Hemlagade recept för att eliminera dålig andedräkt
Vi ser alltid i annonser av män och kvinnor med frisk andedräkt efter användningen av denna eller denna tandkräm. Men i själva verket är det värdelöst att göra stora utgifter för att köpa dessa produkter som inte alltid innehåller hälsosamma ingredienser. Om du har dålig andedräkt, tveka inte att läsa den här artikeln där du hittar hemlagade recept för att eliminera dålig andedräkt! Vad är halitos?
Den medicinska termen som betecknar dåligt andetag är halitos, en känsla mer frekvent än man tror, eftersom den påverkar en stor del av befolkningen, åtminstone vid vissa tillfällen. Denna obehaglig lukt kan ha många orsaker, men oftast kommer från en bristande hygien i munhålan, som
främjar tillväxten av bakterier som är ansvariga för starka lukter som bildas i munnen. Det finns också en länk mellan dålig andedräkt och brist på saliv, med andra ord med torr mun. De spottkörtlarna producerar denna vätska bestående av 99% vatten, som har antiseptiska egenskaper och hjälper till att hålla munnen ren.
Halitosis är verkligen mycket obehagligt, både för den drabbade och för dem omkring honom.
Människor som har detta problem skäms ofta eller inte vågar prata med andra eftersom de känner sig smutsiga eller eftersom de känner sig skyldiga. Konsumtionen av vissa livsmedel, som kaffe eller alkohol, vitlök eller lök eller röka, bidrar till utandning av dåliga luktar. Vissa mediciner har också en bieffekt för att minska salivproduktionen, vilket gör munnen torr och därför ger dålig andedräkt.
En diet som är låg i kolhydrater kan också vara orsaken. Dessa näringsämnen återfinns i livsmedel som pasta, bröd, ris och baljväxter, och deras konsumtion gör att kroppen drar energi från fettbutikerna. Men den viktigaste och vanligaste orsaken kommer utan några fråga av proliferationen av bakterier.
När dessa finns i överflöd i munnen, bidrar de till bildningen av plack som syror och flyktiga föreningar är ansvariga för de dåliga lukter.
användningen av tandproteser, kan bildningen av dental karies, fyllningar eller luddiga kronor, sinusit, infektioner eller sår, diabetes, matsmältningsbesvär eller stress också ge dålig andedräkt. rättsmedel som är kända för att behandla dålig andedräkt
Använd en klorofyll tandkräm eller ta myntbuntar för att eliminera den otäcka lukten av munnen.
En naturlig botemedel mot dålig andedräkt är att äta en p Gula ostar före frukost
- Om dålig andedräkt orsakas av tandköttsbesvär (inflammatorisk tandköttblödning), skölj munnen: sätt två matskedar av salvia salvia i en halv liter vatten och gör koka och låt stå i 20 minuter och filtrera.
- Persilja är ett utmärkt botemedel mot dålig andedräkt. Koka i två koppar vatten några stekor persilja och två hela kryddnejlika. Rör hela tiden. Filter denna blandning och göra munvatten två gånger om dagen.
- Lägg en sked av bakning till en halv kopp vatten och har en munvatten sak på morgonen och vid sänggåendet.
- Efter måltider, tugga en kryddnejlika, kanel filial eller anis, alla tre utmärkt att fräscha andedräkt.
- Gå till biandaren 250 gram morötter, 125 gram av gurka 125 g spenat. Drick ett halvt glas efter måltiden.
- Förbered en juice med persika, en kvart mango, en halv grapefrukt, en halv kopp vatten och två minor. Krama grapefrukten och blanda andra frukter. Drick denna saft varje dag vid middagen
- Gör en infusion av mynt. Koka en kopp vatten med en matsked av mynta i tio minuter och dricka det efter varje måltid.
- koka en tesked malört i en kopp vatten. Täck och låt svalna. Drick en kopp efter varje måltid.
- Koka 1/4 kopp hallonjuice i några minuter. Tillsätt 1/4 kopp vatten, 2 droppar pepparmintolja och 1/4 kopp rosmarininfusion. Gurgla med denna formel efter varje måltid.
- Koka två matskedar fenugreekfrön i en kopp vatten i fem minuter. Täck och låt svalna; dricka ur en kopp efter måltid.
- Lägg en tesked färsk timjan och en tesked färsk oregano i en kopp vatten och koka fem minuter. Mouth skölj varannan timme med så varmt en beredning som möjligt.
- Efter måltider, tugga kryddor, till exempel dillfrön. Du kan också tugga granatäpple pépinds.
- Tips för att eliminera dålig andedräkt
- Undvik att äta lök, pepperoni,
ost, kaffe, kakor, vin och öl.
- Håll en tandborste på dig att borsta tänderna efter att ha ätit, när du är på kontoret, till exempel. dricka tillräckligt med vatten
- för att främja salivproduktionen som bekämpar dålig bakterier
- Få Atha Yoga. det visas att denna disciplin och en vegetarisk diet stärker matsmältningssystemet och används för att eliminera dålig andedräkt
- tugga tuggummi bollar eller tuggummi utan. socker som främjar salivering. Undvik mycket torra livsmedel eller fiber
- och öka ditt intag av rå sallader.
- stanna inte för länge utan att äta något. till exempel äta en in- hälsosamt fall mitt på morgonen.
- Fotografier med tillstånd av Randy W Nick, Ekke, Gui Seiz, Jonny Goldstein, Tim Sackton och Duncan Holmes.
6 Livsmedel för behandling av irritabelt tarmsyndrom
Irritabel tarm är ett mycket besvärligt tillstånd eftersom det orsakar mycket starka reaktioner på intag av vissa livsmedel. Det är därför viktigt att du följer en balanserad kost om du lider av denna patologi. I denna artikel, du kommer att upptäcka de bästa matvarorna för att behandla irritabelt tarmsyndrom, liksom många tips för att bli av med detta problem.
10 Mirakulösa livsmedel för att återfuka huden från insidan
Fuktar huden med krämer och vård räcker inte om du vill uppnå varaktiga resultat. För att få hudnärda, fasta och ljus, välj mat rik på vatten och näringsämnen och lägg dem till din vanliga kost Upptäck i den här artikeln de 10 mest överraskande livsmedel som hydrerar huden från insidan Hudfuktande livsmedel Det finns många naturliga och hälsosamma livsmedel rik på hudvänliga näringsämnen Vitaminer, mineraler och fettsyror kan närma och fukt huden från insidan så att resultaten blir djupare och längre varaktiga.
