Ananasvatten för att behandla vattentäthet
Ådlar och lymfekanaler ansvarar för att filtrera överskott av vätskor från blodet till njurarna och eliminera dem genom urinen.
När lymfsystemet lider av operativa problem, behåller vätskor i kroppen och andra hälsoproblem uppträder som viktökning och celluliter, och det finns större risk att drabbas av kardiovaskulära sjukdomar. Eftersom blodet har svårt att transportera vätskans föreningar in i kroppen, antändar kroppen i händer, anklar, höfter och handleder.
Lyckligtvis finns det några lösningar som ananas, som stimulerar funktionen hos lymfsystem för att bekämpa vattentäthet och förhindra att det påverkar hälsan.
Varför ananas strider mot vätskeretention?
Diuretiker ansvarar för impulsen lymfsystemets funktion,
för att eliminera vätskor och toxiner som behålls i kroppen Människor tenderar att förvirra den diuretiska effekten med brännskador, eftersom båda kan tillåta
Det är dock väldigt viktigt att veta att i det första fallet
förlorar vi vikt genom att eliminera vätskor och inte genom att eliminera kalorier. Ananas är en mat som har en hög diuretisk effekt,
idealisk för att bota detta problem och förbättra hälsan på kort tid. De främsta fördelarna är hänförliga till näringsämnen som:
Vitaminer A, C, K , B6 och B9 (folsyra)
- Mineraler som natrium, kalium, kalcium, magnesium, mangan och järn
- Lågt i kolhydrater och kalorier
- Högt i fiber och bromelin
- Bromelain är en blandning av enzymer med starka antioxidanter,
som spelar en mycket viktig roll för att minska vattentätningen. Vi rekommenderar att du läser: 3 "detox" vatten för att rena kroppen och ha en platt mage.
Så här förbereder du vatten för ananas
Ananasvatten är en av de mest populära dryckerna för att bekämpa vattentäthet.
Detta är ett mycket speciellt recept som har blivit populärt de senaste åren med tanke på dess effektivitet, när de konsumeras regelbundet.
Ingredienser
ananas hud
- 1 liter och en halv av vatten
- kanel (valfritt)
- Framställning
Tvätta och skära ananasskinnarna och låt dem koka i en och en halv liter vatten, med en liten kanel, enligt smak.
- Koka vattnet i 20 minuter och en f ois förfluten tid, låt vila och dricka ett glas fasta.
- Tips för att överväga
Innan servering juice, filtrera den men lämnar huden i det kvarvarande vattnet för att hålla deras egenskaper sprida sig även i kylskåpet
- Om du vill kan du variera receptet genom att lägga till lite ingefära och honung
- Du kan återanvända skinnen för att förbereda en ny dryck.
- Det är bäst att dricka på fastande mage och före varje huvudmåltid för att stimulera satiating effekter och därigenom undvika för stort intag av kalorier.
- Hur länge ska vi dricka denna saft?
till 
, även om det är möjligt att dricka mer (inte mer än 8). konsumera detta vatten i 15 dagar rak, vila och upprepa behandlingen.
Eftersom detta är en naturprodukt,
du kommer inte drabbas av några biverkningar. Se även: 3 medicinska soppor mot vätskeansamling
Andra viktiga fördelar med ananas vatten
Om det huvudsakliga målet är att bekämpa vattenretention och gå ner i vikt, vatten ananas har andra viktiga fördelar som är värda att nämna:
det har en något laxerande effekt
- som förbättrar avföring och förhindrar förstoppning det är en naturlig rensning. idealisk för att eliminera toxiner som ansamlas i blodet.
- dess höga innehåll av vitaminer och mineraler, bidrar till att stärka immunförsvaret att förebygga sjukdomar som influensa och vanlig förkylning.
- det hjälper förbättra cirkulationen och förhindrar hypertoni.
- hjälper den att bekämpa fetma.
- antioxidant hjälper till att bromsa inverkan av fria radikaler
- för att förhindra kroniska sjukdomar och för tidigt åldrande. Det hjälper till att minska höga kolesterolnivåer.
- Det är en fuktgivande drink,
- Perfekt för människor som inte gillar att dricka vatten ensamt. Dessutom är det mycket uppfriskande.
Fighting sömnapné med 5 naturläkemedel
L sömnapné är en vanlig sjukdom som inträffar till när andningsuppehåll, eller det blir grunt , på grund av en förträngning eller partiell blockering av luftvägarna. Dessa raster kan variera från några sekunder till några minuter, och vanligtvis förekommer 30 gånger per timme, även om i dessa svåra fall kan dessa siffror vara högre.
Rengör blodkärlen i kolesterolrester i 40 dagar
Citron är ett utmärkt rengöringsmedel som stimulerar avlägsnandet av fett,. kolesterol är den kolesterol och alla giftiga ämnen i blodströmmen en typ av fett att s' fäster vid kärlväggarna, kraftigt äventyrar livslängden på lidande. Om kroppen behöver en viss mängd kolesterol för att fungera ordentligt, överskottet dåligt kolesterol dips patienten en ökad risk att drabbas av hjärtsjukdomar, stroke och andra problem relaterade till det kardiovaskulära systemet.
, även om det är möjligt att dricka mer (inte mer än 8). konsumera detta vatten i 15 dagar rak, vila och upprepa behandlingen.
Eftersom detta är en naturprodukt,
du kommer inte drabbas av några biverkningar. Se även: 3 medicinska soppor mot vätskeansamling
Andra viktiga fördelar med ananas vatten
Om det huvudsakliga målet är att bekämpa vattenretention och gå ner i vikt, vatten ananas har andra viktiga fördelar som är värda att nämna:
det har en något laxerande effekt
- som förbättrar avföring och förhindrar förstoppning det är en naturlig rensning. idealisk för att eliminera toxiner som ansamlas i blodet.
- dess höga innehåll av vitaminer och mineraler, bidrar till att stärka immunförsvaret att förebygga sjukdomar som influensa och vanlig förkylning.
- det hjälper förbättra cirkulationen och förhindrar hypertoni.
- hjälper den att bekämpa fetma.
- antioxidant hjälper till att bromsa inverkan av fria radikaler
- för att förhindra kroniska sjukdomar och för tidigt åldrande. Det hjälper till att minska höga kolesterolnivåer.
- Det är en fuktgivande drink,
- Perfekt för människor som inte gillar att dricka vatten ensamt. Dessutom är det mycket uppfriskande.
Fighting sömnapné med 5 naturläkemedel
L sömnapné är en vanlig sjukdom som inträffar till när andningsuppehåll, eller det blir grunt , på grund av en förträngning eller partiell blockering av luftvägarna. Dessa raster kan variera från några sekunder till några minuter, och vanligtvis förekommer 30 gånger per timme, även om i dessa svåra fall kan dessa siffror vara högre.
Rengör blodkärlen i kolesterolrester i 40 dagar
Citron är ett utmärkt rengöringsmedel som stimulerar avlägsnandet av fett,. kolesterol är den kolesterol och alla giftiga ämnen i blodströmmen en typ av fett att s' fäster vid kärlväggarna, kraftigt äventyrar livslängden på lidande. Om kroppen behöver en viss mängd kolesterol för att fungera ordentligt, överskottet dåligt kolesterol dips patienten en ökad risk att drabbas av hjärtsjukdomar, stroke och andra problem relaterade till det kardiovaskulära systemet.
