Rengör lymfatiska systemet genom dessa 6 naturläkemedel
Förutom att använda dessa åtgärder för att rena det lymfatiska systemet, måste vi också anta en rad hälsosamma vanor och undvika allt som kan skada oss, som alkohol och tobak.
det lymfatiska systemet är ett komplext nätverk av ledningar, genom vilka strömmar lymfan, en transparent vätska i kompositionen liknar blodplasma.
Dess huvudsakliga funktion är att rengöra de celler och vävnader i kroppen för frisläppandet av toxiner och smittämnen som kan göra honom sjuk.
det är också involverade i produktionen av vita blodkroppar med immunsystemet, är det viktigt att upprätthålla goda försvar.
emellertid grund av överdriven ansamling av avfall, kan den stöta på driftsproblem och leder till utvecklingen av sjukdomar.
Eftersom det direkt påverkar de inflammatoriska processer, förändringar påverkar problem såsom artrit, fetma och cirkulationssvikt.
Lyckligtvis finns det åtgärder 100% naturlig vilket i kombination med hälsosamma vanor, delta i processen rening och därmed undvika dessa nackdelar.
upptäcka dem!
infusion av valnöt blad
diuretikum och avgiftande egenskaper valnöt blad är ett perfekt komplement för att stödja de lymfatiska kroppsfunktioner.
Dess naturliga föreningar bidra till att bryta ner gifter och minska nivån av inflammation i vävnader.
Ingredienser
- 1 matsked torkade valnöts blad (10 g)
- 1 kopp vatten
Framställning
- Rör valnöt löv i en kopp Vatten och koka på svag värme i 5 minuter.
- Ta sedan bort elden drink, låt stå i 15 minuter och filtrera det.
Ett mönster
- Divide te i två doser, och start fastan dricka
- Ät det i 20 dagar på en
också: .. 8 symptom som plågar dig när din lever är överbelastad med gifter
2. oro för infusion
Om oro för infusion har blivit populär för sin antibiotika och uppfriskande egenskaper, är det också en effektiv lösning för att underlätta rengöringen av systemet.
regelbunden konsumtion stimulerar eliminera gifter och reglerar produktionen av lymfvätska.
Ingredienser
- 1 kopp vatten
- 1 matsked ringblommor soppa
framställning
- koka en kopp vatten och när vattnet är varmt nog, lägg till ringblommor.
- Låt stå i rumstemperatur och sila drycken.
ett mönster
- Ät en kopp detta te i 15 dagar på.
3. kardborre rot infusion
Antioxidanter kardborre rot är användbara för att stödja funktion i lymfsystemet, eftersom de hjälper till filter och bryta ner gifter i kroppen.
Det har avgiftande egenskaper och antiinflammatorisk som stimulerar avgiftning för att förhindra utvecklingen av kroniska patologier.
Ingredienser
- 1 kopp vatten (250 ml)
- 1 tsk riven kardborre rot (5 g)
Framställning
- värme vatten och när det kokar, lägg kardborre rot.
- Låt stå 15 minuter och konsumera drycken.
ett mönster
- dricka en kopp detta te i 10 dagar i rad
4. Fänkål Infusion
fänkål är ett botemedel mot antiinflammatoriska och urindrivande som främjar utdrivning av gifter så att de inte blanda sig i det lymfatiska funktion.
Det innehåller antioxidanter, vitaminer och mineraler, som har assimilerats tillhandahålla en skyddande effekt på cellerna.
Ingredienser
- 1 kopp vatten (250 ml)
- 1/2 glödlampa fänkål
Framställning
- Sätt fänkål i en kastrull med vatten och koka på låg värme i 5 minuter.
- Vänta tills drycken når en acceptabel temperatur för konsumtion och filtrera den.
konsumentläge
- Drick en kopp fänkål infusion under 7 dagar.
5. Infusion Echinacea
Echinacea är en växt med antiinflammatorisk, vasodilatoriska och avsvällande egenskaper som minskar de svårigheter i det lymfatiska systemet.
Infusionen hjälper till att eliminera vätska kvar i kroppen och samtidigt underlätta utdrivning av tungmetaller.
Ingredienser
- 1 kopp vatten (250 ml)
- 1 matsked torkad Echinacea (10 g)
Framställning
- Ta med vatten till en koka . Lägg Echinacea och brant på låg värme i 10 minuter.
- Låt stå och sila drycken innan du dricker.
Ett mönster
- Ät en kopp denna infusion under 7 dagar.
vi rekommenderar att du läser: 10 tips för att avgifta lymfsystemet
5. Infusions gurkmeja, ingefära och citron
Infusionen inflammatorisk gurkmeja, ingefära och citron är en naturlig dryck att främjar hälsosam lymfsystemet och underlättar destruktion och eliminering av toxiner.
den innehåller vitaminer, antioxidanter och essentiella mineraler som hjälper förstärka försvaret.
Ingredienser
- 1/2 tesked gurkmeja pulver (2 g)
- 1 tsk riven ingefära (5 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
- saft av halv citron
Framställning
- Infoga gurkmeja och ingefära i en kastrull med vatten och koka
- 5 minuter. Ta bort från värmen och filtrera drycken. Tillsätt saften av en halv citron.
Ett mönster
- Drick en kopp denna dryck på fastande mage i 7 dagar.
Du känner din kropp tung och lastad med gifter? Det är dags att rena ditt lymfatiska systemet!
Välj bland nämnda åtgärder och ge stöd till detta system för att förebygga kroniska hälsoproblem.
Fight symptom på gastrit med denna enkla naturliga recept
L magen är insvept i ett lager av celler som kallas magslemhinnan namn , vars funktion är att skydda mot aggressiva sina egna sekret, magsafter. skyddsmedlet förhindrar bildandet sår och samtidigt spelar en mycket viktig roll i resten av mag-tarm pH. Men när de utsätts för vissa faktorer, magslemhinnan irritation eller kan ha en allmän försvagning av dess struktur.
Hur advokaten han påverkar ämnesomsättningen?
Avokadon är ett livsmedel som du tenderar att undvika när bantning, på grund av dess höga värmevärde. men vara medveten om att denna frukt innehåller en hel del friska kalorier som inte blir feta Det är en matande, proteinrik mat som kan vara en bra ersättning för animaliskt protein. Så det är ett mer än rekommenderat alternativ för gå ner i vikt och ta hand om sin hälsa.
