De positiva effekterna av honung på hälsan är välkända för att den är rik på mineraler, vitaminer och spårämnen. Tyvärr , det finns otroliga honeys på marknaden. Många av dem är blandningar av honung med glukoslösningar eller sirap av dålig kvalitet, med hög vattenhalt och erhålls från celler utan täcker (inte täckt med vax)
Lyckligtvis finns det enkla test du kan göra hemma för att ta reda på om honungen du köpte är ren och av god kvalitet eller om , det är äckligt eller innehåller mycket vatten.
Det första du bör göra innan du köper en burk honung är läs etiketten och kontrollera det på ingrediensförteckningen visas inte "hög fruktos majssirap" vågar "eller" kommersiell glukos " två tillsatser som vanligen används för att" sträcka "honungen och inte låta stelna .
Alla honung är flytande, men över tiden tenderar de att stelna eller kristallisera. Om du köper en pott honung som redan är kristalliserad betyder det att honungen är ren. Om du har en flytande honung potten, kan du vänta ett par dagar för att se om den stelnar, eller så kan du lägga den i kylskåp för att påskynda processen. Om honungen inte hårdnar, det är troligt den där honungen är äcklad
Här är några enkla tips som kan vara till hjälp att veta om honungen du köpte är ren eller förändrad på ett sätt eller från en annan eller om den har en hög vattenhalt
Som du kan se kommer dessa enkla test att hjälpa dig att kontrollera kvaliteten på honungen du köper så att du kan välja det mesta ren och dra nytta av fördelarna med honung i din dagliga kost.
Enkla och naturliga lösningar för att ta hand om levern
Levern är den största av våra organ och en av de viktigaste. En av dess huvudfunktioner är att omvandla mat till energi, eliminera toxiner och delta i processen med matsmältning. Levern är ett organ som mer skada dålig kost, den depression och dålig hygien liv. Vi kommer att göra en bedömning av några enkla åtgärder , naturliga och billigt att ta hand om levern!
8 Kryddor du kan använda för att ersätta salt
Salt är en av de ingredienser som vi vanligtvis ingår i våra beredningar eftersom är idealisk för att förbättra smak av andra livsmedel. . Det är en källa till mineraler som i små mängder, hjälper kroppen att balansera elektrolytnivåer och andra viktiga hälsoprocesser. Problemet är att vi vanligtvis använder det i stora mängder , utan att veta dess negativa effekter, och vi lägger till det nästan alla våra rätter.