Citron och ingefära: dina allierade mot migrän

migrän är ett mycket vanligt hälsoproblem, särskilt bland kvinnor, som lider som vanligt.

människor som lider av migrän väljer ofta att ta sin tillflykt i mörka, lugna platser, eftersom det är enda sättet att lindra sin smärta.

detta tillstånd minskar deras livskvalitet, vilket påverkar deras arbete och familjeförhållanden, och inflytande extremt negativ effekt på deras tänkesätt.

i den här artikeln, vi ska förklara olika sätt att bekämpa migrän naturligt med två mirakulösa medicinska livsmedel: citron och ingefära

orsakerna av migrän

migrän kan orsakas av många aktiviteter. es orsaker , vilket gör deras holistisk behandling svår.

Naturmedicin känner till olika faktorer som kan påverka denna sjukdom, och tar hänsyn att ta itu med problemet omfattande, utan att orsaka samma biverkningar . än konventionella behandlingar

de vanligaste orsakerna till migrän är

• matsmältning
• hormonella störningar
• ögonproblem
• mandibular tryck
• dentala infektioner
• blockeringar livmoderhalscancer
• hypertoni
• anemi
• njurproblem
• sinuit

elimineringen av toxiner

Bland de orsaker som vi just har nämnt många dessa kan lösas genom en enkel rening av toxiner. Detta kommer att bidra till att balansera vår kropp .

reningen hjälper till att sänka blodtrycket, förbättra anemi, reglera operation av enheten mag-och hormonella system, och eliminera vätskeretention och slem.

Citron och ingefära är två mycket effektiva livsmedel för att eliminera toxiner som ackumulerats i kroppen , eftersom de har många positiva egenskaper.

citron citron är en citrusfrukt som tillåter oss att behandla många hälsoproblem, tack vare de exceptionella egenskaper den har.

Eftersom det är ett läkemedel mat och avgiftning par excellence, är citron en stor reningsverk i vår organisation.

Även om det är surt, har en alkaliseringsmedel effekt och hjälper oss att smälta, och att lösa fetter som ofta ursprung migrän.

Det är också perfekt för att behandla hjärt-kärlsjukdomar. Dessutom, om du köper citron från ekologiskt jordbruk, kan du konsumera barken, som är mycket rik på näringsämnen.

För att avsluta på ett överraskande notering veta innan, det var brukligt att har en halv citron på varje handled av en person som lider av migrän, och vänta 10 minuter för alla symptom försvinner. Du kan alltid försöka!

The Ginger Ginger rhizom ( Zingiber officinale ) används i Orienten i århundraden för medicinska ändamål. Den har en mycket speciell smak, något söt, uppfriskande och kryddig

Förutom att lindra smärta som orsakas av migrän, ingefära har många positiva egenskaper för vår hälsa.

• Det förhindrar äggstocks-, prostata och tjocktarm.
• Det förbättrar matsmältningen.
• Det impuls metabolism.
• Den bekämpar illamående och yrsel.
• Det ger värme till vår organisation.
• det lindrar smärta och inflammation i halsen.
• det förbättrar blodcirkulationen.
• den bekämpar vätskeretention.
• det hjälper till att förhindra infektioner och stärker naturliga försvar.
• Den har en slemlösande funktion, vilket eliminerar slem.
• Det lugnar menstruations kolit.
• Det skyddar kardiovaskulär hälsa.

Du kan äta den i sin torkade, pulveriserade eller färsk, .? riven eller tunna skivor

gör dessa ingredienser mot migrän

Varje morgon förbereda nästa dryck:

ingredienser

• 2 organiska citroner, med deras bark
• 5 matskedar (50 g) av färsk ingefära skalade
• 2 liter vatten
• de rent stevia extrakt

Framställning

• Denna dryck måste beredas i en bländare.
• Sätt i biandaren den citroner och hackad oskalade, tillsätt sedan ingefära hackad också.
• till~~POS=TRUNC vatten och stevia och blanda allt i 2 minuter vid medelhastighet.
• Sila blandningen och dryck.

Dosering

• 2 glas fastande
• 3 glasögon midmorning
• 3 drycker mitten av eftermiddagen
• 1 dricka innan du går och sova

När ska du ta denna behandling?

Denna behandling kan göras på två olika sätt:

• När du har migrän, ta den tills du du mår bättre.
  för botemedlet för att vara effektiv, bör du absolut undvika mejeriprodukter, animaliskt protein, stekt , alla fetter som kan skada din kropp och alla livsmedel som du inte smälta väl
• Om du vill förhindra eventuella migrän, ta denna behandling i 15 dagar, var tredje månad eller på tider av året när du känner dig mer utsatt.

Zucchini: Naturfibrer utan kalorier, en allierad för din figur

Kucchini är en grönsak som har en viss likhet med squash. Dess smak är fräsch och söt, den är rik på fiber och det är en utmärkt mat i vilken slank diet. Om du trodde att den här grönsaken var en gammal mat, är det dags att granska din bedömning och presentera den i din kost. Egenskapen som den döljer i sin massa är en källa till fytonäringsämnen, vitaminer och mineraler I denna artikel inbjuder vi dig att upptäcka allt som zucchini kan erbjuda dig.

(Naturläkemedel)

7 Använder citronskal som du förmodligen inte vet

Citron är en av de mest populära citrusfrukterna för gastronomiska, medicinska och kosmetiska ändamål. Dess höga innehåll av vitamin C, antioxidanter och eteriska oljor bidrar till att förbättra utseendet på huden och förhindra utvecklingen av sjukdomar. Vad vissa människor inte vet är att de citronskal, ofta vi kasta i papperskorgen, innehåller upp till 10 gånger mer vitaminer än saft och en hög koncentration av fibrer och mineraler.

(Naturläkemedel)