågor.

den främsta orsaken till fläckar i samband med åldrande är solexponering.

Även om att vara människor måste vara i kontakt med ultravioletta strålar för att göra C-vitamin, vad som är säkert är att utöver kan skada dermis.

spendera många timmar i det fria framför allt sommar skadestånd de ytliga hudlagren och påskyndar degenerativa processen.

en av de andra faktorerna Trigger ers av hud fläckar är sensibilisatorer Foto ämnen (de är närvarande, till exempel i vissa parfymer) som orsakar en allergisk reaktion i kontakt med solljus.

Det finns också människor mer gynnsam för . lentigo på grund av en genetisk predisposition

också läsa: Hur brist på vitamin D påverkar kroppen

Hur kan man förhindra färgning i samband med ålder

många kvinnor (och några män) gäller fläckar på händerna eller i ansiktet när de redan har dykt upp.

det är dock viktigt att förhindra detta problem så snart som möjligt. Och från 30 till 35 år, rekommenderas ändra vissa vanor för att minska förekomsten av dessa varumärken om fula bruna

1. Utsätt inte dig själv för mycket för solen

Det är mycket viktigt att skydda UV för att förhindra skador på huden.

När solen är mycket intensiv (t.ex. vid middagstid på sommaren) genererar ljus brännskador på huden som kommer att förvandlas till fläckar.

2. Använd skydds sol

mest soliga och varma dagar är det rekommenderas att använda en kräm med en skyddsfaktor på minst 30.

Att skydda barn vi kan också vara av en stor hjälp om vi har en hud som är för vit eller känslig.

3. Använd lämpliga kläder

Förutom att inte gå ut mellan 11 timmar och 15 timmar på sommaren, är det rekommenderat att bära kläder som täcker vitaste hudområden (tillbaka, till exempel).

4. Att äta frukt och grönsaker

Ström är grundläggande att hålla sig frisk inifrån och ut.

• Det rekommenderas att konsumera en hel del naturliga juicer, sallader, soppor, gazpacho och eventuella inkomster som du tror att inkludera råa grönsaker i säsong.

hus för att minska hud fläckar Åtgärd

Om de första märkena dök upp på huden på grund av solexponering eller tidsförloppet, inte avskräckas.

Det finns flera naturliga recept som kan minska dem:

1. Chickpea Mask

Det är lätt att förbereda och ingredienserna kan vara var som helst. Vi rekommenderar att du använder caned kikärter så att du inte behöver laga dem i flera timmar.

Ingredienser

• 1/2 kopp kokta kikärter (150 g)
• 1/4 kopp d vatten (62 ml)

Förberedelse

• Lägg kikärterna i en förtvättad behållare
• Introducera vatten när du krossar dem med en murbruk
• När du har en jämn pasta, Applicera det på fläckarna (området ska vara rent och torrt)
• Låt i 20 minuter tills det är torrt
• Skölj inte: låt "torka" torrpastaen
• Upprepa denna behandling varje natt

2. Citronsaft

Den höga surhetsgraden tränger in i skikten av huden och eliminerar fläckar. Denna åtgärd måste appliceras på kvällen för att undvika motsatt effekt : citronfläckarna i kontakt med solen

Det är perfekt när de första små fläckarna visas.

• Du behöver bara skära ett citron i hälften och gnugga det på huden efter tvätt. Skölj med ljummet vatten efter några minuters exponering.
• Om du inte har citron kan du prova med röda lökar med samma resultat
• Besök den här artikeln: Hur man använder citronskal för att lindra ledvärk

3. Maskros

Denna växt är mycket effektiv för att eliminera åldersrelaterade fläckar. Tveka inte att ha en hemma.

Behandlingen är väldigt enkel:

Öppna en maskrosstam i längden för att extrahera insidan av vätskan.

• Gnid det på märkena upp till tre gånger om dagen. Skölj inte.
• Du kan göra samma med gelén inuti aloe vera-stammen (en annan växt som inte kan sakna dig hemma)
• 4. Äppelvinäger

Du har förmodligen denna ingrediens i ditt kök

Det har effekter liknande citronens, för dess surhetsgrad Om du blandar den med din vanliga handkräm 2 delar grädde och 1 del vinäger) får du ett otroligt hemmedel för att eliminera åldersrelaterade fläckar.

---



6 Ancestral korrigerande åtgärder för att lindra inåtväxande tånaglar

Den onychocryptose, mer känd under namnet inåtväxande tånagel är ett medicinskt tillstånd som uppstår när spiken förblir inbäddade i huden tå Detta är en mycket vanlig sjukdom, särskilt när du bär olämpliga, oventilerade skor eller ett material som inte är mycket flexibelt. Även om de också kan komma på händer, i de flesta fall uppstår de på storåden på ena eller båda fötterna.

(Naturläkemedel)



7 Användning av salt som vårdprodukt

Det finns flera tips som kan hjälpa hushållsarbete så att du inte spenderar timmar och undviker att spendera stora pengar. Idag industrin erbjuder oss produkter för nästan alla rum i huset, vilket ger oss möjlighet att eliminera all smuts utan ansträngning. Det har dock visat sig att Några av dessa produkter består av aggressiva kemiska ämnen som påverkar miljön, men som också kan påverka vår hälsa negativt.

(Naturläkemedel)