Behöver du en psykolog? 4 skäl som svarar på din fråga
Många av de cellkamrater som konsulterar en psykolog tar detta ämne så seriöst att de känner sig marginaliserade
. För det första, Det är viktigt att respektera andras tankar. För att förbereda, prata och till och med tänka på ett eventuellt besök hos en psykolog, är det nödvändigt att öppna våra sinnen lite.
Att rådgöra andra eller sig själv och ta emot rekommendationer från nära människor är aldrig för mycket. Att titta på problem ur perspektiv och analysera vissa situationer ur olika synvinklar kan ge ett starkt bidrag
.
Vad är en psykolog och vad används det för? Människor har mycket olika tankar om dessa yrkesverksamma. Många ser ofta dem som specialiserade läkare för att behandla människor. störd ".
Därför förvirringen och till och med rädslan för att ha tillgång till och engagera sig i dessa yrkesverksamma (åtminstone i privat samråd).
Men detta är långt ifrån det verkligheten. En psykolog är en person som tidigare utbildats på alla områden som är relaterade till psykologi. Han ansvarar för att analysera mänskligt beteende i olika steg , såsom:
Tankning
Emotioner
Lärande Olika störningar
- Å andra sidan är det inte en bekännelse som liknar den som utförs i kyrkor eller juridiskt sett. Vi kan inte heller förvänta oss att psykologen avslöjar underbara hemligheter för oss att lösa våra liv.
- Dessa yrkesrollers roll bygger på ett ömsesidigt samtal som
- olika tips och frågor kommer att göra det möjligt för patienten att avslöja vad som händer
- , oavsett om det är bra eller dåligt, och hur man löser dessa problem.
Hur inser vi behovet av att konsultera en psykolog?
Det är inte lätt att ta steget och fatta beslutet att planera ett eller flera besök till psykologen. Även om det här kan tyckas trivialt för många människor, är det fortfarande ett komplext steg. Detta beslut måste göras med ett kallt huvud, idén måste jämställas trots svårigheten som den kan antar. Det är mycket troligt att vi måste tänka på det tidigare. För att hjälpa dig att göra en förteckning, erbjuder vi flera anledningar i denna artikel som gör det enklare för dig att fatta beslutet att samråda om det behövs.
Läs också: Empati är tråden med vilken
1 terapi är vävd. Fördömt stöd
Hypocrisy är dagens ordning. Vi kan ha många vänner, men om vi tittar lite närmare ser vi ibland att
många människor är ofta hycklande eller opartiska.
.
Det är tillräckligt med anledning att samråda med en neutral person och berätta för problemen i hans dagliga liv.
För detta ändamål är inget bättre än en psykolog. . Vi står inför ett problem. professionell kvalificerad att lyssna och samarbeta med oss,
utan att göra några kommentarer eller negativa bedömningar av de samtal som upprätthålls . 2. Allvarligt råd
Du kan välja att prata med en vän eller bekant för att dela bra eller dåliga upplevelser. Utöver de möjliga bedömningarna är rådgivning en avgörande faktor. Det är bra att prata med människor så länge de inte ger dig några rekommendationer lätt. Fördelen med psykologen är densamma. Vid råd eller
råd om problemet eller ämnet som uppkommer är det en professionell och seriös person.
.
Låt oss inte glömma att alla
de bekräftelser som gjorts av en psykolog bygger på kliniska teorier och analyser , inte på erfarenheter eller villkor. 3. Svårighet talar
Talar handlar inte bara om att prata med andra människor, även om det är nära besläktat. Mer specifikt är det att veta hur man uttrycker hur man känner sig inuti sig själv.
Att delta i flera sessioner med en psykolog hjälper oss att klara det. Gradvis kommer fryder, problem, ansvar och andra liknande saker att uppstå.
Den professionella rollen blir en spegel genom vilken de negativa sakerna av sig kommer att dyka upp. Det är en otrolig övning. Missa inte den här artikeln: Resilience: är stark trots stormar 4. Ett personligt utrymme
En av de främsta orsakerna till att konsultera en psykolog är personligt utrymme. Även om detta kan verka ologiskt är
- övning av dessa sessioner ett bra sätt att ge dig själv tid.
.
Som en guide till mänskligt beteende bidrar psykologen till kunskapen om själv och kan sluta bli bra stöd (naturligtvis utan att lämna professionella fält).
Ett mycket vanligt problem för människor är att de uppmärksammar andra än för sig själva. Av denna anledning och av andra skäl kan en bra session med en psykolog inte skada någon.
Koloncancer börjar på fodret på detta orgel och rektum Vad är orsakerna till koloncancer? Det finns ingen enda orsak till denna sjukdom. De flesta patienter har först och främst godartade polyper som blir cancer om de inte behandlas eller stoppas i sin tillväxt. De personer som mest riskerar att utveckla tjocktarmscancer är: Människor över 60 Människor av afroamerikansk eller östeuropeisk Människor som konsumerar mycket rött eller bearbetat kött människor kolorektala polyper människor som har inflammatorisk tarmsjukdom, såsom ulcerös kolit eller Crohns sjukdom patienter som har en familjehistoria (särskilt om de har förekommit fall av familjär adenomatös polypos) människor som har en kost rik på fett och låg i fiber människor som röker eller dricker mycket alkohol den feta eller överviktiga stor Tarmkanalen eller tjocktarmen är den andra när det gäller dödlighet i Spanien och är vanligare hos män än hos kvinnor.
Hur snabbt bota matsmältningsbesvär
L matsmältningsbesvär, även känd som dyspepsi, är en pinsam rubbning av magen som visas före eller efter en måltid. Denna obehag kan orsaka sveda och smärta mellan den nedre brystben och navel. I allmänhet är det också åtföljas av en oroande känsla av fullkomlighet och tyngd. Orsakerna till matsmältningsbesvär Överdriven alkoholkonsumtion konsumtion av livsmedel med massor av kryddor eller mycket fett Overeating äter för fort Nervositet och emotionell stress för mycket koffein Tobak öka brinnande blockerar den normala driften av vårt system.
