Fördelarna med honungsvatten
Honung är en mat som tillverkas av bin från omvandlingen av blomnektar och sekret från de levande delarna av växter.
Det är en 100% ekologisk produkt vars egenskaper är använt sedan antiken för människans hälsa.
Det har visat sig vara en viktig källa till enzymer, antioxidantföreningar och naturliga sockerarter.
Dessutom tillskrivs det antiseptiska, antiinflammatoriska och laxerande ämnen som förebygger och kontrollerar många tillstånd.
Med tanke på näringsvärdet är det ett av de ingredienser som används mest i alternativ medicin och kosmetika
Vad lite s Människor vet inte att kan vara ännu bättre när de kombineras med ljummet vatten.
Detta traditionella botemedel har blivit ett komplement till kosten hos miljontals människor. alla dess dygder för kroppen
I den här artikeln vill vi presentera det viktigaste för dig så att du inte tvekar att konsumera varje dag
Det förhindrar urininfektioner
De diuretika och antibakteriella effekterna Varmt vatten med honung rensar urinvägarna och minskar risken att drabbas av infektioner som blåsor.
Tack vare vitaminer och mineraler tjänar det till att öka antikroppens närvaro och för att undvika attacken virus.
Se även: 6 naturliga drycker för att behandla urininfektioner
Det förbättrar matsmältningen
Enzymer i honung förbättrar leverfunktionen och bidrar till god matsmältning
Dess intagande skyddar floran bakterier och underlättar absorptionen av näringsämnen för maximal nytta av mat.
Dessutom har den en mild avgiftande effekt som reglerar tarmrörelsen för att förhindra förstoppning.
Det hjälper till att gå ner i vikt
Tusentals människor har bestämt sig för att inkludera honungsvatten i deras utfodringsprogram, eftersom de fann att denna lösning var viktig för viktminskning.
Honung innehåller naturliga sockerarter som ger en hälsosam kostkälla. energi som förhindrar ångest och ökar kaloriförbrukningen.
Det stärker immunsystemet.
Denna dryck är full av näringsämnen som är utmärkta för människans immunförsvar.
Den innehåller s enzymer, vitaminer och mineraler som ökar förmågan att kontrollera många typer av skadliga patogener.
Honungens bakteriedödande åtgärder kan eliminera mikroorganismer som motstår konventionella antibiotika.
Minskar allergier
Ekologisk honungskonsumtion minskar känsligheten för pollen och andra miljöpartiklar som utlöser immunreaktionsreaktioner.
Dess expectorantverkan underlättar utvisandet av slem och främjar luftvägsavståndet
Det ger energi
Som vi nämnde är honung och dess socker en hälsosam källa till kalorier vilket ökar den fysiska och mentala prestationen.
Om du istället för kaffe dricker denna dryck, kommer du att kunna slutföra med morgonens trötthet och sömnighet.
Dessutom kommer du att rehydrera hela kroppen för att optimera alla funktioner som aktiverar tidigt på dagen
Det bekämpar hosta och ont i halsen
Honungsvatten biet är en naturlig tonic för smörjning av torr hals och förändras av överdriven slem
Den lugnande och antiinflammatoriska verkan lindrar lunghälsan och förhindrar pågående hostepisoder som tenderar att irritera halsen.
Detoxifierar kroppen
Om du lägger till lite citronsaft i varmvatten med honung får du en avgiftning och matsmältningsdryck.
Tack vare detta kommer du att lyckas öka passagerarnas korrekthet avföring och eliminering av toxiner som ackumuleras i blodet, lever och tjocktarmen.
Citron innehåller citronsyra, ett näringsämne som maximerar funktionerna av honungsenzymer för att förbättra matsmältningen av fetter och avgiftning
Det kontrollerar kolesterol
Personer som intar denna drink en gång om dagen kan sänka kolesterolnivåerna med upp till 10% inom de närmaste två timmarna.
Tack vare detta, Det anses att på lång sikt problem med cirkulationssystemet och riskerna med hjärt-kärlsjukdomar minskar.
Glöm inte att läsa: Hur man bränner fett och kontrollerar kolesterol med äggplanta vatten
Hur man förbereder varmt vatten med honung
Varmvatten med honung Bee kan öka känslan av välbefinnande från det ögonblick det konsumeras regelbundet.
Om några av dessa effekter är synliga vid första intaget, tar de lite längre tid att visas.
Ingredienser
- 1 sked full av honung (7,5 g)
- 1 glas varmt vatten (200 ml)
Hur man gör
- Späd sked av honungsbi i ett glas ljummet vatten och drick det på en tom mage.
- Repetera att dricka minst tre gånger i veckan för att dra nytta av dess egenskaper.
Du har inte använt den här lösningen än? Nu när du har mer än en anledning att göra det, tveka inte att förbereda det varje dag hemma!
8 Växter för att minska artrit smärta
Artrit är ledinflammation som producerar smärta och stelhet när dessa kroppsdelar är i rörelse. det kan påverka människor i alla åldrar och är ofta förknippade med andra hälsoproblem som påverkar ben, muskler, leder och vävnader som stöder . Vad är de typer av den vanligaste artrit? den vanligaste typen av artrit är reumatoid artrit, som producerar inflammation i slemhinnan i lederna.
Säg adjö till depression genom denna smoothie lycka
Depression är en psykisk störning som nu drabbar miljontals människor runt om i världen. det kan ske under milda episoder, eller ännu värre att bli en oskadliggörande symptom. depression inträffar när känslor av djup sorg är ofta åtföljda av ångest, intresseförlust och förlust av självkänsla. I början är det ofta oklart och inte betalar mycket uppmärksamhet.
