Upptäck de 7 symtom som ett hjärtsmagor
Många har hjärta andning. Även om de flesta är oskadd, är det värt att uppmärksamma.
De beror på ett onormalt blodflöde som producerar ett konstigt ljud när det passerar hjärtats blodkärl och dess ventiler: som ett andetag.
Hjärtmarmor kan klassificeras enligt olika gravitationsgrader, men som vi sa är de flesta ofarliga.
I vissa fall kan de maskera en allvarligare avvikelser från hjärtat . Därför är det viktigt att vara uppmärksam och känna till deras symptom.
Vi uppmanar dig att upptäcka all denna information i vår artikel!
1. Vad är orsakerna till hjärtmusk?
- Ett problem i ett av hjärtans ventiler: Hjärtmörket kan bero på en ventil som har ökat. Det är ett medfödd problem som på lång sikt kan kräva operation.
Ibland kan sjukdomar som åderförkalkning orsaka detta problem. Det är därför viktigt att ta hand om vårt andetag i hjärtat och att göra regelbundna möten med en kardiolog.
- Anemi: Visste du att anemi också kan orsaka hjärtsmärta? Detta beror på bristen på röda blodkroppar som försvagar nivån av syrgasering av blodet. Hjärtat är därför tvunget att pumpa mer regelbundet, vilket kan orsaka hjärtmuskel. Var noga med dina järnnivåer!
- Ett problem mellan två hjärthålor, och speciellt mellan två auriklar eller mellan två ventriklar i hjärtmuskeln. Ursprungen till denna sjukdom är ofta medfödd.
- Arterioskleros: är en sjukdom som vi måste vara uppmärksam på eftersom den påverkar våra artärer och hjärtklaffar. Det skadar dem genom att begränsa dem, vilket orsakar en abnorm rytm av blodcirkulationen. Ett mycket märkligt ljud hörs i artärerna (det berömda hjärtmosset).
- Andra mindre orsaker: feber eller ett sköldkörtelproblem, kan också generera ett hjärtrytm. Du måste vara uppmärksam.
2. Symtom på hjärtmuskeln
Det är mycket vanligt att ett andetag i hjärtat orsakar stor utmattning. Dessutom förvärras hjärtproblem utan att den drabbade patienten förstår det. Faktorer som stress, oro eller daglig trötthet manifesterar sig själva, men vi är inte uppmärksamma, dessa symptom verkar "normala" när de inte är. Det är därför väldigt viktigt att veta hur man lyssnar på din kropp och att spendera tid på att ta hand om din hälsa. Observera:
När du gör
en liten ansträngning
- kan du märka en onormal acceleration av din hjärtfrekvens. Klättra en trappa, springa för att ta tunnelbanan eller gå upp tidigt på morgonen är mycket dyra saker som orsakar onormal trötthet och ökar din hjärtfrekvens. Du har problem med att andas. När till exempel går du länge, du måste sluta för att du är andfådd.
- Du känner smärta i bröstet
- , som en mycket varm punkt som manifesterar sig i detta del av din kropp så snart du gör en ansträngning I mer allvarliga fall kan du bara klättra i trappor eller gå några minuter kan orsaka en blåaktig färg i läpparna och fingrarna
- . Detta är ett mycket allvarligt symptom på brist på syre i blodet, även känd som cyanos. Du bör omedelbart tala med din läkare. Du lider av frekvent bukhöjning och vätskeretention. Så snart du gör en liten insats svullnar dina blodsårer enormt.
- Också uppmärksamma andan i hjärtat vid barnet. Om du ser att dina barn inte växer nog, och är fortfarande trötta, kontakta din barnläkare omedelbart.
- 3. Kan andningen i hjärtat undvikas?
- Du måste ta hänsyn till att hjärtmuskler ofta är medfödda sjukdomar, som inte kan förebyggas, och att du måste följa alla
rekommendationerna från hälso-specialisterna
. Behåll en hälsosam livsstil och följ hälsosamma vanor som gör att du kan förebygga många andra hjärtproblem. Tänk på följande tips: Var uppmärksam på dina
kolesterolnivåer
- . På detta sätt kan du förhindra härdning av dina vener och artärer. Din blodcirkulation blir helt normal. Kontrollera järnhalten regelbundet, till undvik anemi
- . Glöm inte att äta mat rik på järn och C-vitamin, vilket hjälper till att förhindra det. Håll en balanserad och varierad diet
- . Använd inte för mycket fett, för mycket bearbetad eller industriell mat och var försiktig med din förtäring av raffinerat mjöl och salt. Det finns infusioner för att ta hand om ditt hjärthälsa
- horsetail, melissa, valerian, vit hagtorn, rosmarin, rue och grönt te. Du kommer att älska det! En liten lätt träning varje dag kommer också att vara en stor hjälp. Om du inte har ett allvarligt hjärtproblem behöver du fortfarande hålla ditt hjärta frisk. Gå i 20 minuter eller simma.
- Slutligen få regelbundet följt av en kardiolog
- , som kan varna dig med det minsta problemet. Din hälsa är värt det.
Hur klimakteriet påverkar din hjärthälsa
Klimakteriet är tiden för kvinnans liv när menstruationen slutar. Man kanske tror att det spelar ingen roll. Men, till exempel, vet du att klimakteriet påverkar ditt hjärta? Vid den tiden gör din kropp förändringar i produktionen av viktiga hormoner, som östrogen och progesteron. Som ett resultat blir du mer utsatt för sjukdomar av alla slag.
7 Saker du bör veta om ovariesyndrom polycystiskt
Polycystiskt ovariesyndrom uppstår på grund av hormonell obalans och även om det kan öka risken för att utveckla andra sjukdomar, om man följer en lämplig kontroll han har ingen anledning att vara farligt. syndrom polycystiskt ovariesyndrom (SOP) är en kvinnosjukdom som uppstår vid obalans av könshormoner.
