Förbered en naturlig sprej mot halsont
Vissa människor lider av ont i halsen, smärta, inflammation, infektioner, slem eller aphononi.
Vi måste lära oss att vara uppmärksamma till vår hals och skydda den från alla element som kan skada det, som tobak, kalla drycker, överdriven konversation eller sång utan riktig teknik, för kalla temperaturer etc.
I denna artikel kommer vi att erbjuda dig att utveckla din egen naturliga spray för att förebygga och behandla symtom på ont i halsen, så att de inte blir kroniska.
Vad är denna spray för halsen?
Denna åtgärd kan utvecklas vid hem, blanda följande ingredienser:
- 1/2 glas vatten (100 ml)
- Barken med halv citron från ekologisk odling
- 50 droppar propolis.
- En matsked kanelpulver (10 g)
- En matsked ingefära pulver (10 g)
- En matsked av ren honungsbi (25 g)
vi rekommenderar även: 12 fördelarna med citron som du inte vet
vad är fördelarna med dessa ingredienser
de utvalda ingredienser för att framställa denna helande sprej fungera på olika sätt på vår hals, eftersom de kämpar alla symtom som anges i inledningen ..
- sprut fungerar som en naturlig antibiotika och förhindrar infektioner
- den tillåter désenflammer halsen och stämbanden, liksom munhålan
- den ökar de naturliga försvar av
- Det ger värme för att förhindra att förkylningen orsakar för mycket skada.
- Det lugnar smärtan.
- Det återfuktar halsen och optimerar dess funktioner.
- Det bidrar till att underlätta utvisningen av ackumulerade slem.
På det här sättet kommer du att njuta av många fördelar, samtidigt som man undviker klassiska biverkningar som konventionella mediciner kan orsaka.
Citronbark
Barken av denna citrus är mycket starkare än dess juice eller massa.
Du måste dock se till att du kommer att använda citron är bra från ekologiskt jordbruk, och den innehåller inte bekämpningsmedel eller giftiga ämnen som kan skada dig.
citronskal är rik på C-vitamin, som är en utmärkt antioxidant substans, rening, anti-cancerframkallande och anti-inflammatorisk.
vid användning av ekologiskt citronsaft, du kan riva svålen och frysa det för att använda den senare, särskilt i detta recept.
på det här sättet kommer du att behålla sina egenskaper intakta, och du kommer alltid att ha till hands för att laga mat eller förbereda dina åtgärder.
propolis
bundet med vitlök är propolis det bästa naturliga antibiotikumet. Till följd av arbetet i bin, är det mycket effektivt om du följer behandlingen konsekvent.
Det kan både förebygga och bota sjukdomar halsen.
Propolis är också en utmärkt antiseptisk, som hjälper dig att lugna din halsont.
kanel och
både ingefära krydda stimulera naturliga funktion i kroppen, och föra den till värme, både globalt och lokalt.
kanel och ingefära kommer också att hjälpa dig att eliminera den ackumulerade slem.
När du äter, kan du märka effekter på kroppen, som gör det möjligt att utvisa slem från halsen.
- Välj en kanel av kvalitet, som Ceylon kanel, som har de flesta egenskaper och den mest delikata aromen.
- Du kan välja färskt, pulveriserat eller torkat ingefära. Ny ingefära är mer aromatisk och fördelaktig
Honung
Honung är en medicinsk mat med antibakteriella och expektorativa egenskaper
Det är grundläggande att välja en ren och rå honung, eftersom inlämningen Denna ingrediens vid mycket höga temperaturer tar bort många kvaliteter.
Denna process är återkommande i livsmedelsindustrin eftersom den håller honungen väl vätska. Leta efter en ganska hård honung i hyllorna på din butik.
För att göra det mer flytande, lägger du det i badet Marie, en värmemetod som inte alls skadar maten.
Se också: 7 skäl att äta kanel och honung
Hur man gör det?
- Blanda hett vatten med citronskal, kanel och ingefära
- Låt stå i 10 minuter tills vattnet är ljummet, filtrera sedan innehållet
- Lägg till honung och propolis
- Förvara denna beredning i en flaska med spray, men inte i kylskåpet, för att inte svalna det
Honung, propolis och citron kommer att fungera som naturliga konserveringsmedel. Du bör emellertid konsumera denna blandning om ungefär tio dagar.
Hur man konsumerar det.
Spray denna åtgärd, munen öppen, i botten av halsen.
Du kan applicera den tre gånger om dagen , utanför måltiden eller varje timme om du går igenom en akut sjukdomsfas.
Du kan känna dig som en liten bränna i halsens baksida, speciellt om du har en infektion.
Vi påminner dig om att det är viktigt att du konsulterar en läkare eller en naturläkare innan du utför naturliga behandlingar , särskilt om du lider av allvarliga sjukdomar eller om du följer en drogbehandling.
5 Sätt att njuta av läckra Chia frön
Chia frön energi livsmedel börjar ha lite världsberömd, särskilt eftersom deras underbara dygder avslöjades. De är från Guatemala och Mexiko, och kallas "super-mat" tack vare den otroliga näringsmässiga sammansättningen som kännetecknar dem. De har en liten nutty smak som kan kombineras med många andra ingredienser för att underlätta deras integration i Dessutom kännetecknas de av deras höga innehåll av omega-3 essentiella fettsyror, lösliga och olösliga fibrer, proteiner och många andra ämnen som är utmärkta för hälsan.
En stye är en typ av abscess som visas på ögon , vilket ganska svår obehag och ger ansikte en ganska oattraktiv sida, inte särskilt rekommenderat om du håller på att göra ett möte eller ha en arbetsintervju! Men oroa dig inte, kommer vi att visa dig hur man botar en sty snabbt genom de råd som ges i denna artikel.
