Lättar din hud är ett av dina mål? Vet att mandel, en torr frukt som är känd för sin goda smak och höga näringsinnehåll, kan vara din bästa allierade!
Regelbunden konsumtion hjälper till att förhindra många sjukdomar och när de används på skinnet rensar upp det. Här är de fördelar man får tack vare mandelarna:
Läs också: Ta reda på hur gurkmeja hjälper till att återställa Alzheimers patienter
Blandning Mandel med andra livsmedel kan ge utmärkta, lättanvända och mycket ekonomiska lösningar för hälsosam och välskött hud.
Vi ger dig flera recept.
Honung är ett naturligt mjukningsmedel som är rik på vitaminer och mineraler som har antibakteriella egenskaper, ett värdefullt hjälpmedel vid behandling av akne.
C varför det har blivit en av de viktigaste ingredienserna i anti-fet hudmask.
Blandningen av honung och mandel är också effektiv för att avsluta hudfläckar eftersom det rensar huden
Upprepa processen 2 till 3 gånger i veckan för att förbättra resultatet
Här är ett annat sätt att använda mandlar för att lätta din hud: genom att blanda dem med mjölk.
Mjölkkalcium fungerar som en regulator av hudton och stimulerar melanocyter. Dessa är cellerna som ansvarar för att producera melanin eller pigment i huden.
Dessutom gör mjölkets fuktighetsegenskaper det en viktig ingrediens i masker för torr hud.
Upprepa processen dagligen i 2 veckor och sedan två gånger i veckan. Du kommer snabbt märka effekterna av masken på din ljusare hud.
Upptäck: 6 fruktmaskar för att ha ett mjukt ansikte
Citron är en utmärkt kulinarisk ingrediens men har också otroliga estetiska egenskaper.
Det bästa av dess egenskaper är dess användning som ett naturligt ljus, som fungerar både på huden och i huden.
Det är viktigt att använda denna citron- och mandelbehandling endast på kvällen eftersom när det kommer i kontakt med solens strålar kan det ge torr hud och Dessutom ska du alltid använda solskyddsmedel för att minska risken för oönskade pigmenter.
Ingredienser
Här hittar du använda den råa, för det är dess otroliga fördelar för hudvård kan erhållas .
Detta recept för hudtonande ger också följande fördelar:
den återfuktar huden
Utöver detta är det mycket effektivt som en ansikts fuktkräm.
den har antibakteriella egenskaper som bekämpar akne.
Kom ihåg att du måste göra dessa ansiktsbehandlingar regelbundet. Först gör dem varje dag under två veckor, sedan en gång eller två gånger i veckan därefter.
Om du inte har något emot,
lämna på masker hela natten. Annars Om du föredrar, skölj ansiktet före sömn. Efter att du har tagit bort masken, glöm inte att applicera fuktkräm för ansiktet.
7 Alternativ använder mjölk av magnesia
Magnesia magnesium, ett vanligt namn för magnesiumhydroxid, är en produkt over-the-counter används för att neutralisera surhetsgraden i magen I årtionden har den varit den mest använda antaciden, inte bara på grund av dess effektivitet. Men också för att det är tillgängligt i alla apotek i form av tabletter och vätskor.
Förbered en läcker smoothie för att lindra smärta i knä och knä
Knän är några av de mest komplexa lederna och spelar en grundläggande roll i fysisk styrka och rörelse. Tyvärr, det är ett av de områden som är mest utsatta för försämring på grund av dess sårbarhet och brist på dämpning. Många personer knytsmärta med slitage. ålder eller genetiska problem Men de kan också uppstå på grund av trauma, sjukdom och för mycket ansträngning under fysisk aktivitet.