När självmedkänsla begränsar dig
Vi har alla på något sätt i våra liv känt svåra omständigheter som fick oss att känna oss som offer.
Allt verkar svart för oss, hela universum verkar vara emot allt. Om det någonsin har hänt dig eller om du upplever det just nu beror det på att du verkligen har fallit i självkänslighetens kopplingar.
Självkänsla är självmedlidande på sitt öde En stat som omslutter oss fullständigt och stör oss till en känsla av permanent lidande.
Det svåraste är att komma ur detta tillstånd och att övervinna de omständigheter som överväldigar oss. Läs också: Modet är att kunna säga "ja" utan rädsla och "nej" utan skuld
Händelserna i vårt liv skickar oss helt. Vi kan inte längre hantera dem, men vi tillåter dem att göra mer och mer skada för oss.
Självkänslighet och offrets roll
Eftersom vi är barn har vi läst att ha medkänsla för oss själva.
Men har detta redan hjälpt dig att lösa dina problem effektivt? Förmodligen inte. Detta leder oss mer och mer för att möta vardagssituationer utan att veta hur vi ska övervinna dem. Vi försöker och misslyckas ständigt
Hur utvecklar offerets roll? Du kommer säkert att hitta dig själv på de olika punkter som vi kommer att utveckla här:
Du är sårbar och beroende:
- Eftersom vi är barn, beror vi på våra föräldrar och ibland är vi partner till oss att vi blev vuxna. Vi lär oss att lämna vår lycka till andra och det gör oss sårbara. Vi ansluter oss då till ett offer. Du skämmer bort dig själv i vissa sammanhang:
- Om du någonsin sedan du var barn, klagar din entourage kontinuerligt, berättar att du aldrig har chans och att du är en svart katt, du kommer att upprepa dessa negativa meningar som vuxen Du har varit ett verkligt offer:
- missbruk, misshandel, fysisk och psykisk missbruk ... Om du har lider av någon av Dessa saker kan du utveckla en permanent offerroll efteråt. Dessa traumatiska erfarenheter har oundvikligen betydande konsekvenser för dem som är offer och omdefinierar sin egen existens. Upptäck också: 5 tecken som indikerar att du är en giftig person.
Du känner igen dig själv i en några av de stora saker som vi just har utvecklat?
Att ha blivit utsatta för problem under barndomen, som att växa upp i en instabil familj, kan till exempel påverka utvecklingen av självmedkännande.
Som ni kan se,
som berör oss när vi är barn, strävar vi oss alltid till vuxen ålder. Självkänslighetens själviskhet
Oavsett vad som kan ha hänt att fördjupa sig i självmedlidenhet, den här situationen är ofta orättvist mot dem som finns omkring dig.
Det förhindrar dig från att verkligen tänka på dem. Du tittar bara på din personliga situation
Du tittar ständigt på dina problem och ser aldrig upp för att se vad som händer runt omkring dig. Du gråter ofta med tårar, du klagar osv.
Mycket ofta hindrar självmedkännande oss från att se de misstag vi gör. I alla sina relationer,
ser en självmedlidande person sig själv som ett offer, oavsett om händelserna är hans fel eller inte. Detta gör att hans entourage långsamt kommer undan för att hon blir självisk och vägrar att acceptera andras synvinkel. Endast hans åsikt verkar viktig för honom. Missa inte: Idag ska jag vara självisk, jag tar hand om mig själv.
Du inser inte att om du verkligen är ett offer, är du verkligen av dig själv. Du har tappat in i ett tårthav som du skapat, för det är djupt, du kanske vill känna det.
Många tycker om att klaga och kritisera allt som händer med dem. > Det är en negativ vana som de har förvärvat och som förstärks av vad andra ger dem: uppmärksamhet
Gillar du mer
Du har varit nedsänkt så länge i ett minskat självförtroende till ingenting, att du har glömt en väldigt viktig sak: att älska och att värdesätta dig själv. Du är inte offer för omständigheterna i ditt liv, det råkar inget med dig av en slump. Vi gör ibland misstag och hela livet är upprörd, men det är helt normalt! Dessutom tillåter misstag oss att lära oss.
Ibland är det bara de sakerna i livet som gör att du befinner dig i en känslig situation. Oväntad sjukdom, pengar problem eller problem på jobbet ... Vissa omständigheter är utom räckhåll, acceptera dem.
Detta betyder inte att du är offer,
för att vara i denna position är en fråga om val
Innan du går, se: Så här upptäcker och övervinner du ett lågt självkänsla i 5 steg
Du kan ändra det tillstånd du är i. Det kommer att bli mod, för att du måste möta dina problem och möta dem. Att vara rädd, sätta dig själv i offrets position och känna medkänsla för dig själv är mycket enklare.
Har du någonsin varit obekväm eftersom någon var smärtad för dig? Fråga dig själv varför du inte ser något problem som känner detsamma för dig själv.
Du har befogenhet att gå vidare, men du bestämmer dig för att stanna fast i en svår situation. När du lär dig att bli av medkänsla, blomstra
För det mesta är vi inte offer för någon annan än oss själva.
Den smärtsamma verkligheten är inte oumbärlig
L En av de mest smärtsamma realiteterna är att upptäcka att vi inte är oumbärliga. Om vi erkänner det eller inte, vi alla tycker om att känna oss själva som hjältar, viktiga och oumbärliga personer för någon en, och tro att vi inte kan leva utan oss. Vi rekommenderar att du läser: De ädla människorna är gjorda av rostfritt stål Trots allt ser verkligheten oss ännu en gång ut att vi är inte nödvändigt Det är normalt att känna sig unik, för att vi är Men det finns många människor i världen och det är ingen som är otrevlig att acceptera det.
7 Regler som hjälper dig att kommunicera med en manipulator
Alla människor är unika och har egenskaper som definierar deras personlighet. Men när det gäller personliga relationer är det viktigt att lära sig skilja de som skadar och begränsar oss i vårt sätt att leva. Manipulatorer avser att styra våra liv och göra allt de kan för att sämre oss. Det värsta av allt är att vara medveten om det och inte komma ifrån det innan situationen försämras.
