9 Naturläkemedel för kronisk spännings minskar

Vi kan alla drabbas av tillfälliga utfall på grund av en plötslig rörelse, ett överskott av värme eller biverkningen av ett läkemedel

Det finns emellertid människor som lider av detta problem på vanligt sätt, vilket kan innebära betydande risker i vardagen.

I denna artikel kommer vi att dela med dig 9 naturläkemedel och mycket effektiv för att övervinna kroniska blodtryckssänkningar med medicinska växter, livsmedel, råd och behandlingar inom räckhåll för alla.

Varför är det blodtryckssänkningar?

Om du är orolig för att du har regelbundet lågt blodtryck bör du göra två saker direkt:

• Få en blodtrycksmätare för att övervaka ditt blodtryck varje dag och hålla reda på ditt blodtryck.
• Kontakta en läkare doktor för utföra generella analyser och gap de möjliga underskotten eller störningarna.

Det är också grundläggande att veta sedan när det rör dig och om något har förändrats i ditt liv då: kost, stress, känslomässiga situationer, droger etc.

Ne inte missa: Combat högt blodtryck och högt kolesterol genom denna lösning ingefära och vitlök

En DMARD

Även om åtgärder som vi kommer att prata om är mycket effektiva, om brownouts kvarstår det kommer också att fokusera på:

• power
• möjlig näringsbrist
• livsstil

så kan du kontrollera bakom detta symptom är döljer ett annat hälsoproblem och löser således både på en gång

Naturläkemedel

1. Den rena lakrits

lakrits är ett utmärkt mat för att öka spänningen. I själva verket borde människor med högt blodtryck kontrollera sin förbrukning.

• Du kan använda naturen i form av pinnar, tabletter eller infusion. Å andra sidan måste godis som innehåller lakrits undvikas.

2. Ginger

Ingefära är en naturlig stimulant utan negativa effekter som koffein.

Denna exotiska root påskyndar ämnesomsättningen och aktiverar kroppen i alla riktningar.

Det är också viktigt när nedgångar Ton av blod åtföljs av illamående.

• Du kan äta den rå, riven i en maträtt, vid infusion, i juice och i smoothies eller i pulver. Dess smak är lite kryddig

Upptäck också: Kokosnöt, ananas och ingefära dryck för att gå ner i vikt och eliminera vätskor

3. Infusionen av rosmarin och honung

Här är ett mycket gammalt botemedel. Infusion av rosmarin och honung också mycket lämplig för barn eftersom den inte har några biverkningar.

• Förbered en väl koncentrerad infusion av färska eller torkade rosmarinblad och söta med honungsbiet , som kan vara av en mörk sort
• Du kan äta det ibland eller som en behandling: en infusion mitt på morgonen och en annan på mitten av eftermiddagen i 10 dagar.

4 . Öronmassagen

I örat ligger hela vår organism, som om vi hade ett foster i magen hos sin drogmamma, med huvudet nere, bara på lappområdet.

• Således massera örat med händerna från topp till botten hjälper till att aktivera kroppen
• Gör det upp och ner hjälper dig att slappna av kroppen
• För att göra detta kan du använda en liten bit av vegetabilisk olja.

5. Pollen

Pollen är en superfood från bin som kan tas varje dag, en tesked, för att öka spänningen gradvis.

Du kan Blanda med lite yoghurt, juice, etc.

6. Mint essentiell olja

Mintolja ger en dos vitalitet, friskhet och energi på ett ögonblick.

Du kan ta med en liten flaska eterisk olja för användning med dig oralt. I fall av högt blodtryck, sätta en droppe under tungan.

Förväxla inte denna olja med syntetiska essenser som inte längre så många medicinska egenskaper.

7. Fotbad och varma ben / kallt

är en mycket effektiv hem behandling: fotbad och ben, omväxlande kallt och varmt vatten

• Börja med varmt vatten i några sekunder. och sluta alltid med kallt vatten. Mindre än en minut är nog
• Du kan göra det en gång om dagen eller i tider av behov.

8. Bach Flowers

Du kan köpa en specifik beredning av blomma essenser för att övervinna hypotension

• Scleranthus - Alene
• Rescue
• Wild Rose

Put 4 droppar under tungan 4 gånger dag i minst 21 dagar.

Visste du? Läs: Bach blommor för människor som känner sig överväldigade

9. Havsvatten

Den ätliga havsvatten är ett livsmedel som innehåller mineraler och spårämnen i intressanta proportioner för kroppen.

Det kan därför hjälpa oss att behandla hypotension relaterad närings underskott enkelt och naturligt sätt.

huvudbilden © wikiHow.com

5 Tekniker för att förbättra ditt minne och mentala agility

Vet du inte var du lagrat din mobiltelefon laddare? Du har helt glömt ett mycket viktigt möte? Har du intryck av att förlora lite av din mentala agility och ditt minne? Är du mindre och mindre kreativ? Oroa dig inte! Hjärnan är en muskel som behöver en liten daglig träning för att fungera fullt ut. Vi kommer att förklara vad som är de bästa teknikerna för att förbättra ditt minne och mental smidighet.

(Naturläkemedel)

Hur man kan minska fläckar händerna med 5 hemgjorda krämer

Huden som täcker händerna är mer känslig än andra delar av kroppen och det är tyvärr också utsatt för mer yttre aggressioner. Deras kontakt med olika ytor, solstrålens påverkan och Användning av rengöringskemikalier är några av anledningarna till att kan förekomma fläckar, rynkor och andra brister . Problemet är att de ofta förbises bland skönhetsvård dagligen, och även om det finns produkter tillgängliga för att behandla dem, känner många människor inte dem tills de märker vissa förändringar.

(Naturläkemedel)