Vi tenderar att förgifta våra liv väldigt enkelt, oavsett rädsla, på grund av negativa attityder, på grund av osäkerhet, för att vi oroar oss för saker som inte är är inte värt det ... Det är en mänsklig fakultet så vanligt som det är obekväma som provar utan att vi vet varför en faller i en grå avgrund, av apati och ondska.
Det är nödvändigt att att fokusera på saker på ett annat sätt. Det är verkligen mycket vanligt att tillåta andra att förgifta våra liv, låta dem anta en attityd som vi inte borde acceptera.
Vet att
bitterhet framför allt är oförmåga att vara lycklig. Innan du kritiserar eller berättar för någon att det enda de gör är att gifta sitt liv, var patient och lyssna på om den personen lidit av ett problem, till exempel en depression.
Om det bara är viljan att göra ont och att göra emotionell utpressning, låt det inte vara. Ingen bör räcka viktigt i ditt liv att stjäla din lycka i utbyte mot ingenting alls. Vi uppmanar dig att tänka på den här tanken. Det är förbjudet att slösa andras liv.
Från idag kommer vi att införa ett nytt mål: det är förbjudet att förstöra andras liv än så länge gör det med oss.
Läs också: När vi inte vet vad som inte är värt, visar vi intelligens
"du kan inte."
För att få vi kan använda dessa enkla strategier
Jag lyssnar på dig, jag förstår dig, men jag skyddar mig från dig Som vi sa i början av denna artikel, ett beteende som kännetecknas av bitterhet irritation eller apati kan utgöra ursprunget till en dold depression.
Reagerar med ilska eller ointressen kan intensifiera den andra människans negativa känslor.
Om den här personen behöver hjälp, ge dem strategier att gå vad som händer i det.
Vi måste vara assertiva, men också intelligenta. Ibland
kan vi inte ändra sättet att vara hos dem runt
Konsten att inte förgifta livet
Vi rekommenderar också att du läser: Han som domare definierar inte personen som dömdes, han definierar sig själv. Här är ett bra sätt att hantera detta: att lära sig om vi inte förgiftar livet. För att veta hur man gör det, överväga bara dessa enkla strategier: Klagar inte så mycket. I stället för att beklaga vad vi inte har,
måste vi försöka uppskatta vad vi redan har och lösa det som oroar oss.
För att inte använda den här psykologens terminologi, "
Jag har mer än en önskan att leta efter dig, men jag har ingen anledning att hitta dig.
Ibland känslor, minnen och kärlek levde med en annan person, kvar. men minnen är inte tillräckligt för att föreviga en relation och vi saknar verkliga motiv för att behålla något som inte längre behöver vara. Parrelationer är komplexa och kräver först och främst en gemensam ansträngning där båda människor måste vinna och ingen förlorar.
7 Nycklar till motståndskraft: Det modet du har i dig
ÄVen om motståndskraften anses vara en mycket specifik term för det psykologiska och motivativa fältet, kommer detta ord från fysiken. När ett material deformeras på grund av en inverkan eller aggressionen av en kemikalie och kan återuppta sin ursprungliga form utan att bryta eller bryta, är det fallet med motståndskraft.