ÖPpnar dina ögon är svårare än att öppna munen
Öppnar våra ögon med våra hjärtan låter oss förstå och upptäcka många fler saker än när vi öppnar våra munnar.
Det första steget vi måste ta för att ansluta oss till någon lyssnar och tittar medan de håller sina läppar stängd.
Dagens samhälle lämnar inget utrymme för introspektion. Vi har inte tid att gripa världen runt oss genom att låta oss tränga in av tystnad och genom att inte göra bedömningar.
De professionella målen, de sociala nätverk, delningen av de sista rykten och alla sociala beteenden som åläggs oss styrs av omedelbarhet och inte efterhand.
I följande av detta ar ticle, vi föreslår att du tar tid, andas och börjar se saker med mer öppna ögon och ett hjärta alltid mottagligt. Vad sägs om att börja just nu
Öppna dina ögon för att öppna sinnet
Du kanske har hört talas om rörelsen " slow ". Det är en kulturell ström som förespråkar en stor psykologisk och emotionell transcendens.
De som initierade denna nuvarande tanke och attityd till livet ville framför allt göra oss reflekterande över den takt vi införs av den nya tekniken, genom att vårt samhälle hyperförbindelser påverkar kvaliteten på den kommunikation vi har med andra.
Upptäck också: Stroking med själen för att nå intimiteten hos den nakna känslomässiga
På samma sätt som det stiger fler och fler röster för att säga upp de skadliga effekterna av snabbmat , rörelsen långsamma kritisera den takt som samhället lägger oss på.
Vi slutade titta på andras ögon och ersätta dem med skärmar.
Våra interpersonella relationer kräver att vi ger dem tid och uppmärksamhet.
Lyssna innan du talar
Det är en av sakerna vem kan skada oss mest i våra konversationer med andra: vissa människor lyssnar bara på oss för att svara på oss, för att inte förstå oss.
- Innan vi öppnar våra munnar måste vi öppna våra ögon och öron till Empathic kommunikation är en som tar hänsyn till de verbala och icke-verbala aspekterna av kommunikation.
- Det första som ska övervägas är det budskap som andra sänder till oss.
Våra ögon måste vara uppmärksamma på detaljer, gester, uttryck och alla emotionella världar som är osynliga för oss.
Det är viktigt att vi kopplar bort från vårt samhälls häftiga takt för att ha tysta konversationer , som gör det möjligt för oss att ansluta 100% till den person vi har framför oss.
Ögon som kan överväga att ansluta till vårt hjärta
Sokrates sa att
konsten att överväga Det är dygden att ifrågasätta oss om varför av saker. Vi bör alla kunna skilja på konsten att "se" från behovet att veta "att överväga". En som begränsar sig till att "se" upptäckter form av saker, det ljud som människor utsänder och ytligheten i världen utan att gå djupt. Han låter sig förflyttas av framträdanden och av egen dom, utan att någonsin ansluta sig till dem som är i hans närvaro.
Omvänt, när vi överväger vår verklighet, gör vi det från en ännu mer synvinkel intima. Vi överväger saker från vårt medvetande, som gör att vi kan koppla våra ögon till vårt hjärta.
- Vi söker innebörden av saker och etablera en unik anslutning till saker och människor runt omkring oss.
- Ögonen berätta sanningen, avger munnen bara rykten
uppriktiga ögon ofta att don ' inte behöver undertexter eftersom utseendet är en återspegling av vår emotionella värld.
Om ögonen har denna förmåga så exceptionella, vi måste utnyttja.
Lyssna utan att döma, begrunda utan att fördöma och närmare -Du människor du pratar med förstår med integritet och respekt.
Använd dina ögon för information och lära sig att välja den mindre av dina ord.
använder inte ord för att såra vara uppriktig och aldrig missbruka kommunikationen.
- När du träffar någon som inte stöder ditt utseende, att lömsk ögon, fråga dig själv varför.
det är kanske inte i förtroende eller han kan lida av blyghet. Det är dock fortfarande nödvändigt att två människor ser i hans ögon när de talar. - I våra dagliga relationer, vi står inför ett antal rykten. . Till alla dessa munnar som talar utan att veta, att leva ett rusade liv och som visar ingen respekt eller emotionell intelligens
Vi rekommenderar: Jag stannade för att förklara för människor som förstår att vad de vill - inte bli upphetsad inför kritik, är det inte värt besväret. Den som blundar och öppnar munnen kommer inte att säga något intressant om dig eftersom han inte känner dig.
Det är hans värld, hans verklighet, hans sätt att tänka.
Gör inte slösa tid med människor som inte är värt besväret.
Lär dig att försvara självkritisk kritik
"Du fungerade inte bra idag", "Om jag hade varit dig, skulle jag inte ha fattat det här beslutet" ... Under hela dagen är vi utsatt för en mängd kritik . Därför kommer du idag att lära dig att försvara dig själv kritiker med självförtroende. Självförmåga är en mycket underutvecklad kapacitet som gör att vi kan försvara våra rättigheter och att låta andra veta det på ett respektfullt sätt.
Om jag vet vem jag är, har jag inget att bevisa
Behovet av att bevisa för andra vissa saker för att få sitt godkännande eller erkännande är en källa till stress som gör oss mer bra än skada. Om vi pausar en stund att reflektera lite, vi kan lätt inse en defekt som vi är många att dela. För att visa att vi älskar våra vänner och familj gör vi ofta saker vi inte tycker om, även för att förneka oss själva För att leva med andra har vi inget annat val än att göra saker som gör att vi kan stärka våra relationer med dem eller hjälpa oss att blanda sig i samhället Men vi måste sätta gränser för att försvara våra grundläggande värderingar och vår värdighet.
