Bukspottkörteln och dess problem: 6 symtom
Bukspottkörteln är ett oumbärligt organ för vår kropp. Det är därför absolut nödvändigt att känna till orsakerna och symtomen som kan orsaka dysfunktion på sin nivå för att förhindra eventuella allvarligare komplikationer. Pankreatit påverkar våra matsmältningsfunktioner mycket, ett ämne som vi också kommer att utveckla i följande linjer.
Bukspottkörteln ligger bakom magen och dess funktion är att producera enzymer, precis som insulin och glukagon som är mycket viktiga för matsmältningen. De anländer till tunntarmen och främja assimilering av mat Förändringen av detta organ orsakar ganska allvarliga effekter, särskilt eftersom samma enzymer kan vända sig mot bukspottkörteln och attackera den!
Hur man vet om man har en bukspottkörteln problem?
1. Smärta
Smärta uppträder i bukets övre del och bakom magen. Det bör också vara känt att denna smärta endast uppträder i vänsterzonen och under revbenen och orsakar en brännande känsla.
- Denna smärta kan uppstå strax efter att ha ätit eller druckit. Det kan känna sig speciellt efter att ha ätit en fettrik maträtt.
- Denna smärta kan börja en dag efter att ha ätit, och den kan sprida sig och förlängas dag för dag och bli intensivare.
- smärta är mer intensiv när du sover på ryggen, eftersom denna position hindrar bukspottkörteln och ger det känslan av att bli kvävd.
- Smärtan sträcker sig bak eller under vänster axelblad.
2. feber
Enzymer som attackerar bukspottkörteln ger inflammation, vilket ökar din temperatur. Det är bättre att gå till en läkare i dessa fall eftersom det kan vara en infektion
3. Illamående
Det kan åtföljas av kräkningar, så vårt matsmältningssystem störs och maten smälter inte ordentligt. Resultat: bukspottkörteln är inflammerad.
4. Huvudvärk
En känsla av trötthet, irritabilitet, koncentrationsbesvär eller frekvent huvudvärk är ett tecken på att vårt immunsystem attackeras och effekterna av denna svaghet känns genast
5. Viktminskning
Mat är dåligt jämställd, så att tillräckliga näringsämnen inte längre erhålls, eftersom vår bukspottkörtel är störd av gallstenar eller förstörs av egen enzymer. Det är därför normalt för personer som lider av en sjukdom i samband med detta organ att börja gå ner i vikt. 6. Takykardi Vår hjärtfrekvens accelererar, vi blir lätt trött och vi börjar andas mycket snabbt. Det betyder att vår kropp är svag och vårt immunsystem inte har tillräckligt med energi, vilket gör hjärtat mer arbete än vanligt:
vi slutar ånga och vår hjärtslag är på en onormal nivå.
Varför blir bukspottkörteln sjuk?Statistiken säger att 80% av pankreatit orsakas av gallstens och dåliga hälsovanor
. Gallstenar är ansvariga för att blockera kanalerna och förhindrar bukspottkörteln att utföra sina funktioner så bra som möjligt!
När det gäller mat, skadar en hög konsumtion av fett och alkohol fortfarande inte detta organ,
men det finns också andra orsaker som kan påverka bukspottkörteln såsom njursvikt, lupus, cyster och användning av vissa mediciner. Hur tar man hand om din pankreas?
Limit
konsumtionen av socker och raffinerat mjöl
Sluta röka,
- denna vana kan orsaka cancer i bukspottkörteln. Undvik alkohol,
- , eftersom den senare skulle kunna utgöra en allvarlig risk för bukspottkörteln om du konsumerar det i stora mängder. äter livsmedel som innehåller mycket fiber,
- särskilt fullkornsprodukter. Undvik
- rött kött konsumtion. äta särskilt korsblommiga grönsaker:
- broccoli, blomkål, vattenkrasse och brysselkål är mycket fördelaktigt att bota vår bukspottkörtel och förebygga cancer Undvik
- för att gå upp i vikt Försök.
- för att förebygga diabetes proteinintag
- krävs för att bota eller förhindra sjukdomar i bukspottkörteln. måste försöka att konsumera dessa proteiner som finns i grönsaker och fisk eller till och med kalkon, kända för att vara mycket låg fetthalt.
10 Förändringar som sker genom att ta en kall dusch
Det måste erkännas, jämfört med en kall dusch, ett bad med varmt eller varmt vatten efter en lång dag ger oss en trevlig känsla av avslappning och lättnad. Men det är viktigt att veta och ta hänsyn till stora fördelar du kan få när du är i en kall dusch Även om principförändringen kan kosta dig ser du att om du gör det gradvis, kommer din kropp kommer att vänja sig vid .
Varför vi sover efter att ha ätit och vilka är de livsmedel som är ansvariga?
Ibland känner dig väldigt trött efter din måltid och du vill undvika det? I allmänhet är detta på grund av konsumtion av en viss typ av mat . i resten av den här artikeln kommer vi att avslöja tips som hindrar dig från att lida av detta fenomen. Om du har möjlighet, tveka inte att ta korta tupplurar 10 15 minuter efter måltid, för att föregripa fenomenet och inte sova i flera timmar.
