Vitt te är vår bästa allierade när du vill gå ner i vikt och det har också medicinska och antioxidanta egenskaper. Du kan dricka när som helst på dagen, eftersom det innehåller en del koffein och med i vår dagliga kost innebär ingen risk.
Vitt te gå ner i vikt, som den accelererar metabolism, som främjar smältning av fetter. Dessutom dämpar dess diuretika och depurativa egenskaper vätskeretention.
Vitt te är en klar, fruktig färg och är infödd i Kina, ett land som är känt för sin naturmedicin. Denna tradition ger kineserna en kunskap och en övning i användningen av de medicinska växterna, till exempel användningen av det vita teet för att behandla flera känslor.
Tack vare sina flera egenskaper är det en utmärkt produkt som gör att man går ner i vikt Det är inte nödvändigt att använda en viss diet som innehåller denna dryck. Det är helt enkelt rekommenderat att dricka tre koppar om dagen: vid frukost, efter lunch och före sänggåendet.
En hälsosam kost och fysisk aktivitet kommer ytterligare att främja viktminskning!
Apelsinjuice sänker fria radikaler i kroppen och hjälper också till att kontrollera kolesterolnivåerna tack vare dess höga innehåll av flavonoider.
Drick en extra kopp vitt te före sänggåendet. Det måste komma ihåg att för att följa denna diet är det nödvändigt att strikt följa de angivna rationerna och inte konsumera för söta matar. Det rekommenderas också att göra 40 minuters träning dagligen. Fördelarna med vitt te
Det skyddar hjärtat hjärta:
6 Vanor som förändrar sköldkörtel
Thyroid är en fjärilformad körtel som spelar en stor roll i vår hälsa, eftersom den är ansvarig för att producera hormoner som reglerar kroppens metaboliska processer. Sköldkörtelfunktionen påverkar reglering av kroppstemperatur, hjärtfrekvens, sinnesstämning och metabolisk funktion, som är särskilt ansvarig för att bestämma hastigheten vid vilken kroppen brinner kalorierna som konsumerar.
5 Skäl till varför du bör omfatta röd druva i din kost
De röda druvor är friska synonymer. Om det är säkert att de vita druvor är också bra för vår kropp, röd ge oss mer antioxidanter. Vissa människor inte gör skillnad mellan smaker av olika druvsorter, men de mest kräsna smaklökar uppskattar framför allt en bra korg av röda druvor. dessa fantastiska frukt, vi äter mestadels hela tiden med deras hud och frön släpper sin syra och söt smak i vår mun, och ge oss en enastående känsla av nöje.