Lemon Remedy, kanel och ingefära för nästan allt!

Det finns mat som har så många egenskaper som vi måste vänja dem varje dag som ett naturligt och effektivt sätt att förebygga hälsoproblem.

Dessutom, om vi konsumerar dem regelbundet, kan de hjälpa oss att förbättra de kroniska sjukdomarna och andra patologier vi lider av. I den här artikeln kommer vi att förklara hur denna lösning med citron, kanel och ingefära kan bidra till att förebygga och behandla nästan alla hälsoproblem.

Varför denna lösning?

Denna åtgärd innehåller bara tre medicinska ingredienser som har de näringsämnen som kroppen behöver för att stimulera de naturliga självläkande mekanismerna vi alla har. Dessutom är dessa livsmedel som är lätt att hitta och är mycket ekonomiska . Så vi har ingen ursäkt för att inte konsumera dem.

Alla kan ta det, även om det alltid är lämpligt att se en läkare om du har en allvarlig sjukdom eller tar mediciner.

Vill du veta mer? Läs: Vatten Detox med äpple och kanel för att öka ämnesomsättningen

Vilka är de viktigaste ingredienserna

The Ceylon kanel från Sri Lanka, är en aromatisk och medicinsk krydda som vi inte borde? förväxlas med den kinesiska kanel, som inte har samma smak eller samma hälsofördelar.

Du kan köpa pulveriserad förbereda denna lösning.

• citron är en av de mest medicinska frukt som finns, och hans hud är ännu bättre än dess massa.

att konsumera

• vi måste se till att den är ekologisk, så att den inte innehåller några bekämpningsmedel
  . det kan också frysa det att alltid vara tillgänglig. ingefära är en medicinalväxt som används sedan urminnes tider i öster.

har en speciell smak, något söt, uppfriskande och kryddig.

• Vi kan hitta i pulver, men i detta fall
  bättre att konsumera fräsch ingefära eftersom det har mer medicinska egenskaper.

Vad är det? Du kan förbereda denna åtgärd i flera dagar och behålla den i kylskåpet

De kvantiteter som vi erbjuder dig i resten av denna artikel är för en dag.

Ingredienser

2 citroner biologisk hud

en sked av kanel Ceylon (10 g)

• en stor tvättmaskin färsk ingefära.
• 1 liter och en halv av vatten
• Förberedelse
• Lätt värm vattnet och blanda med citroner, kanel och ingefära i två minuter

Filtrera drycken

• Socker med stevia om så önskas.
• Hur man konsumerar det?
• 2 glasögon, en halvtimme före frukost

2 glas under morgonen, långt ifrån måltiderna

• 2 glas under eftermiddagen, långt ifrån middagstid
• Det är lämpligt att ta denna åtgärd något varmt,
• speciellt om du tar det på morgonen eller på mycket kalla dagar.

Men på sommaren kan man ta ett undantag och ta det friskt, men aldrig för kallt eftersom det kan vara skadligt för levern. Glöm inte att läsa: 6 sätt att använda citron i dina skönhetsprogram.

Vad är det för? ? han

Denna överraskande och enkel åtgärd som vi använde för att öka vår hälsa på olika sätt.

det stärker immunförsvaret

det stimulerar ämnesomsättningen och hjälper kampen mot övervikt och fett matsmältning <.

• Det eliminerar överskott av vätska i kroppen
• Det förbättrar matsmältningsförfarandet och bekämpar gastrisk hyperaciditet
• Även om citron är en sur frukt, när den kommer i magen, verkar den genom att neutralisera magsaften, som alltid måste vara sur. Det förhindrar hjärt-kärlsjukdomar och minskar kolesterolnivåerna och triglycerider
  Det skyddar våra leder
• Det förbättrar energinivåerna och förhindrar stress och utmattning.
• Den bekämpar sömnlöshet och förbättrar nattlivet. Bättre att undvika att ta efter 20 timmar för att undvika att behöva gå på toaletten under natten.
• Det ökar libido och förbättrar sexuella problem dysfunktion.
• Den skyddar halsen och stämbanden
• . I det här fallet är det bättre att ta det vid rumstemperatur eller något varmare.
• Det förhindrar cellåldring externt och internt. Det ger värme till kroppen, uppmuntrar svett och eliminerar toxiner.
• Det förbättrar lever och gallfunktion, två väsentliga organ för att vara energiska och gott humör.
• Det alkalinerar kroppen, vilket är den bästa garantin för god hälsa.
• Det reglerar sockernivåerna i blodet
• Det förbättrar assimileringen av näringsämnen, så att samma livsmedel är bättre för vår kropp.
• Det är ett utmärkt botemedel för att förhindra cancer

• ---

  

  5 Tips för att hantera mental trötthet

  Vem har aldrig lider av mental trötthet , åtminstone en gång i sitt liv? Det är ett tryck som känns i templen, oftast på grund av oro för personliga problem att lösa och ångest som accelererar vår hjärtfrekvens. Detta gör det svårt daglig förbannelse varje ögonblick vår dag, och det är inte lätt att göra sig av med.

  (Naturläkemedel)

  

  9 Okända användningsområden av citronzest

  När vi gör citronsaft eller använder saften för recept, tenderar vi att omedelbart kasta den här citrusens kant. Denna olyckliga övning kommer att ingå i från det förflutna så snart du läser den här artikeln. Här kommer vi att förklara de olika användningarna och användningarna av denna citrus fulla av dygder.

  (Naturläkemedel)