Recept på naturligt schampo med natriumbikarbonat och ättika
Idag är de flesta av de produkter vi använder under vår dagliga hygien inte bara helt syntetiska, men också fulla av ämnen som kan vara hälsofarliga när de passerar huden genom porerna och går in i blodomloppet. Detta sker till exempel med schampon.
Tillverkare leta efter produkter som lukter bra och skum mycket, och vi inser inte att vi använder extremt aggressiva produkter som i längden kan vara mycket farliga för hälsan. Dessa innehåller exempelvis det berömda natriumlaurylsulfatet, ett ytaktivt medel (ytaktivt medel) som användes som ett industriellt tvättmedel eller avfettningsmedel. Appliceras på vår hårbotten, det eliminerar vårt naturliga fettlag, irriterar och torkar huden och är giftigt. Ekologiska schampon är ett naturligt och hälsosamt alternativ eftersom de är gjorda med naturliga ingredienser och smaksatt med eteriska oljor, men dessa schampon är tyvärr mycket dyrare än konventionella schampon.
i den här situationen, en enkel lösning är att återvinna de traditionella formler som är naturliga och kostnad inte mycket pengar,
såsom tvätta håret med en blandning av bakpulver och äppelcidervinäger. vad behöver vi? natriumbikarbonat
Apple vinäger
- Två plastflaskor
- Hur att förbereda?
- Lös en matsked bikarbonat i ett glas varmt vatten och fyll den första flaskan med denna blandning. Denna blandning är faktiskt korrekt schampo, kommer det att vara möjligt att öka eller minska mängden av bakning beroende på hårtyp (mer eller mindre fett).
Mer var fett hår, desto längre tid kommer lägg till natron
Blanda en fjärdedel kopp äppeläger och ett glas vatten och fyll i den andra flaskan. Denna andra blandning kommer balsam och på samma sätt kommer vi att justera mängden vinäger till vår hårtyp. Mer hår är torrt, tillsätt mer vinäger dig.
Söka? Applicera blandningen innehållande bikarbonat i olika delar av huvudet och massage försiktigt (med fuktigt hår).
Skölj med vatten. Ditt hår kommer att bli lite grov, men vinäger sedan återbalansera din pH.
- Applicera sedan blandningen av vinäger, skölj sedan igen.
- Tips
- Vi kan lägga eteriska oljor för att smaksätta eller till och med öka vissa egenskaper.
Till exempel, te-trädolja hjälper till att eliminera mjäll, rosmarinolja hjälper till att förhindra håravfall och lavendelolja kommer att slappna av i hårbotten och lämna en trevlig lukt. I samtliga fall
ättika lukten försvinner när håret är torrt. rosmarin eterisk olja är en bra ingrediens för att lägga till vår naturliga schampo
Om vi har håret torr, vi kan applicera lite jojobaolja
eller sesam efter tvätt, och från tid till annan applicera en fuktgivande mask.
När vi slutar använda kemikalier tar det en tid att anpassning till håret regenerera deras naturliga skyddande skikt , och det är därför under de första dagarna eller de första veckorna, är det fullt möjligt att ha mer fett hår eller få mer mjäll . Om vi är tålmodiga, kommer det långa håret att göra det bra!
Smoothie päron och kiwi mot uppblåsthet
Du har försökt allt mot uppsvälldhet och du ofta känner att hindra dig från att göra dina dagliga aktiviteter på rätt sätt? människor som lider av detta problem vet i vilken utsträckning detta påverkar den dagliga, eftersom de är vana vid detta onda vara konstant. i den här artikeln erbjuder vi en enkel lösning är att ta en daglig smoothie med päron och kiwi, vilket kommer att bidra till att förbättra tarmen och kampen mot vätskeansamling.
Upptäck hur man tar hand om dina tarmar
Vi har i många år känt att de mikroorganismer som finns i tarmen spelar en mycket viktig roll i människors matsmältnings hälsa. Men av Nya studier har visat att flora eller tarmmikrobiota spelar en viktig roll i den övergripande hälsan. Det verkar som att tarmhälsan kan vara direkt relaterad till sjukdomar som fetma och metabolisk hälsa.
