Hur lugn den irritation i halsen med naturliga ingredienser 6
utöver lugna halsen och lindra smärta, skapade honung en skyddande barriär för att stoppa attacken av mikroorganismer och minskar inflammation.
halsont är ett symptom irriterande att drabbar oss när vi ihop en infektion i tonsillerna och luftvägar.
det är en obehaglig brännande känsla som vanligtvis åtföljs av inflammation och svårigheter att svälja den Normalt
Om det inte är ett allvarligt hälsoproblem, är det dock viktigt att ge behandling i tid för att förhindra att det genererar andra hälsoproblem. komplikationer i systemet. Lyckligtvis finns det fuktgivande ingredienser och antiinflammatoriskt som efter att ha kluvits,
hjälp att mjukna för att stoppa generna. Här vill vi att du dela i detalj 6 bästa ingredienserna så att du inte tveka att prova dem när du
Notera!
Mynt
Mynt har anti-mikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att stoppa bakteriell och viral tillväxt i halsinfektioner.
konsumtionen, företrädesvis i infusion,
stärker immun hälsa och lindrar andnings trängsel. Ingredienser
1 kopp vatten (250 ml)
- 1 matsked myntablad ( 10 g)
- Förberedelse
Värm koppen med vatten och lägg till mintbladet
- Låt bryggen stå i 10 minuter och filtrera sedan.
- Förbrukningsmetod
Drick denna infusion i små sippor, 2-3 gånger om dagen.
- Om du Lägg till lite citronsaft och gurgla.
- Se även: Calendula och dess hälsofördelar
2. Honung
Honung är en av de mest kraftfulla naturliga antibiotika och är därför ett utmärkt hjälpmedel för att minska halsirritation orsakad av infektioner.
Dess sockerarter och dess naturliga enzymer mjuknar inflammerad vävnad
och skapa en skyddande barriär mot angrepp av mikroorganismer. Ingredienser
2 matskedar honung (50 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
- Förberedelse
Späd matskedar honung i ljummet vatten
- Förbrukningsmetod
Drick två gånger om dagen tills smärtlindring.
- 3. Ginger
Den gingerol, den aktiva substansen i ingefära har antiinflammatoriska antimikrobiella egenskaper som hjälper behandla problem som orsakar smärta och irritation i halsen.
Den ger en behaglig känsla av värme vid
Ingredienser 1 tsk riven ingefära (5 g)
1 kopp vatten (250 ml)
- Framställning
Tillsätt riven ingefära i en kopp kokande vatten och locket.
- efter att ha fått stå i 10 minuter, filtrera och konsumera.
- konsument metod
drink denna infusion från första symptom på irritation
- Du kan dricka upp till 2-3 koppar om dagen
- 4. Milk Gurkmeja
Milk Gurkmeja är en gammal avhjälpa inflammatorisk som tack vare dess höga innehåll av näringsämnen, hjälper till att kontrollera problem som påverkar luftvägarna och hals
Dess huvudsakliga tillgångar. Curcumin lättar den klåda och
skapar ett skyddande lager mot bakterier och allergener. Ingredienser
1 tesked gurkmeja pulver (5 g)
- 1 kopp mjölk (250 ml)
- 1 matsked honung (25 g)
- Framställning
Späd gurkmeja pulver i en kopp varm mjölk och söta med honung.
- konsumtion metod
Drink denna mjölk en gång dagligen ., tills symtomlindring
- Vi rekommenderar läsning: natur sirap och slemlösande att befria dina luftvägar
5. Sage
Den sammandragande kraft och slemlösande salviablad
är ett bra komplement för att lindra klåda i halsen. Den innehåller antibakteriella föreningar som bekämpar infektioner och antiinflammatoriska föreningar bidra till att återställa hälsan hos de påverkade vävnaderna.
Ingredienser
1 matsked salvia (10 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
- Framställning
Lägg salvia i en kopp vatten kokning och låt det sitta i 10 minuter.
- konsument metod
dricka flera klunkar drycken och gurgla i 30 sekunder. Svälj inte.
- spotta ut vätskan och upprepa behandlingen 3 gånger om dagen.
- 6. Apple vinäger
De organiska syror i äppelvinäger hjälper till att neutralisera pH-värdet i halsen för att kontrollera brännskador och irritation.
Det har slemlösande och antimikrobiella egenskaper som bland annat
slappna av luftvägsinfektioner. Ingredienser
1 matsked organisk äppelvinäger (10 ml)
- 1 kopp vatten (250 ml)
- 1 matsked av honung (25 g)
- Framställning
Späd äppelvinäger i varmt kopp vatten och tillsätt matsked honung.
- konsumtion metod
drink denna lösning fasta och vid behov dricka det 2 gånger om dagen.
- Du känner obehag i halsen? Har du problem med att äta eller prata? Om du lider av detta symptom, välja en av de ovan nämnda åtgärder och behandla dig med en naturlig behandling för att känna snabb lindring.
5 huskurer som hjälper dig att lindra din halsont
Vid beredning följande naturläkemedel, kan du stärka ditt immunförsvar och lugna din halsont. Upptäcka dem! Läs mer "
Natural tips för att förbättra blodflödet
Det finns många människor i världen som lider av cirkulationssjukdomar. Men denna sjukdom är vanligare bland kvinnor , i synnerhet påverkar gravida kvinnor med hormonella förändringar störa trafiken. brist kan också vara ett symptom på problem med blodtrycket och till hjärtsjukdom . Om du tror att du lider av dessa sjukdomar är det viktigt att du hör en läkare.
7 Livsmedel som förbättrar ditt humör
Den mat du äter inte bara avgöra ditt utseende, men också påverka dina tankar, ditt humör och dina handlingar. De flesta av de livsmedel du äter kan påverka nervsystemet, vilket resulterar i ett dåligt humör, trötthet, ångest och depression. så om du märker att du alltid är på dåligt humör eller om du känner dig upprörd, prova följande livsmedel förbättra ditt humör.
