citroner har blivit en viktig frukt i vår kost, inte bara för deras mångsidighet och god smak, men också för alla fördelar de bidrar till vår hälsa. Det höga C-vitamininnehållet i kombination med höga halter av antioxidanter och näringsämnen
gör citroner utmärkta medel för att förebygga sjukdomar och hälsoproblem som t.ex. influensa, förkylningar, laryngit, bakterieinfektioner, högt blodtryck samt matsmältnings- eller hudproblem. Dessutom har nyligen visat att citroner har
anticarcinogena egenskaper. Citron har många egenskaper i vitamin C, A, B1 och B6, magnesium, bioflavonoider, pektin, folsyra, fosfor, kalcium och kalium, och andra näringsämnen
som stärka immunsystemet, skydda levern och magen och ta hand om huden samtidigt som du undviker för tidig åldrande orsakad av fria radikaler. Varför är citronskal bra för ledsmärta?
Citronzest innehåller emellertid ett antal näringsämnen som kan förbättra vår hälsa och hjälpa oss att bekämpa smärta i lederna.
I citronskalet koncentreras viktiga näringsämnen, till exempel
citronolja, citrongräs och phellandren, som lägger till andra ämnen mycket dygdiga som
C-vitamin, citronsyra, äppelsyra, myrsyra, hesperidin eller pektin, bland andra. Den citronskal är en stark antiseptisk och en kraftfull åtgärd som hjälper dig att bekämpa feber. Faktum är att doftande flyktiga eteriska oljor av citronskal kan minska smärta i leder
eftersom de hjälper till att slappna av blodkärl och producera en antiinflammatorisk effekt som signifikant minskar smärta
Hur man behandlar smärta i lederna med citronskal? Efter att ha upptäckt alla dygder citronskal, kan du inte kasta den i soporna nästa gång du använder citrusen. Om du vill njuta av
Ingredienser
extra virgin olivolja 2 stora citroner biologiska
eukalyptus Leaves
När denna tid har gått, dra en ren gasbind av denna blandning och applicera den på det smärtsamma området. Sedan satte en påse över gasväv och en ull halsduk på toppen.
1 liter vatten Zest 2 citroner och deras juice
Honung (tillval)
Det lindrar smärtan på ben och armarna.
Det minskar tarmgas och inflammation
Två ingredienser för att rena kroppen av parasiter
Tusentals människor upprätthålla myten om att inälvsparasiter endast återfinns i tredje världens länder eller djur. Men det har visat sig att detta inte är sant. Faktum är att Världshälsoorganisationen (WHO) uppskattar att mer än 3000 människor smittas. Idag är en av de främsta orsakerna till läkarbesök, även om många lider och är inte medvetna på grund av bristen av symptom.
9 Oigenkända användningar av kokosnötolja
Kokosolja är ett vegetabiliskt fett som erhålls genom en pressprocess av kokosmassa. Den består av 90% mättade syror, mer antioxidanter, vitaminer och viktiga näringsämnen som ger fantastiska fördelar. Trots sin höga kaloriinnehåll, det är en del av gruppen av "hälsosamma fetter" vars konsumtion har positiva effekter på kroppen Dessutom har den ett högt innehåll av kortkedjiga fettsyror och, i motsats till resten av fetterna, behöver inte pankreas enzymer eller gallor för digestion Det mest intressanta, är att det har antibakteriella, fungicida och antiinflammatoriska egenskaper som kan utgöra en riktig lösning för många dagliga problem.