Förbered en naturlig tvål för intim vård

Vår intimitet kräver specifik hygienhantering så att inte vaginalfloran förändras med alltför aggressiva produkter som konventionella tvålar. I den här artikeln kommer vi att visa dig hur du gör din egen personliga hygienmedel med hjälp av naturliga ingredienser som hjälper till att förhindra vanliga infektioner, klåda och obehag. Vi kommer också att ge dig några tips för att bättre ta hand om din integritet.

Varför ska vi inte använda en traditionell tvål?

Även om många kvinnor använder samma kroppsåp som för deras personliga hygien, Det är bättre att välja en specifik produkt för den här zonen, eftersom de andra innehåller ämnen som är för aggressiva för könsorganets vävnader. De är oftast gjorda med mildare ingredienser som respektera pH naturligt att detta känsliga område, bidrar till att förhindra infektioner, särskilt när vi tenderar att drabbas regelbundet.

I denna artikel kommer vi att erbjuda dig en naturlig alternativ lösning som gör det möjligt för dig att förbereda din egen hemlagad tvål från essentiell olja av tea tree och timjan, två komponenter som hjälper dig att undvika könsorganinfektioner.

Ingredienser och redskap

• 210 ml kokosnötolja
• 30 gr. av sodakristaller
• 65 ml. destillerat vatten
• är icke aluminium
• Skyddsglasögon att manipulera kristaller tea tree eterisk olja
• Timjan eterisk olja
• En form med den önskade formen, men som soda
• En handpisk
• En kastrulle
• En kristallkärl
• En träsked för blandning

Tvålberedning

Du måste vara mycket försiktig under hela processen beredning och följ stegen nedan:

1. Sätt på skyddsglasögon
2. Placera kristallbehållaren i diskbänken och häll sodavatten först, därefter destillerat vatten. Det är viktigt att sätta dess ingredienser för att inte stänk. Eftersom denna blandning ger en reaktion som avger ångor, låt den sitta tills den svalnar. Om möjligt, utför detta steg bredvid ett öppet fönster för att ventilera rummet väl.
3. Häll kokosoljan i kastrullen över låg värme. När det börjar värma (mer eller mindre 40 °) sprid det från elden, blanda sedan oljan med stor omsorg med läsk. Blanda sedan med visp och undvik stänk. Slå tills blandningen förtorkar och tar en gelés konsistens.
4. Vid den här tiden, utan att vänta på att blandningen svalnar, tillsätt 15 droppar te-eterolja, och 30 droppar timjan essentiell olja
5. Häll i mögel
6. Täck formen med en handduk för att hålla värmen och för förtätningsprocessen på plats. Låt stå tills blandningen svalnar, mellan 12 och 24 timmar. Var försiktig så att du inte rör eller rör om mögel.
7. När du är helt kall kan du avlägsna tvålen.
8. Håll tvålen på en sval och torr plats för att härda och förfina i ca. . en månad

tips privatliv

Om du ofta lider av genitala sjukdomar, rekommenderar vi att följa dessa tips:

• Bär naturligt tyg underkläder som bomull
• Efter rengör, fukt och skydda detta område genom att direkt applicera calendula naturlig olja eller infusion med steril gasbindning. Calendula har antibiotika och antifungala egenskaper som hjälper till att bekämpa vissa vaginala infektioner

• Innan de första symptomen på infektion uppträder, häll en liten droppe eterolja av tea tree på din underkläder så att värmen i denna zon diffunderar dess egenskaper
• För din personliga hygien, använd särskilda hygienbindor
• Undvik att använda konventionella produkter och gå för ekologiska och naturliga produkter.
• Kom ihåg att din tarmhälsa är direkt relaterad till hela ditt könsorgan.
• En naturlig lösning är att göra vaginala salvor med naturlig yoghurt och havsvatten jämnt fördelat. Använd en päron av silikon
• Vissa medicinska livsmedel som yoghurt eller kefir hjälper också till att bekämpa sjukdomar från insidan om du konsumerar dem varje dag.

Bilder med den typ tillstånd från mommyknows Kim Becker, cuervo_J och Jess.

Minska åderbråck med denna behandling baserad på olivolja och Calendula

åDerbråck är en ful tillstånd som uppstår när de vener och kapillärer dilate blod på grund av svårigheten upp till hjärtat. Deras utseende kan ske genom en inflammatorisk obalans vävnad kropp , eller på grund av försvagningen av valvuves som reglerar passagen av blodflödet. Även om de ofta inte orsaka symptom, ibland åtföljs av en oönskad tyngdkänsla och stickningar i de nedre extremiteterna.

(Skönhet)

De bästa övningarna för att tona benen

En av de värsta mardrömmarna för kvinnor har lösa ben eftersom det är svårt att tona dem. Men genom att utföra lämpliga övningar kan du snabbt uppnå bra resultat. Titta gärna på det här fantastiska träningsprogrammet. Och naturligtvis, spendera lite tid med dina underdelar för att kompensera för effekterna av det stillasittande livet du leder.

(Skönhet)