6 Huskurer för désenflammer händer
En person kan drabbas av inflammation i händerna av olika skäl.
Det kan faktiskt ha bero på en stroke, ett blodcirkulationsproblem, artrit, karpaltunnelsyndrom eller en insektsbit.
I resten av denna artikel vi kommer att avslöja några huskurer som kan hjälpa désenflammer händer.
lavendel, en stor allierad för désenflammer händer
Förutom att vara en vacker växt med attraktiva färg, lavendel också en verklig medicinsk ally, som har många egenskaper, såsom
- En stor avslappnande effekt
- En uppfriskande effekt på nervsystemet
- den kramplösande
- En antibakteriell
- En analgetisk
- Antiseptiska egenskaper
Hon e Det är också mycket användbart för att förbättra moralen hos deprimerade människor. Vi rekommenderar att du gör handvård med lavendel, vilket hjälper dig att lätta dem.
1/2 kopp torkade lavendelblommor
- 1/2 kopp hackad salvia
- 2 koppar vatten (500 ml)
- 8 lavendel eterisk olja droppar
- Hur man förbereder?
i en kastrull, blanda blommor lavendel, salvia och vatten. Koka över låg värme i 20 minuter, med lock
När denna tid har gått, filtrera allt i en sluten behållare och vänta tills blandningen svalnar. Lägg sedan till lavendelolja och skaka kraftigt
Applicera på svullen hand med en mjuk handduk eller en liten bit bomull
. De örter du har filtrerat kan användas för att göra en fuktig kompress, som kan appliceras direkt på det drabbade området, genom lätt pressning och hållning med en trasa eller gasbindning.
Du kan också göra ett avkopplande bad med lavendel.
Om du vill använda den lokalt, ta bara ett handfat som är tillräckligt stort för att hoppa in.
Ingredienserna du behöver är:
3 skedar av torkade lavendelblommor
- 1 kopp och en halv mjölk
- ⅓ ren honungsbi
- Med hjälp av en bländare eller en murbruk krossa lavendelblommorna tills de reduceras till pulver
Blanda med mjölk och honung, filtrera och sätt i en behållare är gjorda av glas. Skaka väl före användning.
Halvdelen av denna beredning kan användas för att ta ett varmt bad och med endast en fjärdedel av blandningen kan du bara bada i handen i en lämplig skål. kan hålla den i en vecka i ditt kylskåp
Hemreparationer för desinficera händer
Det finns många recept från mormor att deflera händer när de är svullna på grund av sportskador. dålig cirkulation, insektbit, allergi, stroke, artrit etc.
När detta område är svullet betyder det att blodet inte kan cirkulera ordentligt
Det är ett tillstånd som kan vara smärtfritt och inaktiverat för många dagliga uppgifter.
Ice
Det är den ledande lösningen för alla kroppsinflammationer, inklusive de som uppstår i händerna. Dess egenskaper för att minska svullnaden är utmärkt.
Du kan förbereda en kompress med krossad is eller placera några isbitar i en trasa eller handduk
.
Försök att inte sätt isen direkt i kontakt med huden, eftersom den kan bränna den. Upprepa flera gånger om dagen, högst 20 minuter.
Den
Ingefära Ingefära är känt för sina exceptionella egenskaper mot inflammation och används i naturmedicin för dessa ändamål i hundratals år.
Det kan lindra smärta, späd blodet , minskar inflammation i det drabbade området, etc.
du kan förbereda en ingefära te med en sked av den rivna rot eller som ett pulver i en kopp kokande vatten.
Lägg honung att söta hela, och om du vill ha lite mer smak, kan citron vara ett bra alternativ.
aloe vera
det är en exceptionell allierad för alla hudåkommor, särskilt för inflammation i händerna.
sport, till exempel använda aloe vera grötomslag under sina tävlingar, för att lindra muskelbelastning och återhämta sig lättare från vissa skador.
Om du har en anläggning av aloe vera hemma,
klippa en stam för extrahera gelén inuti
Applicera det direkt på det drabbade området, och lättnad kommer att vara omedelbar. Det är också ett utmärkt botemedel mot härdning av insektsbett. Ananas
Detta är en av de bästa frukterna för att minska handen inflammation. Det är tillrådligt att konsumera det varje dag, i en vecka, för att inte längre känna smärta.
Dessutom kan du variera recepten genom att inkludera den i olika desserter eller fruktsallader. Det är ett botemedel som kombinerar smak och effektivitet.
Calendula
Denna anläggning kan användas lokalt och internt.
I det första fallet, gör en kompress med en blomma ringblomma, lätt identifierbara genom sin vackra orange färg och tillämpa den direkt på det drabbade området.
i det andra fallet,
gjorde en infusion med en handfull torkade blomblad i en kopp kokande vatten
. Koka i 5 minuter, filtrera sedan, lägg till honung och drick. Dess smak och egenskaper är exceptionella! Livsmedel som innehåller vitamin B6
Denna grupp av livsmedel är särskilt känd för att minska inflammation, särskilt hos personer med karpaltunnelsyndrom (i handleden)
Dessa livsmedel innehåller potatis, hela ris, gröna grönsaker (spenat, kort, grön sallad), bananer och skinnfritt kycklingbröst.
Det är därför viktigt att inkludera i din dagliga kost och konsumera dem i olika typer av recept och beredningar för att variera nöjen.
Du kommer att känna dig mycket bättre inuti, och det kommer att ses utanför!
Hur man rengör artärer med tre underbara ingredienser
Rengör dina artärer hänvisar till något mycket konkret: Det handlar om att minska kolesterol och triglycerider i kroppen. Denna typ av lipider vi tenderar att ackumuleras till överdrift genom åren sätta vår hälsa. en dålig kost och livsstil som kännetecknas av fysisk inaktivitet och höga stressnivåer orsakar förr eller senare hyperkolesterolemi.
Gastrit är en mycket vanlig sjukdom bland personer som arbetar på kontor, som inte äter hälsosamma och vid felaktiga tider. andra människor fångar denna sjukdom på grund av deras beroende av alkohol, en bakterie eller genom biverkningar på grund av konsumtionen av vissa droger. Oavsett orsak är gastrit anses vara en mycket pinsam sjukdom i det dagliga livet, eftersom dess symptom är mycket tråkigt och smärtsamt.
