Hur man rensar levern och gallblåsan för att förhindra gallstones

Vi tänker ofta inte på de typer av vård som vår lever och vesikel behöver innan det är för sent och det finns problem som fet lever eller smärtsamma stenar Det är viktigt att veta att i utvecklade länder har vi en kost som är både otillräcklig och skadlig.

Fetma, kolesterol och hög konsumtion av dåliga livsmedel för kroppen, fyller våra kroppar med toxiner och genererar allvarliga förändringar i våra organers funktioner.

Som följd uppstår

leverproblem och gallblåsersmärta. Efter denna artikel kommer vi att förklara hur man rensar f gås och gallblåsan för att förhindra gallstenar och andra sjukdomar

Betydelsen av att rena levern och blåsan

Oavsett hur gammal du är, om du är överviktig eller har en balanserad vikt är vikten av att ha

god leverhälsa viktigt för hela vår kropp. Det ger oss möjlighet att må bra och förebygga många sjukdomar, inklusive de som också påverkar

Vanligtvis blir vår lever sjuk av följande skäl:

Vanlig konsumtion av socker,

• koffein eller raffinerad vit mjöl gör att vitamin B som vi får genom mat reduceras, så att vi producerar mindre saltsyra, grundelement för att kunna smälta normalt. När

• matas inte korrekt och inte smälter upp, uppkommer gaser och sönderdelning och genererar sedan en serie produi giftiga droger som kommer att passera från tarmväggen direkt till blodbanan. Allt detta kommer att sluta i en mättnad och berusning av vår lever. Och vad sägs om våra tarmar? Vet du att deras hälsa är viktigt för vår organisation? Som ni vet, hittar vi mycket friska bakterier

• som hjälper oss att omvandla näringsämnen, eliminera vad vi behöver ... Men dålig näring och till och med missbruk av antibiotika eller specifika droger orsaka att dessa bakterier förstörs och skadliga bakterier är alltmer talrika. Allt detta orsakar att vårt tjocktarmen blir sjuk och toxiner som ackumuleras igen i levern. En organism som innehåller ett överskott av toxiner och där det också finns ett högt fettindex slutar alltid att ha dåliga kolesterolnivåer som förändrar många av de grundläggande funktionerna, inklusive de som gallblåsan ska uppfylla. Gallstenar är samlingar av kolesterol som kan komma från detta organ som gallrör i levern. Det är viktigt att ta hänsyn till det. Hur man rengör levern och blåsan

• 1. En sked olivolja med citronsaft på en tom mage

3 gram olivolja med 4 droppar citronsaft,

en gammal naturlig botemedel som går hjälpa oss att avgifta lever och gallblåsa och minska deras överbelastning. Fettsyror som finns i olivolja med antioxidanter och citron vitaminer är bra påfyllare av dessa organ, så det är utmärkt att ta det varje morgon i tom mage.

Vad motiverar dig? 2. Ett glas äppeljuice till frukost Äpplet är idealiskt för att rena levern och stärka den. Dess hemlighet ligger i dess höga innehåll av vitaminer och särskilt

pektin,

perfekt för att ta bort tungmetaller från detta organ och optimera alla leverfunktioner.

Glöm inte äppelsyra som finns i äppeljuice, vilket hjälper oss att rengöra gallgångarna och eliminera eventuella beräkningar som kan installeras i området. Tack vare jäsningens gädda effekt, gallkanalerna sträcker sig och vi gynnar sålunda cirkulationen av gallan. För det, tveka inte att tvätta äpplet väl och sedan skicka det i mixern. På detta sätt kommer du också att dra nytta av dina huders dygder.

3. Grapefrukt eller grapefruktjuice på mitten av dagen Säkerligen har du haft dagarna när du känner dig svullen, din matsmältning går inte bra och du har gas. Ett enkelt sätt att lösa detta problem är att ta ett glas grapefruktjuice eller färsk pomelo. Det är utmärkt för att rena lever och gallblåsa fett. Dess höga innehåll av flavonoider, antioxidanter och enzymer hjälper oss att lösa upp och förhindra gallstones

, så att levern och gallblåsan renas effektivt.

Glöm aldrig att ta det frukost eller efter lunch. Det hjälper dig att smälta väl. 4. Andra kostråd För att rensa lever och blås måste du helt sluta äta bearbetade livsmedel, frysta livsmedel, raffinerad mjöl, sockerarter, salt, alkohol och läsk.

Undvik även kalla drycker, eftersom de förhindrar korrekt rening av levern. Varmt vatten och varm juice är mycket bättre ... Allt vid rumstemperatur

Undvik rött kött och mejeriprodukter

• Drick två liter vatten om dagen
• Undvik hög drogeförbrukning , aldrig självbehandla och använd aldrig antibiotika.

---



Ta reda på vad som händer i din kropp när du dricker kokosvatten

Det är låg i kalorier och fett, den innehåller inget kolesterol och kaliumhalten är fyra gånger större än den hos en banan. Dessutom är det mycket fuktgivande och det rekommenderas starkt för idrottsmän, tack vare dess förmåga att överlagra vätskor och salter. Denna produkt får inte förväxlas med mjölk eller kokosnötolja, som är friska härledda kokosnötter, men innehåller mer fett och kalorier.

(Naturläkemedel)



Enkla tips för att behandla kolit naturligt

Kolit är en inflammation av tjocktarm som kan orsaka mycket smärtsamma symptom som kräver medicinering. Ändå kan naturläkemedel användas för att behandla kolit och minska inflammationen som orsakar det. I följande rader kommer vi att diskutera de olika typerna av kolit som finns, de vanligaste symptomen och några hemmetoder som kan hjälpa till att behandla det.

(Naturläkemedel)