Eliminera slöseri din kolon med dessa huskurer 7

Kolon spelar en mycket viktig roll i matsmältningen eftersom det är ansvarigt för att eliminera toxiner som kroppen inte behöver genom avföringen.

Den goda funktionen är nyckeln till hälsan hos hela kroppen eftersom bland annat Det reglerar också nivåerna av elektrolyter eftersom det är ansvarigt för att absorbera vatten och natrium. Men dess funktioner kan begränsas eftersom överbelastningen av avfall och förändringar av dess bakterieflora minskar dess

Som följd uppstår kroniska episoder av förstoppning och inflammation,

och, om de lämnas obekanta, kan utvecklas till svårare sjukdomar. Det är därför grundläggande att stödja det bra genom att öka förbrukningen av fiber e t genom att förbereda några naturliga medel som stimulerar det.

I denna artikel vill vi dela med dig 7 bra lösningar som du kan testa så snart du har ett problem med kolon

1. Aloe vera och bihonung

Se också: Symtom på kolon hälsoproblem

Aloe vera förening och honungsbiet

erbjuder en laxerande behandling och antiinflammatoriska, på kort tid, styra förstoppning och kolit. Ingredienser

4 matskedar av aloe vera (60 g)

• 2 matskedar av honungsbin (50 g)
• 1/2 glas vatten (100 ml)
• Framställning

Lägg alla ingredienser i glas mixer och blanda tills slät dryck.

• Konsumera fasta 3 eller 4 gånger i veckan .
• 2. Morotjuice

Naturlig morotsjuice innehåller fibrer och antioxidanter som hjälper till att förbättra tarmrörelsen för att eliminera avfall.

Dess föreningar matar bakteriefloran som skyddar tjocktarmen och

det därför förbättrar svaret på infektiösa medel. Ingredienser

3 morötter

• 1/2 glas vatten (100 ml)
• Framställning

Tvätta, skala och skär morötter, och blanda dem i mixern med ett halvt glas vatten.

• Se till att du får en klumpfri dryck och när du är redo, konsumera den omedelbart.
• Ha en drink varje dag en halvtimme före frukost
• 3. Linfrösvatten

Om linfrö har blivit mycket populärt som ett tillägg för viktminskning är det intressant att veta att dess egenskaper också är mycket bra för kolonens hälsa.

Den innehåller omega-3-fettsyror och höga nivåer av fiber som, en gång behandlats, impel avfallshantering.

Ingredienser

2 matskedar av linfrö utsäde (20 g)

• 1 glas vatten (200 ml)
• Framställning

Put linfrö frön i ett glas vatten och låt dem blöt över natten.

• nästa dag, sila vätskan genom ett durkslag och konsumera innan barnbarn lunch.
• 4. Äpplet ättika

Daglig konsumtion av äpple vinäger sked är tillräckligt för att stimulera de levande kulturer i tjocktarmen och minska överproduktion av syror.

Denna ingrediens fungerar som en naturlig alkalisk som

gång absorberats, skyddar san mag-och tarmsidan. Ingredienser

1 äppelvinäger sked (10 ml)

• 1 glas vatten (200 ml)
• Framställning

Lägg en sked äppeläger i ett glas ljummet vatten och konsumera på en tom mage

• Ta minst 3 gånger i veckan.
• 5. Päron Juice

Pear saft koncentrera stora mängder pektin, en typ av fiber

med laxerande egenskaper som hjälper balansera tarmhälsan. Ingredienser

2 päron

• 1/2 glas vatten (100 ml)
• Förberedelse

Tvätta pärlbrunnen och skär för att göra det lättare att blanda

• Blanda i mixern med ett halvt glas vatten och njut av färsk juice
• På tom mage 2 i 2 veckor i rad
• 6. Äppeljuice

Den naturliga äppeljuice är en mag allierad som, tack vare sin höga kostfiberhalt, förbättrar avföring och eliminerar avfall.

Dess naturliga avfall och antiinflammatoriska

bidra till att lugna symptomen av matsmältningsbesvär och magsår. Ingredienser

3 äpplen

• 1/2 glas vatten (100 ml)
• Framställning

Skär äpplena och blanda dem i mixern med ett halvt glas vatten

• Drick saften på en tom mage, 3 gånger i veckan
• Visste du inte? Läs: 9 Naturliga botemedel som hjälper till att behandla kolonkancer

7. Bananer och yoghurt

Fibrer banan förenas med yoghurt probiotika för att ge oss

en anti-inflammatorisk medicin som minskar svårigheterna i tjocktarmen. Dessa funktioner balansera pH tarm och

underlätta kontroll av förstoppning. Ingredienser

1 mogen banan

• 1 yoghurt (125 mg)
• Framställning

Sätt de två ingredienserna i mixern och blanda dem tills krämig juice.

• Ät före frukost, minst 3 gånger i veckan
• Känner du att din tjocktarm är inflammerad? Tveka inte att

förbereda en av de nämnda åtgärderna för att återställa sina funktioner.

---

Hur för att lindra passform med dessa naturliga botemedel 7

De svinstian är små utstickningar som uppstår på grund av inflammation i en talgkörtel på ögonlocket. De uppträder genom en knapp eller en storlek som känns vid beröring och nästan alltid åtföljs av en överskott tårar, ljuskänslighet och obehag i ögat. Dess vanligaste orsaken är arten proliferationen av bakterier Staphylococcus aureus (Staphylococcus) även om andra patogener har också en inverkan.

(Naturläkemedel)

Lös proppar i njurarna genom dessa 5 Naturläkemedel

ÄVen om dessa naturläkemedel brukar inte orsaka några biverkningar, om vi följer någon medicinsk behandling är det viktigt att rådgöra med din specialist innan du dricker dem, om du har några nackdelar indikation. renal dag systemet en mycket viktig roll i livet för människor, som är ansvarig för filtrering gifter från blodet för att ta bort dem senare via urinen.

(Naturläkemedel)