3 Masker för att bekämpa trötthet

Du har antagligen redan stått upp, tittat i spegeln och inte känner igen ditt ansikte. Varför har jag så många mörka cirklar? Varför ser min hud så tråkig ut? Skyggan av trötthet beror ofta på otillräcklig vila och en för sur diet som tänder oss och förhindrar oss från att rena kroppen.

Därför kan du, förutom att förbättra din kost och sova minst 8 timmar om dagen, genomföra följande "express" -tips som hjälper dig att bekämpa effekterna av trötthet.

I den här artikeln kommer vi att presentera 3 hemlagade masker som du får ett ljus och tonat ansikte. Noterar du?

1. Naturlig mask mot åldrande och effekten av utmattning

En enkel och effektiv mask som förbereder på drygt fem minuter. Tack vare egenskaperna hos dess beståndsdelar, du kämpar inte bara mot effekterna av trötthet, men också dämpa de första tecknen på åldrande

majsstärkelse eller majsstärkelse. Visste du att majsstärkelse har fler användningsområden som bara i köket? Detta är en stor ansiktsrengöring, det ger fasthet till huden och mjukar upp fina linjer.

• Morötter erbjuder en nutritionsbehandling för en mer elastisk och stram hud.

• Med flera vitaminer och antioxidanter, det stimulerar huden och eliminerar tecken på trötthet. Gräddfil: mjölk eller gräddfil har flera proteiner och essentiella syror som hjälper till att återställa balansen och pH i huden. En traditionell åtgärd som vi bör träna oftare!

• Ingredienser för att utveckla denna mask

En morot

• 1 msk gräddfil (10 ml)
• 1 msk majsstärkelse eller majsmjöl (10 g)
• Upptäck: De 12 bästa maskerna för ditt ansikte

Förberedelse

Det är väldigt enkelt. Det första att göra är att blanda moroten. Sätt i en liten behållare och sätt i gräddfilen och majsstärkelsen.

• Blanda alla ingredienser med en sked för att göra en mer eller mindre homogen deg. Det är klart och väl blandat, applicera det på det rena ansiktet. Låt på i 15 minuter och skölj med färskt vatten. Du kommer se att det kommer att göra dig bra.

• 2. yoghurt mask och russin

• Denna mask är mycket effektiv på morgonen när vi vaknar med svullna och trötta ansikte.

Hemligheten ligger i den underbara kombinationen av druvor och yoghurt.

Vill du veta varför? Vi förklarar det för dig: Naturlig yoghurt: Mejeriprodukter är mycket bra för att ta hand om huden. Här tar mjölksyra yoghurt bort rester av död hud och regenererar den. Dessutom stimulerar det blodcirkulationen och tonar huden.

Druvor, särskilt hud och pips, är rika på resveratrol, ett fytoalexin som kontrollerar inflammation

• . Det lindrar trängsel och bekämpa trötthet
• Ingredienser för masken. naturell yoghurt 1/2

12 druvor

• Förberedelser
• Denna mask är klar på mindre än två minuter! Lägg bara yoghurt i mixern, med de 12 druvorna. Inget behov av att skala druvorna. Blanda väl tills du får en jämn pasta

Applicera det på ditt ansikte med ren hud och låt den stå i 15 minuter. Då behöver du bara skölja med kallt vatten. Det är avkopplande och ditt ansikte kommer att glöda!

• Upptäck: Skydda din kropp genom att äta druvor varje dag
• 3. Uppfriskande mask för att bekämpa trötthet

Denna mask regenere och uppfriskande gör du bra att ha ett ansikte mer avslappnad, tonad och ungdomlig.

tidigare masker är mycket lätt att förbereda, men för detta, du måste ha ingredienserna i ditt kylskåp

Här är ingredienserna :.

gurka: gurka är kung för hem masker, eftersom det återfuktar, tar bort inflammation, minskar mörka ringar och ger näring åt huden .

Aloe vera: Om du gillar de naturliga huskurer, du har säkert aloe vera hemma. Det läker, närmar, balanserar pH i huden och reparationer. Hur man motstå

• Discover: aloe vera egenskaper

• Ingredienser för denna mask:

1 matsked av aloe vera (15 g)

2 gurka skivor

• Framställning
• att utföra denna behandling, skär två skivor gurka och sätta en matsked aloe vera på den.

när det är klart, lägg dem i frysen.

• När du vill ha en snabb bot att bekämpa utmattning, ta denna blandning av aloe vera och gurka i kylskåp. Låt stå i några minuter för att undvika antingen för kallt och tillämpa is som kopplar av på din hud.

• Spendera lite mer tid i området av mörka cirklar. Om några minuter kommer du att känna dig mycket bättre.

---



Fighting sömnapné med 5 naturläkemedel

L sömnapné är en vanlig sjukdom som inträffar till när andningsuppehåll, eller det blir grunt , på grund av en förträngning eller partiell blockering av luftvägarna. Dessa raster kan variera från några sekunder till några minuter, och vanligtvis förekommer 30 gånger per timme, även om i dessa svåra fall kan dessa siffror vara högre.

(Naturläkemedel)



Knäsmärta: Orsaker och botemedel

Knäsmärta är ett fysiskt problem som vanligtvis är förknippat med en ny eller kronisk skada, och orsakas ofta av dåligt vårda eller skadade skador. andra hälsoproblem. Våra knän lider också av kroppens vikt och andra överbelastningar och kan också påverkas av plötsliga rörelser. I det följande kommer vi att diskutera de viktigaste orsakerna som orsakar dessa smärtor samt de botemedel som kan lindra dem, såsom medicinska växter, oljor och andra lösningar.

(Naturläkemedel)