Massage och exfoliera din hud

Huden är en mycket känslig del av vår kropp som vanligtvis genomgår extern aggression, anklagar ålder och effekterna av tid och som speglar vår hälsotillstånd. Därför är det viktigt att ta hand om det genom att äta ordentligt, men också genom att använda naturliga behandlingar!

Så vi kommer att förklara för dig vilka ansiktsbehandlingar och massage som kan göras mycket enkelt att stimulera förnyelse hud och att det fortfarande ung, ren, återfuktad och ljus!

Skrubba huden

huden i ansiktet är faktiskt en ansamling av döda hudlagren har mognat och gradvis stiger från insidan för att dyka upp på ytan. Genom att exfolierande huden försiktigt en gång i veckan kommer att hindra honom att täcka sig från rynkor och fläckar, och samtidigt förbättra hydrering och förnyelse; I stället för att ha en fläckig hud får du fördelen av att hålla den mjuk och mjuk!

För att uppnå detta på det enklaste och mest naturliga sättet förklarar vi i denna artikel hur du kan förbereda exfolierande produkter baserade på naturliga ingredienser för varje hudtyp.

som huden i ansiktet är mycket känslig, det kommer alltid att exfoliera försiktigt och med lätta cirkelrörelser, undvika ögon och möjliga små sår eller för inflammerade finnar

Vilka produkter ska användas för massage?

För massage, rekommenderar vi dig att använda en vegetabilisk olja vars krämiga konsistens är tillräcklig eftersom den torkar mindre snabbt än de flesta krämer fuktgivande. Vi rekommenderar att du använder en av dessa oljor:

• För torr hud: Olivolja eller rosa höftolja
• För kombinationshud: kokosnötolja eller sesamolja
• För fet hud: aloe vera gel eller kokosnötolja

Pannan

Börja med att massera huden framåt horisontellt, efter en bred kurva med fingrarna, från mitten mot tiden. Följ sedan samma rörelse men i små cirklar med fingertopparna.

Eye Contour

• Det är detta område så skört oftast dök de första fina linjer och mörka ringar eller påsar under ögonen ; så det är uppenbart att det ska behandlas med stor omsorg och mildhet. Använd ett litet knappt märkbart cirkulärt tryck under pannabenet och börja från ögonbryns inre botten, skissera en cirkel runt ögat genom ögonbryns ytterkant och tillbaka till utgångspunkten
• När du har gjort, gnugga dina händer för att värma upp dem och vila dina handflator på dina slutna ögonlock genom att trycka lätt på. Denna massage är mycket avslappnande och hjälper till vila vyn när det finns presbyopi.
• Om du har torra ögon, blinka flera gånger och slutligen stänga dina ögonlock med kraft att frigöra och sedan slappna

Näsa

Enligt ansiktsreflexologin är näsan en reflektion av ryggraden. Massera näsens spets med handflatan den här delen motsvarar ryggraden Dra sedan små cirklar som går upp längs näsbroen, från den sista

Kinnar

Kinnar ser bra ut! Beroende på färg och utseende de har kan de se yngre eller äldre ut, därmed betydelsen av att massera dem tillräckligt ofta. Täck dina kinder för att aktivera cirkulationen på denna plats.

Placera sedan fingrarna på dina kindben och utöva lätt tryck från näsens vingar och nästan till öronen. Denna del av ansiktet är ofta spänd och påverkar kvaliteten på din vision.

Läppar

Läpparna kan också exfolieras med stor delikatess, två gånger i månaden De behöver speciellt ständigt hydratiseras. För att massera, ta dina läppar och dra åt dem, och gör motsatsen genom att ta ut det maximala. Du kan också få dem att vibrera och massage dem horisontellt med båda händerna. Du kommer se hur snabbt de verkar större.

Hakan

För hakan, gör en massage som liknar pannan, från mitten och vidga din gest längs underkäven.

Nacken

Nacken är också en del av ansiktet: Vi rekommenderar att du exfolierar och fuktar regelbundet så att det inte blir släckt. Massage det med handflatan och med tonvikt på området strax under hakan, där dubbelhaken vanligtvis bildar, för att aktivera cirkulationen och eliminera toxiner.

Fotografier som reproduceras artighet av MyTudut, Wildbeauty och Style PA.

Mat och vanor som orsakar förtida rynkor

Medan vi tror att rynkor är resultatet av åldrande visar ny forskning att Det är inte bara tidens gång som orsakar dessa märken och furor i huden. Vissa livsmedel och ohälsosamma vanor är roten till problemet. Vad du behöver veta är att rynkor orsakas av åldrande. Genom nackdelar, tror att åldrandet är en ansamling av år är fel eftersom det kan åldras i förtid på annat sätt.

(Skönhet)

Användning av ris för att ha en vacker hud

Befruktning av huden regelbundet är nödvändig för att hålla den vacker , strålande, utan döda celler och med möjlighet till utvecklingsfel. Ris kan hjälpa oss. Även om industriella scrubs är effektiva, är det bästa alternativet att förbereda dem hemma. Ibland transporteras kvinnor med förpackningar som säger "100% naturliga" utan Tänk på att produkten kan innehålla starka kemikalier som kan påverka hudens hälsa istället för att ta hand om det.

(Skönhet)