Antikreppsegenskaper av mogen banan

Den mogen banan är placerad i spetsen för skyddande livsmedel mot Cancer . Enligt undersökningar som genomförts av en grupp japanska universitet, banan konsumeras helt mogen, som har svärtade hud eller intensivt gult och täckt med mycket mörka fläckar, är att aktivera defensiva immunceller konkreta neutrofiler och makrofager, som är ansvariga för Tillverkning av ett ämne som heter TNF alpha som spelar en vital roll i cancer!

Alla är väl medvetna om de stora fördelarna som denna magnifika frukt erbjuder för vår hälsa, eftersom den innehåller praktiskt taget inget fett och väldigt lite Få kalorier. Därför rekommenderar specialisterna sin dagliga konsumtion, så långt det är möjligt, förutom de med njurproblem, eftersom den är mycket rik på potas Bananernas hälsofördelar

Bananer är en av de mest tilltalande frukterna.

• Dess grundläggande ingrediens är stärkelse, vilket är viktigt för att ge energi. Faktum är att idrottare använder det nästan som en ersättning för en energidryck eftersom det ger oss en ökning när det behövs. Kalium är också en av huvudämnena av bananer;
• Det används för att motverka saltets effekter i kroppen och är särskilt lämplig för personer med högt blodtryck. Dessutom är bananer också mycket rik på vitaminerna A, C och
• K , i zink, kalcium, natrium, järn ... Men det måste också komma ihåg att när banan mognar, köper det ett ganska högt glykemiskt index,
• vilket gör det till en frukt, tyvärr rekommenderas inte för diabetiker Dess fördelaktiga åtgärder för att förebygga cancer

Enligt de studier som vi nämnde ovan

för att förebygga cancer måste vi konsumera den mogna banan, när huden blir svart eller den blir täckt med många svarta fläckar. Det är då att celler som hindrar tillväxten av onormala ämnen kommer att aktiveras av TNF alfa, för att erbjuda oss immunologiskt skydd som är väsentligt för kampen mot cancer. Vi måste därför vara försiktiga med att bananer Det är alltid moget. Ju mörkare det är desto mer alkaliskt är det, ett viktigt villkor för att aktivera funktionen av vita blodkroppar i blodet.

Om vi ​​inte gillar mogna bananer kan vi laga desserter eller bananmilkshake, eftersom dess krämiga konsistens kommer lika bra! Recept baserade på mogna bananer Banan- och nötterkaka

Denna efterrätt ger oss mycket energi samtidigt som vi får oss lite feta. så att vi kan konsumera under alla omständigheter att njuta av de positiva egenskaperna mogna bananer!

Ingredienser

125 g av dagsgamla bröd (utan skorpa).

500 ml skummjölk.

• 4
• 2 mogna bananer
• 8 valnötter
• 5 g smör
• Förberedelse
• Smör

Kakspannan

1. Mala brödet sedan placera i en behållare och häll mjölken på den.
2. Tillsätt ägget och blanda allt tills en smidig pasta erhålls. Låt det stå i tio minuter.
3. Skär bananerna i skivor och placera dem på botten av smörjformen. Häll sedan smeten på bananer och strö över valnötter.
4. Sätt denna blandning i ugnen 180º och koka i 25-30 minuter.
5. Ice banan Ingredienser

4 mogna bananer

1/4 liter färsk grädde

1. 1/2 citron
2. smält choklad, helst naturlig med 90% kakao, bättre för hälsan
3. Förberedelse
4. Skal bananer, skär i bitar, tillsätt citronsaft och

puré dem med en mixer

1. Häll grädden lätt på denna potatismosa och blanda gradvis för att få en krämig konsistens.
2. Häll sedan denna blandning i koppar och frys i minst en timme. Lägg till över smält choklad när du serverar.

3. ---

   

   Melatonin, en kraftfull naturlig motgift

   Melatonin är ett naturligt hormon som utsöndras av kroppen . Det har flera funktioner inom kroppen, och det är en kraftfull naturlig motgift . Du ska veta att det samordnar och reglerar biologiska rytmer, är inblandade i många neuroendokrina och neurofysiologiska processer, och ökar vårt immunförsvar.

   (Naturläkemedel)

   

   Infusioner för att lugna nervositet

   Om en situation är bortom dig, att du är angelägen om tanken på något som ska hända, att du inte lyckas att dominera nerverna eller att stressen skadar din kropp och ditt sinne, försök att lugna dig själv genom att konsumera dessa underbara infusioner som kommer att förbättra tillståndet i ditt nervsystem på ett naturligt sätt utan att ha att använda droger!

   (Naturläkemedel)