Sockrade läskedrycker skada din kropp och visar hur du
Överdriven konsumtion av drycker uppfriskande orsakar svårigheter i kroppen Dessa produkter är gjorda av kemikalier och färgämnen som äventyrar hälsan hos organ. Detta manifesteras av oönskade effekter i kroppen.
I den här artikeln kommer du att upptäcka de mest oönskade effekterna av läskedrycker i specifika organ.
Läsk och lever
Skrumplever är förknippad med överdriven konsumtion av läskedrycker mörka .
Vissa hälsoexperter rapporterar att 600 milliliter läsk per dag påskynda denna patologi.
säkert, kommer du att vara övertygad om att sluta använda dessa dricker bara när du vet hur de skadar din kropp. Om du konsumerar en liter soda per dag, är sannolikheten för en rimlig mängd fett som ackumuleras i levern 5 gånger .
Vi rekommenderar att du läser: Hur man behandlar en fettlever naturligt
Förfriskande drycker och njurar
Den höga fosforsyrahalten i denna typ av dryck bidrar till produktionen av njurstenar. Enligt expertanalyser är folk som inte konsumerar läskedrycker mindre benägna att drabbas av stenar.
Experter noterar att daglig konsumtion av socker inte får överstiga tre skedar. en flaska läsk och en kan innehålla ca sju skedar socker , för att inte tala mängden av tillsatser och konserveringsmedel.
Dessa produkter är tillverkade av raffinerat socker, som saknar näringsämnen. En gång i kroppen kommer sockret att behöva använda B-vitaminer för att användas . Detta vitamin absorberas i kroppen, är orsaken till biverkningar såsom trötthet och dålig matsmältning.
Läsk och övervikt
En läskedryck innehållande 500 ml är tillräckligt för att ta med en tiondel av kalorier behövs per dag Experter rapporterar att dricka en burk läsk ökar risken för fetma med 1,6 gånger.
Negativa effekter på dentition
Emaljen faller gradvis och tänderna blir gulaktiga på grund av socker och färgämnen. Kom ihåg att tandförfall beror på demineralisering av tanden som orsakas av konsumtionen av sura produkter, som härrör från jäsning av matskrot. Dessutom vet vi att pH-värdet på uppfriskande drycker är av 2,4 i genomsnitt
, vilket påskyndar processen för demineralisering av tandens hårda vävnader Läs också: 6 skäl till varför dina tänder skadar
Förfriskande drycker och På grund av överdriven konsumtion av dessa drycker
slutar kroppen absorbera kalcium och benen förlorar en hög densitet
. Barn är de mest utsatta och även drabbas av följderna. För läkare, risken att drabbas av benskörhet
beror på mängden benmassa att vi kan bygga upp under de första åren liv. Följande är för givet: mindre kalciumintag, till följd av överdriven konsumtion av uppfriskande drycker, är nära relaterad till ökade frakturer hos barn och ungdomar . Studier visar att överdriven konsumtion av raffinerade sockerarter och koffein i stor utsträckning hjälper till vid förlust av kalcium när substansen är under normala. Hjärtproblem
Undersökningar visar att
personer som konsumerar en liter eller mer av läskedrycker per dag är 50% mer benägna att ha ett metaboliskt syndrom
som, som tiden går, orsakar hjärtsjukdomar och till och med diabetes. Innehållet i uppfriskande drycker Dessa drycker innehåller många tillsatser, därmed deras attraktiva färg. Detta medför förändringar i kroppen, förändringar som orsakar allergier eller hyperaktivitet i de minsta hushållen.
Karamellfärg
. Denna attraktiva färg används för söta karamellfärgdrycker. Detta uppnås genom att blanda sockret med nitrater och sulfiter under högt tryck.
- Konsumtionen av dessa substanser orsakar förändringar i blod och cancer i laboratoriedjur . Carminsyra, E120 . Denna syra är ansvarig för
- minskningen av tillväxten hos laboratoriedjur Gul färgämne 5, tartrazin eller E102. Det orsakar astma, rinnande näsa och nässelfeber om de blandas med smärtstillande medel som aspirin .
- Det handlar inte om att förbjuda konsumtionen av dessa söta drycker men för att minska dess dagliga konsumtion, med hänsyn till de negativa effekterna på kroppen och vitala organ. De kemiska komponenterna i dessa drycker bidrar till att påskynda olika patologier, till exempel diabetes.
11 användningar av Coca-Cola som visar att det inte är lämpligt för konsumtion
I den här artikeln kommer vi att avslöja 11 alternativa användningar av Coca-Cola som få personer känner till. Du kommer att bli förvånad! Läs mer "
Vad huden berättar om vår hälsa: de 5 överraskningarna
Det största organet i kroppen, huden, är en återspegling av människans allmänna välbefinnande, eftersom det ger information om hälsan hos andra organ. Hudförändringar, allt från missfärgning till tillväxt, kan vara det första tecknet på allvarliga hälsoproblem, enligt dermatologer. Här kommer du att upptäcka de 5 sätt som din hud visar dig att något är fel.
Vad är hypotyreos och hur man ska bekämpa det med mat som påskynda ämnesomsättningen?
Hypothyroidism är en störning som uppstår när sköldkörteln försvagas och minskar utsöndringen av hormoner. Som ett resultat, presenterar det en rad symptom på grund av hormonell aktivitet är det som är ansvarig för att reglera metabola, neurala och kardiovaskulära reaktioner i hela kroppen. Dess utveckling är kopplad till dålig kost, och exponering för gifter, stress och andra ohälsosamma vanor som påverkar hälsan i allmänhet.
