Att hålla en frisk kolon är synonym med hälsa och välbefinnande
Vi känner alla till de sjukdomar som är förknippade med den här delen av kroppen, och några av dem kan vara mycket allvarliga.
Kolon är en och en halv meter lång och ansvarar för att ta bort avfall, syntetisera vitaminer och extrahera vatten och salter. Därför hotar alla ansamling av toxiner vår hälsa. Det är värt att ta hand om ditt dagliga välbefinnande
, ha goda vanor och aldrig glöm att den här delen av vår kropp kräver speciell vård att vara frisk. Gurka, päron och aloe vera smoothie
Denna växt kan reducera inflammation och läka samt eliminera eventuell ackumulering av skadliga ämnen. Å andra sidan är gurka idealisk för att hydratisera oss, att blanda med andra element som fibrerna i päron och stimulera alla bidrag av mineraler och vitaminer från aloe vera.
Notera receptet:
Upptäck också Hur man upptäcker de möjliga symtomen på kolon cancer
Ingredienser
Bättre att dricka det vid rumstemperatur så att det inte gör för mycket skada på en redan inflammerad kolon Aloe vera och citronsaft
Denna citrusfrukt hjälper till att läka kolon, ta bort skadliga ämnen, ge vitaminer och stärka sin inre balans.
Tveka inte att konsumera den i en tom mage i 6 dagar i rad.
Ingredienser
Förberedelse
Dessa ingredienser kommer att fungera som potenta replikatorer av kolon hälsa. De skyddar
Du kan ta det före dagens huvudmåltid
1 skiva färsk ananas
Kefir är en typ av mejeri som eliminerat socker som finns i mjölk.
Det är en idealisk åtgärd för att återställa bakteriefloran tarm, samtidigt som du tar hand om tjocktarmen.
Du kommer att få en god och hälsosam smoothie du kommer att äta mer än en Ingredienser
1 kopp papaya skalade och skurna i bitar (140 g)
5 teskedar kefir (50 g)
Läkemedel teer att bekämpa åderbråck
Det bör kallas åderbråck är inte bara en fråga om estetik. de är också signalen att något inte fungerar bra i vår kropp och det är dags att vidta åtgärder för att förbättra blodcirkulationen. i den här artikeln vi rekommenderar några infusioner av medicinalväxter som är utmärkt att ta itu med och bekämpa åderbråck.
9 Tips för att ta hand om naglarna på insidan och utsidan på ett naturligt sätt
ÄVen om vi bara uppmärksammar estetiska problem, är det säkert att vi måste ta hand om våra naglar för vår hälsa och skyddar mot yttre angrepp. Om vi tar hand om naglarna naturligt och permanent måste vi överväga de produkter vi använder på händer och hur man skyddar dem från externa aktörer. Men vi måste också ta hand om mat, eftersom naglar är en återspegling av vår hälsa och på grund av deras utseende kan de indikera brist på ett visst näringsämne.