Honey vitlök och citron att börja dagen och förstärka ditt försvar

Kanske har du inte testat honung med vitlök och citron ännu. Kanske tycker du att den här blandningen är riskabel eftersom det inte är mat som verkar gå ihop först.

Ingenting är längre från verkligheten. Faktum är att honungsbi är känd i gastronomi. Så mycket att naturmedicin använts i århundraden som en slemlösande och som ett botemedel för att stärka vårt försvar.

men tillsättas honung andra element för att ytterligare stimulera sina naturliga egenskaper.

citron, kanel och även peppar är läkemedel som ofta blandas med honung för att behandla infektions och virala processer, och även för att stimulera blodcirkulationen.

Vi uppmuntrar dig att använda denna enkla åtgärd som du kan stärka immunförsvaret.

är det lätt att förbereda, det är ekonomiskt och mycket lämplig för de perioder då influensa och förkylningar frodas.

honung vitlök och citron, en medhjälpare till den dagliga

Honung med vitlök och citron är en medlare av god hälsa . Det fungerar inte mirakel men jag l hjälper oss att förbättra många grundläggande funktioner som, på grund av stress, ålder och säsongsförändring, kan påverkas.

Låt oss se, första, hur honung hus kan göra oss goda

Discover. hur man förbereder en 100% naturlig sirap för att bekämpa influensa naturligt

Ta hand om ditt immunförsvar

• Oavsett honung såsom vitlök, dessa två ingredienser har svampdödande och antimikrobiella egenskaper. och vi lägger en snodd av citron.
• vi får inte glömma att denna del av citrusfrukter är utmärkt tack vare sin eteriska oljor som till exempel citronsyra, äppelsyra, myrsyra, hesperidin eller pektin ...

genom dessa element, kommer du att lyckas bättre kamp mot virus och bakterier.

öka din blodcirkulationen

Honung med vitlök och citron, konsumeras regelbundet, hjälper oss att förbättra blodcirkulationen och sänka blodtrycket.

• erhåller vi tack vare svavelföreningar i vitlök och honung näringsämnen. Det får inte heller glömma kraften av vitamin C på vener och artärer i hjärtat.
• Dessa element utövar all antikoagulerande och toning effekt, förmåga att förhindra bildningen av trombos och åderbråck.

Säg adjö till det onda kolesterolet eller LDL

Om du förbättra din kost och du undviker stillasittande vanor, du också lägga till denna lösning till frukost: ta honung och vitlök citron fasta.

det kommer att hjälpa dig att kontrollera det onda kolesterolet, genom denna allicin i vitlök. Denna förening hjälper oss att "rena" blod kolesterol och reglerar triglycerider .

Upphör ni hosta

botemedlet honung, vitlök och citron kommer att eliminera slem, ta hand om dina lungor och förhindra torrhet i halsen.

på samma sätt om du har en torr hosta under flera dagar, kommer du lyckas bli av med det. Alla bakterie- eller virusursprung smärtor är lätt kuvas tack vare honung blandningen, citron, vitlök.

Minska inflammation

Inflammation är resultatet av en smittsam process och reaktivitet Om vi ​​brukar ta det här regelverket regelbundet kommer vi att märka dess antiinflammatoriska effekter vid artrit, vätskeretention och av muskelsjukdomar.

Lär dig att använda: Dricka gurkmeja och citron för att gå ner i vikt och förbättra matsmältningen

Hur förbereda honung vitlök och citron

Ingredienser

1 kopp honungsbi (335 g? )

• 10 vitlöksklyftor
• 1 glasbehållare med lock
• det skal av halv citron
• Framställning

som vi här påpeka,

är det viktigt att Köp alltid ekologiska produkter. I fallet med honung, det är viktigt. Ibland kan en bra stormarknad honung marknaden är ingenting annat än en produkt uppblandat med för mycket socker och inga näringsämnen. I detta fall kommer det att tjäna något syfte

Ta reda på hur. Special juice gå ner i vikt, energi kroppen och bekämpa anemi

Till att börja med måste vi hacka vitlöksklyftor i små skivor eller bara krossa den. Mycket enkelt.

• Häll honung i glasbehållare och tillsätt hackad vitlök.
• Därefter skär av en halv citron huden i bitar och lägg den i behållaren med övriga ingredienser.
• Stäng locket och sätta blandningen i en sval mörk plats i tre dagar.
• när tiden har gått ut, du kommer att ha en otroligt rik bota egenskaper för din hälsa.
• Hur man ska äta?

du kan ta en sked på en tom mage varje dag

• På samma sätt kan du späda denna sked i ett glas varmt vatten och dricka det, även på en tom mage.
• Det är lämpligt att ta denna åtgärd i 7 dagar, för sedan vila i 10 dagar och börja om igen.

Du kommer att märka bra resultat på kort tid.

---

5 Läckra rika smoothies i vegetabiliskt protein och fiber

Ett sätt mycket hälsosam och näringsrik till få protein och fiber innebär att konsumera vegan smoothies som framställts av drycker frukt, frön, torkad frukt och grönsaker. i resten av den här artikeln ger vi dig 5 receptidéer förbereda läckra grönsaksrika smoothies som kommer att rädda dig från att behöva äta djurfoder eller tillskott.

(Naturläkemedel)

Ta reda på hur gurkmeja hjälper till vid återhämtning av Alzheimers patienter

Gurkmeja är en av de mest kända kryddorna i katalogen om naturliga ingredienser för att skydda kroppen och förbättra hälsan . Det kommer från Indien och dess gastronomiska och medicinska applikationer har spritt i många delar av världen genom historien. dess viktigaste egenskaper tillskrivs en bioaktiv kallas curcumin, som, förutom att vara ansvarig för dess karakteristiska färg, deltar i mer än 150 terapeutiska aktiviteter Detta beror på dess antiinflammatoriska och antioxidantverkan som intervenerar på vitala funktioner i kroppen, minskar riskerna för cancer och andra kroniska patologier.

(Naturläkemedel)