Hur man behandlar smärta i leder med citronskal?
citroner har blivit en viktig frukt i vår kost, inte bara för deras mångsidighet och god smak, men också för alla fördelar de bidrar till vår hälsa. Det höga C-vitamininnehållet i kombination med höga halter av antioxidanter och näringsämnen
gör citroner utmärkta medel för att förebygga sjukdomar och hälsoproblem som t.ex. influensa, förkylningar, laryngit, bakterieinfektioner, högt blodtryck samt matsmältnings- eller hudproblem. Dessutom har nyligen visat att citroner har
anticarcinogena egenskaper. Citron har många egenskaper i vitamin C, A, B1 och B6, magnesium, bioflavonoider, pektin, folsyra, fosfor, kalcium och kalium, och andra näringsämnen
som stärka immunsystemet, skydda levern och magen och ta hand om huden samtidigt som du undviker för tidig åldrande orsakad av fria radikaler. Varför är citronskal bra för ledsmärta?
Det borde vara känt att nästan hälften av citronens näringsämnen är koncentrerade i skalen. Men på grund av sin bittera smak och vana brukar vi kasta zest och använd endast saften av detta citrusfrukter
Citronzest innehåller emellertid ett antal näringsämnen som kan förbättra vår hälsa och hjälpa oss att bekämpa smärta i lederna.
I citronskalet koncentreras viktiga näringsämnen, till exempel
citronolja, citrongräs och phellandren, som lägger till andra ämnen mycket dygdiga som
C-vitamin, citronsyra, äppelsyra, myrsyra, hesperidin eller pektin, bland andra. Den citronskal är en stark antiseptisk och en kraftfull åtgärd som hjälper dig att bekämpa feber. Faktum är att doftande flyktiga eteriska oljor av citronskal kan minska smärta i leder
eftersom de hjälper till att slappna av blodkärl och producera en antiinflammatorisk effekt som signifikant minskar smärta
Hur man behandlar smärta i lederna med citronskal? Efter att ha upptäckt alla dygder citronskal, kan du inte kasta den i soporna nästa gång du använder citrusen. Om du vill njuta av
alla fördelar med citronskal för att lindra ledvärk, notera följande naturläkemedel:
Ingredienser
extra virgin olivolja 2 stora citroner biologiska
eukalyptus Leaves
- en liten kanna med lock
- bandage äger
- Hur ängen
- Lägg i citronskalan i hällen eller löddbehållaren och häll en god mängd olivolja över den tills den är helt täckt.
- Sedan lägg till eucalyptusbladet, stäng behållaren väl och reservera blandningen i 2 veckor
När denna tid har gått, dra en ren gasbind av denna blandning och applicera den på det smärtsamma området. Sedan satte en påse över gasväv och en ull halsduk på toppen.
- är det bäst att använda den på kvällen botemedel för salva citronskal om hela natten.
Tea med citronskal - För att lindra smärta i lederna,
- Det är också tillrådligt att förbereda ett te med citronskal, för att få ut det mesta av alla fördelar och få bättre resultat.
Ingredienser
1 liter vatten Zest 2 citroner och deras juice
Honung (tillval)
- Hur man förbereder det
- Häll liter vatten i en kastrull och tillsätt citronskalan. Låt det koka i 15 minuter, avlägsna från värme och tillsätt citronsaften, söt sedan med honung
- Fördelarna med citronskal te
Det lindrar smärtan på ben och armarna.
Det minskar tarmgas och inflammation
Det är en naturlig avgiftare
- Det hjälper till att alkalisera blodet
- Det stärker immunsystemet och förhindrar sjukdom
- Det sänker blodtrycket
- Det förbättrar hudens hälsa, eftersom det hjälper till med att ta bort överflödigt fett och fläckar.
- Det bekämpar dåligt andetag.
- Det är en drink
- Det hjälper till att lindra spänningar och huvudvärk.
5 Energiiserande smoothies för att övervinna trötthet. Som skall vidtas under arbetsdagen!
På grund av överansträngning stressiga situationer och familjeproblem är det normalt att kroppen lider av brist på fysisk och intellektuell energi, vilket kan påverka hur vi utför våra dagliga uppgifter. Den goda nyheten är att finns alternativ för att lösa detta besvärliga sensation och normalt fortsätta vår dagliga verksamhet.
Läkemedelsdryck för att bekämpa celluliter och förbättra hudens hälsa
Lin har vanliga och inflammatoriska egenskaper. Det hjälper oss och att rena vätskor och avfall behålls samtidigt som man eliminerar inflammation som orsakas av denna retention. Celluliter är ett kosmetiskt problem som kännetecknas av bildandet av små fett knutor som ge ett yttre utseende "med hål" på hudens yta.
