Det är inte så att du inte har tid, det är att du inte är intresserad.
Börja verkligen externisera vad du känner istället för att låtsas vara intresserad av dig själv. Sluta ljuga för andra och speciellt för dig själv.
Vi har alltid tid för vad vi vill göra . Men ibland ger vi ursäkten för bristen på tid för att inte göra vad vi inte vill göra.
Det är till exempel möjligt att vi är inbjudna till en middag mellan vänner, men att vi inte vill åka dit. Kanske är vi trötta eller vi vill göra något annat.
Då säger vi " ledsen, jag kan inte komma, jag har inte tid!"
Läs: Uppskatta vem som spenderar tid på dig. Det ger dig något som det aldrig kommer att återställa.
Våra vänner kanske tror att det är men när det här svaret blir en vana är det att det händer något.
Låt mig inte vara intresserad
Att låta vara intresserad av någon eller något och sedan ge en ursäkt för att inte göra vad vi inte har all önskan att göra är konsekvensen av att ge en bild som inte alls motsvarar vad vi är.
Vi vill göra ett bra intryck , det är vad vi har lärt oss, inte att för att inte säga nej, för att inte neka något som är socialt ansett. Men det är en konflikt här mellan vad som är önskvärt och vad vi önskar
. Om vi inte vill hitta våra vänner eftersom vi inte vill, låt dem veta! Men låt oss inte ge ursäkt för den tid vi faktiskt har. Det värsta med detta är inte att vi inte vet hur man låtsas, men att vi tror på denna lögn som vi berättar för andra och att vi Låt oss förvandla oss till hur vi gör det. Upptäck: Att komma bort från människor som inte förtjänar oss är friska Om de kommer reda på, kommer vi att förlora förtroendet för de människor vi älskar eftersom vi inte visste hur uppriktigt med dem och uttrycka våra behov utan att känna sig dåliga på grund av det.
Men det här är något vi måste träna för, från och med början
har vi lärt oss att Andras behov, men inte vår
Du kan säga nej, utan att känna dig dåligt. Vi har inte blivit utbildade för att säga vad vi vill, för att uttrycka vad vi vill säga " nej "om det är vad vi tycker.
Vi har utbildats i" ja "till allt och ursäkter när det inte passar inte till våra behov. Vi spelar för att hålla framträdanden medan de lurar
, men också lurar andra.
Att säga nej gör oss dåliga, inte bara för att vägra men också på grund av rädslan för andras reaktion. Eftersom denna brist på vägran av våra önskningar orsakar det faktum att vi har skapat en värld där
vi vet att, vad vi än frågar svaret kommer alltid att vara jakande . Detta orsakar många problem. Har du någonsin haft ett möte med vänner och då berättar folk att de inte kunde? Har detta hänt många gånger? Har de ändrat sina planer?
Läs: 5 tillstånd att ge dig när någon behandlar dig illa
Om så är fallet är det säkert att du ser att detta kan hända en gång, till och med men när det blir för regelbundet, känns det en stor brist på intresse. Det gör ont men ... du gör det också, eller hur? Att vara medveten om detta kommer att göra det möjligt för dig att agera på ett annat sätt, för att inte ge ursäkt för brist på tid för din brist på intresse för något och börja med att säga vad du verkligen vill ha och hur du känner
Börja vara dig själv
Börja visa din brist på intresse för en social händelse, en person eller något annat tillfälle som om du känner det sättet.
Det finns ingen anledning att be om ursäkt, för du måste vara mycket försiktig med att den inte har upprepats tidigare. Tvärtom kan vi hitta dig!
Brist på tid är mycket vanligt, men är det inte dags att börja vara uppriktig? Vi ber alltid andra att vara med oss, men å andra sidan gör vi motsatsen. Säg "nej" om det är så du känner, vägrar att göra något om du inte vill göra det
och framför allt vara ärliga med alla som kanske vill gå ut med dig eller vara din partner, för att undvika att skada dem.
Ingen borde veta att vi inte är intresserade. Vi har inte heller någon anledning att ljuga för oss att vi inte har tid.
Det är bättre att börja vara vår väg utan rädsla.
För att vara lycklig måste du lära dig att komma undan vissa människor.
Förflyttning från vissa människor förbättrar vår fysiska och emotionella hälsa. Vi kan säga att för att vara lycklig måste vi avstå från de konflikter som provoceras. av människor som pumpar vår energi och utplånar vår förmåga att reagera. För att vara fri och att må bra måste vi flytta oss från den emotionella förstörelsen, instabiliteten och osäkerheten som orsakas av dem som skadar till vår känslomässiga förmåga och vrida vår känslighet.
Det finns 3 typer av sinnen som skiljer oss: vad är ditt
Om möjligt, även om vi har ett styvt sinne, måste vi försöka lära oss flexibla sinnen. Vi kan ha en åsikt utan att lyssna på resten. I psykologi och personlig tillväxt talar vi om förekomsten av tre typer av andar eller mer exakt av tre punkter mycket specifika mentala synpunkter. Var och en av dessa typologier innefattar en särskild dynamik som i sin tur karakteriseras av en serie mer eller mindre effektiva, mer eller mindre användbara tankemönster.
