Här är 8 frågor du behöver fråga om du vill se till att ditt nästa förhållande är lyckligare, hälsosammare och mer hållbart.
Du borde reflektera över dina tidigare vanor, i ditt senaste förhållande
Här är 8 frågor du behöver fråga om du vill se till att din nästa relation är lyckligare, friskare och mer hållbara.
1. Är jag verkligen redo för ett nytt förhållande? Parrelationer tar tid och energi att arbeta. Se till att din nuvarande livsstil gör det möjligt för dig att
starta ett nytt förhållande där du känner dig 100% engagerad.
Om du har ett nytt jobb har du beslutat att driva en dröm, eller om du går igenom en familjesituation, kanske det här inte är en bra tid att engagera sig med någon. Vänta tills stormen i ditt liv passerar innan du går in på en ny båt.
2. Har jag verkligen glömt min ex?
För att svara exakt på föregående fråga måste du också fråga dig själv denna fråga. Om ditt svar är nej, är du inte redo att starta ett nytt förhållande.
Ricochet-relationerna handlar inte bara om att misslyckas, de är också bra för att skada egot och känslor av din nya partner
Ingen vill känna att det anses vara en uppvärmd maträtt eller en "stop-gap", och ingen förtjänar att vara.
Det bästa sättet att komma över din ex är att arbeta med dig själv. Ta reda på vad som inte fungerade i ditt tidigare förhållande.
Så du kommer att kunna upptäcka vilka aspekter som ska anpassas i ditt liv för att våga på ett förhållande som fungerar.
Se också: 8 saker han måste uppriktigt tala med sin make
3. Vad har fungerat och vad har inte fungerat i mina tidigare relationer?
Det finns många anledningar till varför ett förhållande kan misslyckas. Det är viktigt att göra en lista över saker som har gått fel, till exempel avstånd, förtroende eller ärlighet.
Således kommer du att lyckas objektivt söka lösningar. Å andra sidan är de positiva aspekterna av ett hälsosamt och funktionellt förhållande också grundläggande och måste betonas.
Även om det är svårt för dig att identifiera vad som har varit bra i dina tidigare relationer, kan du utnyttja Fördelen med att se ut mot förhållandena omkring dig
Ta reda på vilka aspekter du vill ha i ditt nya förhållande.
4. Vilken typ av relation letar jag efter?
Med andra ord, hur seriöst vill du att ditt nästa förhållande ska vara? Detta är viktigt för ditt eget välbefinnande och för din partner.
Letar du efter ett roligt äventyr eller någon som ska "fråga" med tiden? Gör det klart
Oavsett din önskan, var noga med att diskutera det med din möjliga partner innan du börjar ett nytt förhållande.
Så du undviker att slösa tid och du kommer båda vara på samma våglängd
5. Har han eller hon samma värden?
Att någon delar en smak för samma aktiviteter, filmer, böcker eller måltider betyder inte att de är en idealisk partner för dig. Det är viktigt att gräva djupare.
Har denna person samma tro som du?
Det handlar inte bara om religion eller politik
. Det handlar om hur vi behandlar människor runt oss och hur vi ser världen. Är någon passionerad om vad hon gör? Om du vill leva med den här personen, vad ska hon leta efter hos sina barn? Vill du ha samma sak för dina barn? Du måste ta hänsyn till allt detta.
6. Vad vill jag ha från det här förhållandet?
Kanske söker du stöd, kanske vill du bara ha ett företag eller ångra dig en förälskad kärlek.
Kanske letar du efter en bästa vän eller bara en "bra tid".
Det är viktigt att du bestämmer alla dessa saker innan du börjar ett nytt förhållande.
Detta är enda sätt att veta om du kommer att vara med honom eller henne av goda skäl och
om din nya partner kan ta med dig vad du verkligen vill eller inte.
7. Älskar jag mig själv? Detta är ett mycket vanligt skott, men du kan inte älska den andra personen om du inte känner självkänsla. Och om du kan ändå kommer det att finnas problem.
När du inte känner dig förtjänad att ge dig självkänsla, finns det möjlighet att neka kärleken du får den andra personen. 
Det kan vara en förakt som förutom att vara smärtsam, slutar vara mycket frustrerande för partnern.
Vi rekommenderar att du läser: Innan du blir kär i dig, jag måste bli kär i mig själv 8. Vill jag verkligen vara i ett förhållande igen?
Anser du att du har haft många relationer eller kommer till en punkt där du behöver avgifta din kropp från obehag? Behöver du vara ensam?
Kanske bör du följa dina instinkter och inte göra något annat.
Tänk på alla tidigare frågor för att ta reda på om du verkligen känner dig redo och om det här är fall, gå vidare! Det handlar om att må bra om vad du gör.
Du behöver inte sätta press på ditt hjärta om det du behöver är ett helande ögonblick att spendera med dig själv , att tänka och att känna dig bättre.
8 Intressanta fördelarna med gurkmeja saft
Gurkmeja (Curcuma Longa) är en medicinalväxt som tillhör ingefära familjen, som också är en del ingefära. Markerad i hundratals år i köket och naturlig medicin, det är ett krydda med starka näringsvärden och flera egenskaper för hälsan. Det används vanligtvis som konditor i många rätter eftersom det ger dem en smaka kryddig touch och en viss färg, gul orange.
5 Middagar för mer vilsam sömn
När man förbereder din kvällsmåltid, är det viktigt att välja livsmedel som hjälper dig att koppla av efter en lång dag. måste då gynnar dem som kan hjälpa dig att sova bättre, och vila. Tyvärr äter vi ofta rätter som gör oss och ge oss energi, vilket kan vara mycket hälsosamt, men är gjorda för att konsumeras vid andra tillfällen av dagen.
