Hur man förbereder en yoghurtkaka

Dagens recept är väldigt bekvämt och perfekt att serveras som en efterrätt på familjen måltider. Ett recept verkligen läckert men bör inte konsumeras mer än en gång i veckan (så måttlig) mellan morgon och eftermiddag om möjligt. Denna yoghurtkaka bränner faktiskt mer energi och hjälper vår kropp att fungera bättre.

Receptvideo

Är du diabetiker? Vill du äta hälsosamare? Föredrar du mindre söta rätter? Här friska recept som innehåller endast naturliga sötningsmedel.

Ingredienser

• 3 ägg
• 1 citron yoghurt 125 g
• 200 g socker
• Solrosolja
• 170. gr mjöl
• 1 paket jäst.
• 70 gr kakao (denna ingrediens är inte obligatoriskt).
• Sel.

Framställning

• Först satte 3 ägg i en skål de är slagna, sedan tillsättes socker tills en enhetlig blandning erhålls.

OBS: Andra mer naturliga sötningsmedel som råsocker, brunt socker, socker kan också användas.

• Börja med citron yoghurt och blanda väl. Efter det, vi lägger till solrosolja.
• När blandningen är homogen, tillsätt mjöl.
• jäst tillsätts.
• efter blandning av ingredienserna igen, kakao tillsättes (det rekommenderas att använda ekologiska naturliga kakao om möjligt).

• Innan du sätter skålen i ugnen, det måste framkalla behållaren med smör för att förhindra att kakan fastnar och bryter frisättningen. därefter hälldes blandningen i smöret belagda behållare, då de sätter i förvärmd ugn på 170º-180º för 30 till 40 minuter

Standard . Det rekommenderas starkt att inte öppna ugnen innan tid, detta kommer att störa kakans förberedelse.

Hur man gör hjärtformade ägg?

Du vill ge dina originaler en originalitet. luncher eller middagar? Så missa inte den här artikeln, där vi kommer att dela med dig ett roligt knep för att överraska din älskade. Ägget är en produkt som kommer på många sätt och ger oss många möjligheter i köket. I denna artikel kommer vi att förklara tre romantiska sätt att förbereda ett ägg i form av hjärtat.

(Kvitton)

5 Naturliga smoothies att lindra långsam matsmältning

Till förbättra vår matsmältning, förutom att inkludera dessa smoothies i vår kost, är det bra att öka konsumtionen av naturliga och fiberprodukter och att dricka mycket vatten mellan måltiderna. Vi definierar digestion som en process som uppstår i kroppen för att absorbera näringsämnen och bli av med onödiga komponenter.

(Kvitton)