De frukter som föryngra ansiktet
att ha en perfekt ansikte är kamp varje ögonblick eftersom, som tiden går, vår kropp, och därför vårt ansikte, förlorar sin ton. Det är därför nödvändigt att ta hand om vår hud för att hålla unga och friska Det är inte bara effekterna av ålder åldras våra ansikten, det finns även :. dålig hygien, överdriven användning av smink, användning av produkter som inte rekommenderas (som skadar huden och ålder), uppkomsten av rynkor eller små uppgifter, öppna porer, etc. Det är viktigt att uppmärksamma vår hud eftersom vårt ansikte är det kort som vi erbjuder till omvärlden. Upptäcka i den här artikeln de bästa naturliga produkter för att hålla huden ung.
Frukt
Frukterna innehåller en hög halt av vitaminer, mineraler och antioxidanter som är grundläggande för vår kropp när vi äter dem och föra oss stora fördelar när vi använder dem som hud masker. Upptäcka de mest effektiva frukt till sådan användning.
Banana och groblad
Båda är rik på kalium och magnesium och de ger vår kropp en hel del vitaminer, nödvändig för dess rätta utveckling. Dessa livsmedel är mycket effektiva när man tränar en sport, eller när du är fysiskt eller mentalt trött eftersom de tillåter oss att stärka vår kropp och återhämta sig bättre.
Om du vill konsumera banan för att hålla huden ung, vet att hans främsta kvalitet ligger i de vitaminer som den innehåller, bland annat vitamin A, B och E, som är mycket bra antioxidanter för vår kropp.
citron
citron ingriper i huden återställningsprocessen eftersom den innehåller en hel del vitamin C. vidare, är det lätt att hitta under hela året i hela världen och den lätt kan integreras med olika recept. Kort sagt, är det mycket bekvämt.
Lemon inte ta bara C-vitamin, det kan också appliceras direkt på huden för att eliminera pormaskar, finnar och blemmor som producerar en fet hud. Denna kraftfulla citrus är en sann bundsförvant i vår hud. Det är dock inte rekommenderas att sola när du ansökte om din hud eftersom dess interaktion med UV-strålar kan orsaka små svarta fläckar. Dess användning måste vara rimliga.
Orange
Den orange är en citrus som innehåller mer C-vitamin som hjälper kroppen att förbli friska och verkar på vår hud göra slät, ren och ungdomlig.
Orange är en av de mest använda skönhetsprodukter för att upprätthålla ungdomlig hud för ansikte eftersom det ger en hel del av kollagen som bidrar till att upprätthålla huden ung och har en jämnare hy.
papaya
papaya är en frukt som har flest antioxidanter på marknaden. i konsumerar hjälper oss att förbättra vår matsmältning och att eliminera störande substanser, vilket hjälper oss att ha en sundare kropp.
Alla hans bidrag är substans-relaterade, papain, som tar bort orenheter och döda celler från kropp , medan reparera eventuella skador som förekommer. Om appliceras på huden, gör det att återfå sin ungdomliga utseende och tar bort död vävnad.
Mango
Denna frukt ger en hel del vitamin A som verkar direkt på huden genom att hjälpa den återfå sin elasticitet och ta bort rynkor. Det är en stor bundsförvant för vår hälsa och för dem som vill tjäna några år i deras fysiska utseende.
Glöm inte!
För att upprätthålla en sund hud är det också nödvändigt att konsumera mycket vatten, eftersom det hjälper till att återfuka huden och rensa föroreningarna. Idealen är att följa allt detta med en god kost, använd solskyddsmedel när du utsätts för sol under en lång tid, vilket gör det möjligt för oss att skydda och förbättra ansiktets övergripande utseende. Alla skönhetsbehandlingar kräver en viss mängd konsistens för att uppnå bra resultat. Du måste följa dem noggrant, glöm inte att göra dem eftersom det bara är så att du får ansiktshuden som du vill ha.
Naturliga lösningar för att bekämpa mjäll
Mjäll är utan tvekan en av de vanligaste problemen som uppstår i hårbotten, och det är en . mycket obehagligt tillstånd Även om många människor förknippar detta problem med bristande hygien, faktiskt flera punkter kan ifrågasättas: överproduktion av talg, stress, allergier och även svamp. Därför presenterar vi här några naturliga lösningar för att bekämpa mjäll.
De bästa övningarna för att tona benen
En av de värsta mardrömmarna för kvinnor har lösa ben eftersom det är svårt att tona dem. Men genom att utföra lämpliga övningar kan du snabbt uppnå bra resultat. Titta gärna på det här fantastiska träningsprogrammet. Och naturligtvis, spendera lite tid med dina underdelar för att kompensera för effekterna av det stillasittande livet du leder.
