De okända egenskaper koriander

koriander, vars vetenskapliga namn är Coriandrium sativum har ett okänt ursprung, även om vissa undersökningar visar att denna traditionella anläggningen skulle kunna komma från Nordafrika.

är denna växt odlas varje år i stora mängder, så det är tillgänglig året. har det taggiga stjälkar, och det kännetecknas också av sin storlek som varierar mellan 40 och 60 cm, och de blad som har kompositstrukturer .

koriander används som krydda i mat från hela världen men finns främst i Sydostasien i Latinamerika, där det ingår i många rätter. Alla delar är ätliga, men dess blad är de mest använda , eftersom de har en intensiv smak till smak rätter. Det kan konsumeras på olika sätt, det vanligaste är den direkta intag av bladen, men också som en infusion.

Den Dietary koriander

Denna anläggning har läkande egenskaper som används i läkemedel alternativ eftersom det är rikt på oljor som stimulerar matsmältningssystemet, underlätta dess drift. Dessa resultat är anmärkningsvärda för att bekämpa bristande aptit på grund av matsmältning, eller när pH i magsäcksväggen är obalanserad.

koriander erbjuder en intressant näringsintag, eftersom det är en stor källa till viktiga vitaminer för vår kropp, såsom vitaminerna a, B, C, E och K. denna anläggning är också rikt på mineraler som kalium och järn

Hans bidrag till varje portion av 100 g

• vitamin A :. 0123 mg
• vitamin B1 :. 0239 mg
• vitamin B2: 0290 mg <..
• vitamin B3: 2130 mg
• vitamin C :. 2 1 mg
• Kalcium :. 709 mg
• Iron :. 16,32 mg
• Magnesium :. 330 mg
• Fosfor :. 409 mg
• . kalium: 1267 mg
• Natrium :. 35mg
• Zink .. 4.70 mg

koriander egenskaperna hos den

koriander är mycket effektiva i Behandling av personer som är berusade av tungmetaller , som avsätts speciellt i vatten som är förorenat av industrin. Dessa fall är i länder med ett högt index av industrialisering. De kemiska element som finns i växten har förmågan att fixera metallpartiklarna, vilket underlättar och snabbar upp avgiftningsprocessen, som underlättar evakuering av dessa partiklar .

koriander är också en mycket bra slemlösande, förhindrar vätskeansamling i andningssystemet, om det tas som ett te eller infusion. Denna typ av preparat är också fördelaktigt för ammande mödrar eftersom det ökar mjölkproduktionen i mjölkkörtlar, och dess näringsämnen tas upp av barnet.

de andra otroliga egenskaperna av koriander

• den fungerar som ett kylmedel och används för att bekämpa dålig andedräkt.
• Det underlättar sömnighet som koriander te före sänggåendet kommer att ge dig en större trötthet och alla cel är att din kropp att återhämta sig mer energi.
• Det lugnar och lindrar symptom på grund av menstruationssmärtor, som avsevärt kan förbättra din dag.
• Dess oljor används inom den kemiska industrin för utveckling av kroppslotion eftersom de besitter potenta aromatiska toner, perfekt för att utveckla arter.
• koriander har avslappnande egenskaper som används i den kramplösande behandling och förbättra matsmältningen.
• Innehållet i växten har antibiotika och antibakteriella egenskaper som används vid behandling av sår, vilket gör att de kan rengöras och underlätta deras läkning.
• Koriander stimulerar hjärnaktivitet och nervsystemet: detta resulterar i bättre prestanda intellektuell, vilket underlättar dina dagliga aktiviteter.

5 Sätt att njuta av läckra Chia frön

Chia frön energi livsmedel börjar ha lite världsberömd, särskilt eftersom deras underbara dygder avslöjades. De är från Guatemala och Mexiko, och kallas "super-mat" tack vare den otroliga näringsmässiga sammansättningen som kännetecknar dem. De har en liten nutty smak som kan kombineras med många andra ingredienser för att underlätta deras integration i Dessutom kännetecknas de av deras höga innehåll av omega-3 essentiella fettsyror, lösliga och olösliga fibrer, proteiner och många andra ämnen som är utmärkta för hälsan.

(Naturläkemedel)

De 7 bästa naturliga örter för att bekämpa vattenretention

Vätskeretention eller vattusot är ett mycket vanligt tillstånd, men det är viktigt att ta hänsyn till. Ibland kan detta vara ett symptom på hjärt- eller njurproblem, därav behovet av att veta varifrån detta tillstånd. Även om vår kropp är alltid försöker justera vätskenivån i det genom hormoner, är detta inte alltid möjligt, därav svullnad och tyngdkänsla.

(Naturläkemedel)