Kroppsspråk. 7 nycklar för att förbättra din säkerhet och övertyga andra

Förutom att förmedla en viss inställning till andra, kan vårt kroppsspråk också positivt påverka hur vi känner och hjälpa oss att känna sig säkrare.

vårt kroppsspråk är som en tyst orkester vi inte alltid medvetna es och ändå har en direkt inverkan på vår miljö och människorna i den.

framgångsrikt bemästra, känna och förstå hemligheter kroppsspråk kommer att underlätta till exempel förbättra första intryck vår attraktion för andra eller att ha bättre resurser för att övertyga andra om vissa saker.

Det handlar emellertid inte om att träna oss alls. till dessa strategier som säljare eller till och med politikare använder med sin publik.

Vi vill prata om möjligheten att förbättra vår säkerhet lite mer för att få bättre kontroll i våra samtal, i våra intervjuer och till och med, varför inte, i vår företeelse.

Idag föreslår vi i denna artikel att du känner till 7 nycklar för att förbättra ditt kroppsspråk i denna typ av sammanhang. Vi är säkra på att de kommer att vara till stor hjälp för dig.

1. Kroppsspråk och bildspråk

Hjärnan Telegraph våra avsikter och om vi vill ha något, våra ögon är den första att söka detta mål, den första reflekterande våra avsikter .

Våra ögon så är den första kanalen och det första verktygsspråket, så varför inte få ut det mesta?

• Se aldrig ner på en konversation.
• Titta direkt i människans ögon när du
• Kom ihåg att dina känslor reflekteras i dina ögon, försök därför förmedla lugn, beslut och personlig säkerhet.

Läs också den här artikeln: 5 övningar att öka din "mentala styrka" och minska dina

2 bekymmer. Håll ryggen rak och ditt personliga utrymme

När du pratar med personen framför dig är det viktigt att du tar hand om din position.

Ryggen ska vara rak, axlarna vilade, nacken rak och

• Positionen är en återspegling av din attityd och för att förbättra din säkerhet och övertyga andra om dina ord, du får inte falla i ytterligheter, det vill säga, du behöver inte anta en militär position eller vara väldigt slapp eller elusiv.
• Idealet är att kombinera det naturliga med säkerheten och för det är det också viktigt att du tar hand om ditt personliga utrymme.
• Flytta till ett säkert avstånd där du kommer att "överväldiga" den andra personen, men inte där, tillsammans kommer att skapa lite privatliv där dialogen är naturliga och équiparables yttranden.

3. Händer är alltid synliga

Göm aldrig dina händer om du är i en arbetsintervju, på en speciell middag eller i en seriös konversation framför en annan person. Lägg inte dem i dina fickor eller under bordet eller gör misstaget att korsa dina armar.

Låt dem vara vittnen till dina ord , uttrycka dina känslor. Låt dem flytta med dig naturligt. Frigör dem!

4. Den lugn och ro kan vara en bra strategi

Fortsätter med metafor som vårt kroppsspråk är som en orkester, som en grupp av musiker som spelar en partition för att tillfredsställa allmänheten.

• Som vi redan vet, musiken skulle inte vara densamma om det inte fanns någon tystnad. För att ha en direkt inverkan på vem som står inför oss måste vi också använda det från tid till annan.
• När den andra personen till exempel uttrycker något du inte håller med, istället för att bli skyldig eller svara omedelbart, använd tystnad och le. Koppla av

Ibland tystnad är uttrycket av visdom . Låt oss använda det bra.

Läs också: 5 nycklar att lära sig att älska utan band och inte lida

5. Håll ett objekt som du talar

För att skapa en direkt påverkan på någon eller ens på en grupp människor, är det alltid användbart att ta en penna, en penna och till och med glasögon medan vi pratar .

• Med dessa objekt eller tillbehör med en "intellektuell" konnotation skapas en bild av säkerhet framför en publik.
• På samma sätt hjälper vi oss att kanalisera ångest lite.

6. Noppen

Noppen är en viktig strategi i vårt kroppsspråk. Det är ett sätt att ansluta sig till personen framför oss, att validera vad de säger till oss, vilket visar öppenhet och intresse.

Det betyder inte nödvändigtvis att vi håller med allt som sägs: detta är en del av en ritual av respekt och förtroende för att vi kan skapa ett positivt klimat för att nå överenskommelser, för att ge en säker, respektfull och intelligent bild av en person.

7. Falla inte i överskott. Hitta en mellanliggande punkt där du känner dig bekväm.

För att övertyga andra om något behöver du inte vara en skådespelare. Gör inte överdrivna gester eller överdriven tal där du inte släpper in andra.

Kroppsspråksträning är konsten att vara sig själv, men styra dem nycklar för att skapa en positiv inverkan utan att falla in i teatralitet

Det måste givetvis sägas att det inte är lätt. För att göra detta måste vi arbeta särskilt på vårt självförtroende, vårt personliga förtroende och till och med de tika eller nervösa gester som vi ibland använder för att gömma eller kanalisera våra nerver eller osäkerhet.

Att avsluta, eftersom vi älskar vi alla känner oss mer bekväma i våra dagliga relationer och därmed ökar vår förmåga att locka och säkra andra, vågar använda dessa enkla riktlinjer för kroppsspråk.

Innan du avslutar, missa inte : 12 Naturläkemedel för att bekämpa ångest

Fler och fler människor lider av ångest. I denna artikel hittar du 12 naturläkemedel för ångest som har visat sig vara effektiva. Kom ihåg att regelbunden träning kan hjälpa dig att må bättre med endorfinproduktionen. Så du kommer att ha ett bättre självkänsla och du blir friskare.

Hur man överlever de mörka dagarna, där det bara finns meningar?

Vi har alla svarta och mörka dagar, där inget går i rätt riktning, o där straffen väger oss, där bitterheten invaderar oss och där tankarna är helt oordnade. kan verka konstigt men i verkligheten är det inte bara viktigt att leva dem men det är till och med "rekommenderat". Det är som att ta våra demoner i våra armar en stund och titta på dem i ögat för då igen, Men alla dessa processer måste vara punktliga eftersom svarta dagar inte ska bli till veckor eller svarta månader.

(Sex och relationer)

Veta att du inte kan göra alla lyckliga

Vi har alla lärt oss att göra alla lyckliga i vår personliga och sociala krets. Men alla dessa värden är inte alltid logiska och kan inte tillämpas systematiskt. Det är inte möjligt att göra alla lyckliga och det är inte heller önskvärt. Det här kanske förvånar dig, men du måste veta att för att behålla ditt personliga balans är det aldrig Bra att erbjuda glädje till exempel för människor som inte förtjänar det.

(Sex och relationer)