detox juice är smoothies gjorda speciellt för dem som vill ta dagliga vården av deras kropp.
Dessa drycker bevilja stor olika fördelar, såsom:
Om det finns flera sätt att uppnå samma resultat, detox juice i sin tur helt naturligt , och du kan förbereda och äta lika snabbt, vilket gör dem ännu effektivare.
Om du letade efter att använda detoxjuice för att gå ner i vikt men inte visste hur man gör det, är den här artikeln till för dig! Vi förklarar hur du går vidare
Missa inte denna möjlighet!
Ananas är en mat rik på fiber, järn, magnesium och zink , som alla ger oss goda hälsofördelar.
Gurka är en överraskande fontän av vitaminerna A, B och C, antioxidanter, kalcium och fosfor.
Båda ingredienserna kan:
För bästa resultat, rekommenderar vi lunch med mat som ger dig energi under resten av dagen och är till nytta för din matsmältning
Du kanske gillar den här artikeln: Eliminera vätskor med ananas, gurka och hästsvans
Papaya är en frukt som effektivt kan bekämpa förstoppning och eliminera parasiter som finns i tarmen.
Dessutom har denna frukt också höga analgetiska egenskaper och är rikt på B-vitaminer, kalium, magnesium och fiber.
Dessa egenskaper gör papaya en utmärkt naturlig antioxidant.
Vi föreslår att du läser: 7 diuretiska livsmedel som du bör lägga till din kost
Orange är en av frukterna med ett högre C-vitamininnehåll . Dess fördelar är:
Kiwi, under tiden, inte bara bidrar till att minska förstoppning, men dessutom kan minska vätskeretention och främjar matsmältningen.
Den här artikeln kan intressera dig: De okända fördelarna med apelsiner
Bland de läckra detox drycker som vi använde för att gå ner i vikt, finner vi denna dryck gjord av äpple bröllop, ananas och papaya.
Äpplet är en frukt som kommer inte bara hjälpa dig att förbättra din matsmältning, men också
genom att kombinera dessa ingredienser, kommer du att få en bra detox juice, som inte bara hjälpa dig att förbättra någon omvälvning i magen, men som stärka din intestinal foder och kommer korrekt drift .
Konsumera juice detox ger klara fördelar och positiva förändringar i kroppen. Digestion och kroppshälsa kommer att påverkas och ses
Men kom ihåg att konsumera dessa drycker med en balanserad kost för att få de bästa resultaten.
5 Te för att hjälpa dig att bränna fett
Du vill bränna fetter te är en av de drycker som kan hjälpa dig mest för detta ändamål, som inte alltid är så lätt att uppnå. Förutom att vara en diuretikdryck Det finns vissa typer av te som hjälper dig att bränna fett snabbare. Om det är det du letar efter, notera dem. Förresten har te i alla varianter flera egenskaper som kan hjälpa oss att gå ner i vikt snabbt om åtföljd av adekvat mat Några av de infusioner som vi ska tala om idag har specifika effekter för att bränna fett, och är också vanliga eller ickelektiska.
6 Sätt att bränna 600 kalorier om dagen
Människor som vill gå ner i vikt vet att för att komma dit behöver du järndisciplin och mycket kompromisser, särskilt när du äter och gör något. Övningar Det finns olika sätt att gå ner i vikt varje dag utan att svälta dig själv eller skapa en strikt diet som kan vara skadlig för din hälsa. Nyckeln är här : minska kaloriintaget och öka fysisk aktivitet, så att du kan bränna minst 600 kalorier om dagen.