För att få en tidig diagnos och att kunna attackera de vanligaste sjukdomarna från deras första tecken måste vi lära oss att identifiera sina möjliga symtom, eftersom de i vissa fall kommer att vara determinant.
Det finns en serie mycket frekventa sjukdomar i kvinnan måste vi veta. Vi vet alla att vi ibland uppmärksammar hälsan hos dem omkring oss än vad vi gör, och det är vad vi bör överväga.
Men våra livsstilar kan också bestämma förekomst av vissa sjukdomar. Dagliga bekymmer, stress och inte schemaläggning av regelbundna medicinska kontroller kan leda till allvarliga problem.
Idag erbjuder vi i vårt rum något som är väldigt enkelt och viktigt: ta hand om dig själv, lyssna på dig själv och vara en prioritet för dig själv. För att ta hand om dig själv är inte själviskt. Att ta hand om sig själv är att utveckla sig som vi förtjänar att vara lyckliga och att erbjuda det bästa av oss själva till andra.
Således uppmanar vi dig att känna till de fem vanligaste sjukdomarna hos kvinnor och deras symtom
Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) påverkar migrän dubbelt så många kvinnor som män. Dessutom är smärtan längre och förekommer oftare under en månad.
Läs också: Den fantastiska hjärnan hos den mogna kvinnan
Det kan tyckas konstigt, men i allmänhet är allergier vanligare hos kvinnor. Dessutom uppmärksammar vi inte nödvändigtvis symptom när de inte är märkbara eller allvarliga.
Upptäck också 5 anledningar till varför du är en nöjd kvinna
, och besvärar oss i timmar. Läs också Aktivera dina organ genom att dricka dessa läkemedel i tom mage. Idag vet vi inte exakt orsakerna till IBS . Det uppträder emellertid ofta under perioder med intensiv stress, nerver eller hormonella förändringar.
Vilka symptom på irritabel tarm bör vi ta hänsyn till?
Det förefaller för första gången mellan 15 och 25 år.
Var uppmärksam på dina bröst. Många av oss har lärt oss
storlekar. Men vi glömmer en annan indikator: de små gropar Det viktigaste är att uppmärksamma formen av huden på jakt efter någon förändring, vare sig små utbuktningar, konstiga texturer ,. färger eller hål. Även om du har fall av bröstcancer i din familj måste du börja med ditt medicinska besök före din 40-årsdag. Från denna ålder är det nödvändigt att skicka till regelbundna mammogram.
Depression, en trogen vän vid vissa tillfällen
Kvinnan har mer psykologiska strategier för att hantera depression
. De ber om hjälp innan män använder känslo lättnad och kan uttrycka sina problem genom bättre kommunikation genom att öppna lättare för andra.
5 Symtom på ett försvagat immunsystem
Immunsystemet är den mekanism som tillåter vår kropp att kämpa mot virus, bakterier och alla typer av sjukdomar. Ibland är det försvagat: dålig näring, stress eller infektioner av alla slag kan förhindra att den utför sina grundläggande funktioner. Men vad är tecknen på ett försvagat immunförsvar? Oroa dig inte, vi kommer att förklara.
7 Skäl att äta spenat varje dag i veckan
Några människor hatar dem och andra ser spenat som en stor resurs för att göra bra energi smoothies och friska sallader. Så talar om spenat talar före all hälsa och välbefinnande . Få grönsaker ger en källa till mineraler, vitaminer och så rika och varierande fytonäringsämnen. så mycket att spenat är del av en diet som anses vara hälsosam .