7 Recept med bakpulver för alkaliska din kropp

Om vi ​​analyserar saker objektivt flesta måltider och de livsmedel vi regelbundet konsumerar och som ger oss glädje har försurande effekter på vår kropp, och Detta kan leda till utvecklingen av flera typer av sjukdomar. De livsmedel som läsk, raffinerat mjöl, kakor, bröd, rött kött, korv, bland andra, är läcker och vi ibland har svårt att motstå. emellertid överdriven konsumtion kan generera surhetsgraden i våra kroppar och kan glida in i allvarliga hälsoproblem.

Varför måste alkalize våra kroppar?

för att förklara vikten av alkaliska vår kropp, måste vi komma ihåg att pH-mätning i vår kropp som i alla levande varelser på en skala av 0 till 14, den surare ju mer alkalisk. för att vår kropp fungerar korrekt, är idealisk för att upprätthålla detta pH mellan 7,35 och 7 , 45, dvs ett balanserat, nästan neutralt pH.

kan den dåliga matvanor, i kombination med en ohälsosam livsstil bidrar till obalans i pH och göra den mer sura alkaliska förhållanden. Kroppen har stor svårighet att eliminera toxiner och absorberar inte längre näringsämnen korrekt. Av denna anledning, Det är viktigt att vidta åtgärder för att rätta till detta problem, och alkaliska kroppen att återställa dess pH.

Bakpulver för alkaliska din kropp

Ett recept för att lindra problem mag syror

för att lindra problem magsyran och optimera din matsmältning, späd 1/4 tsk bakpulver i ett glas vatten och dricka det i en efter varje måltid.

ett recept för alkalisering blodet

för att alkalize blodet, utföra samma lösning som i föregående recept. Men istället för att dricka blandningen efter varje måltid, dricka på morgonen och innan du går till sängs.

Ett recept med äpple vinäger och bakpulver

pH denna formel är ungefär 7, så det är perfekt att hitta bra energi. för att göra detta, blanda två matskedar äppelcidervinäger med 1/4 tsk bakpulver och dricka det tre gånger om dagen med tom mage.

ett recept bakpulver och citron

denna enkla recept är en av de bästa sätten att alkalize kroppen snabbt för att undvika problem surhet. för att göra detta, extrahera juice av en citron, späd den i vatten och tillsätt sedan 1/4 sked fylld natron. Några bubblor kommer då att bildas, och det är viktigt att dricka denna blandning innan de har bleknat. Som en allmän regel förbrukas denna dryck efter en tung måltid, men kan också bli druckit två gånger om dagen.

Ett recept med bakpulver och kalk

Detta recept är förberedt exakt som det föregående, men du måste byta citron med lime Det har exakt samma fördelar och balanserar salt- och kaliumnivåerna. Det är idealiskt för personer som lider av vätskeretention på grund av salt.

Ett recept för personer med höga natriumnivåer

Sammansättningen av natrium i kroppen kan härledas i många problem om inga åtgärder vidtas för att kontrollera det. Detta recept är idealiskt för saltproblem och bör konsumeras på tom mage för att undvika biverkningar som diarré. exempel. Rör helt enkelt 1/8 tesked sodavatten, 1/16 tesked kaliumbikarbonat och 1/4 tesked citronsyra. Späd blandningen i 1/2 glas vatten och drick två gånger om dagen.

Ett recept för alkalisering och normalisering av andra biologiska parametrar.

Detta enkla recept gör det möjligt att alkalisera kroppen och tillåta en balans mellan natrium och kalium som innehåller. Dessutom är det idealiskt att standardisera många biologiska parametrar som hjälper oss att upprätthålla vår kropps normala funktion. För detta blanda saften av ett citron med en halv och en halv blandning av natron och kaliumbikarbonat. Konsumera denna blandning två gånger om dagen på en tom mage

Kom ihåg!

• För bästa resultat med dessa alkaliska recept, konsumerar mycket mer vatten än vanligt när du äter fast mat Vatten hjälper alkalisera mat och undvik surhet
• Försök att äta endast en typ av mat per måltid, med endast en mat av en annan kategori som tillägg
• Se till att dagens sista måltid är lätt och försök att konsumera minst två timmar innan du lägger dig.

De 10 budord för en lyckad hem mosade

Potatispuré är en av de bästa hem färdiglagad mat du kan göra, och ett måste för familjens mat eller vänner. Denna rätt så populär runt om i världen, n ' har inget fast recept och vet många variationer. Det kan följa med många recept för att glädja smaklökarna hos både unga och gamla. Även om en potatismoskiva verkar mycket lätt att göra, är det säkert att en bra teknik och några tips är väsentliga för att göra det mer utsökt än någonsin.

(Kvitton)

6 Medicinalväxter att rena blodet

Trötthet, svullnad, torr och tråkig hud kan vara symtom noterar att vårt blod kan innehålla vissa toxiner eller överflödiga rester, det kan vara en brist på vitaminer, men också för att våra celler är mättade med element som bör elimineras. Vi förklarar i denna artikel några alternativa och naturliga sätt att rensa ditt blod.

(Kvitton)