Hur man förbereder en yoghurtkaka
Dagens recept är väldigt bekvämt och perfekt att serveras som en efterrätt på familjen måltider. Ett recept verkligen läckert men bör inte konsumeras mer än en gång i veckan (så måttlig) mellan morgon och eftermiddag om möjligt. Denna yoghurtkaka bränner faktiskt mer energi och hjälper vår kropp att fungera bättre.
Receptvideo
Är du diabetiker? Vill du äta hälsosamare? Föredrar du mindre söta rätter? Här friska recept som innehåller endast naturliga sötningsmedel.
Ingredienser
- 3 ägg
- 1 citron yoghurt 125 g
- 200 g socker
- Solrosolja
- 170. gr mjöl
- 1 paket jäst.
- 70 gr kakao (denna ingrediens är inte obligatoriskt).
- Sel.
Framställning
- Först satte 3 ägg i en skål de är slagna, sedan tillsättes socker tills en enhetlig blandning erhålls.
OBS: Andra mer naturliga sötningsmedel som råsocker, brunt socker, socker kan också användas.
- Börja med citron yoghurt och blanda väl. Efter det, vi lägger till solrosolja.
- När blandningen är homogen, tillsätt mjöl.
- jäst tillsätts.
- efter blandning av ingredienserna igen, kakao tillsättes (det rekommenderas att använda ekologiska naturliga kakao om möjligt).
- Innan du sätter skålen i ugnen, det måste framkalla behållaren med smör för att förhindra att kakan fastnar och bryter frisättningen. därefter hälldes blandningen i smöret belagda behållare, då de sätter i förvärmd ugn på 170º-180º för 30 till 40 minuter
Standard . Det rekommenderas starkt att inte öppna ugnen innan tid, detta kommer att störa kakans förberedelse.
6 Livsmedel perfekt för normal hemoglobin
En dag du klättra trappor som vanligt och plötsligt inser att du känner dig väldigt trött. Kommer du ihåg när ibland ditt hjärta slår för fort utan uppenbar anledning. Så du oroar dig och du går till doktorn. Lyckligtvis är det inte så illa som du trodde. "Du har för låg hemoglobin, du sa det, du behöver bara lite anemisk ' Så du andas med lättnad, du går ut ur läkarmottagningen och plötsligt en fråga uppstår.
Levern är ett av de viktigaste organ i kroppen . Han har förmågan att återhämta sig ensam, men han är också en av de mest lidande organen i våra dåliga matvanor och negativa känslor. I den här artikeln kommer vi att förklara hur man rengör din lever helt på bara sju dagar Hur vet jag om vår lever är överbelastad Flera tecken kan bekräfta att det är dags att rengöra vår lever.
